来到怀孕晚期绝大多数人都是出现水肿的状况，它是下肢血液流回遭受阻拦，有的女士水肿会很严重，也不可以一切正常的穿鞋子了，对生活起居和活动很有影响，要立即根据合理饮食。
1、下肢血液流回遇阻
怀孕后半期，孑宫及腹部慢慢扩大，盆骨内工作压力提高，被压迫从心脏经盆骨到两腿的血管，导致血液和组织液循环系统不畅，新陈代谢欠佳，因此造成脚部组织血液沉积，血液流回遇阻，出现水肿。解决方案：孕妇下肢出现水肿时，防止久站、长坐，多卧床休息，适度拉高下肢，非常是孕妇左侧睡，可改进胚胎血液供应，缓解水肿。
2、内分泌转变引发
怀孕期间，女士内分泌作用产生变化，胚胎代谢的生长激素及肾上腺素代谢的醛固酮增加，导致身体钠和水份停留，身体水分囤积，进而出现了水肿状况。解决方案：运用楼梯，两脚做左右健身运动，能锻练小腿肚的肌肉，进而有利于防止水肿。睡觉前，亲人最好是能为孕妇开展腿部按摩，缓减水肿。
3、怀孕期间血液稀释液引发
怀孕期间血流量提升。但血细胞提升的力度比不上血液提升力度大，血液相对性变稀，血液血浆渗透压减少，水份调向组织空隙而水肿。解决方案：孕妇小腿水肿，一般不需要独特医治，留意少吃盐，适度做拉高下肢的姿势，吃些冬瓜汤、红豆汤、荸荠汤，有益于消水肿。
4、怀孕病症引发
怀孕病症也会导致孕妇水肿，如妊娠毒血症、高血压、慢性肾脏病、心脏病或别的肝脏层面的病症等。心理扭曲性水肿的症状不但展现在下肢位置、两手、面部、腹部等都是有可能产生。假如用手轻轻按皮肤时，皮肤反映多就会展现凹陷、没有延展性、皮肤颜色暗蓝等状况。解决方案：孕妇假如出现生理性水肿，要立即就诊，寻找医师协助医治。由于水肿可能会造成神经受力，有时候则会造成大腿内侧麻木、手指尖刺疼，或觉得缺失。
5、孕妇留意区别生理性与生理性水肿
绝大多数孕妇水肿为生理性，在生完孩子会全自动消退，但一些孕妇的水肿确是病症导致的，孕妇要多方面区别。生理性水肿生理性水肿多发性于脚裸或膝关节下列处，孕妇早晨起床时不容易有显着的病症，可是历经长期站起或是是活动降低时，在睡觉时会发觉水肿越来越更为显着。归属于一切正常状况，平常入睡拉高下肢就可以，不需非常医治，生产后会治愈。生理性水肿生理性水肿则会产生在身体的好几个位置，如下肢位置、两手、面部、腹部等，用手轻轻按皮肤时，皮肤反映多就会展现凹陷、没有延展性、皮肤颜色暗蓝等状况。生理性水肿非常容易造成神经受力，应立即医治。
1、下肢血液流回遇阻
怀孕后半期，孑宫及腹部慢慢扩大，盆骨内工作压力提高，被压迫从心脏经盆骨到两腿的血管，导致血液和组织液循环系统不畅，新陈代谢欠佳，因此造成脚部组织血液沉积，血液流回遇阻，出现水肿。解决方案：孕妇下肢出现水肿时，防止久站、长坐，多卧床休息，适度拉高下肢，非常是孕妇左侧睡，可改进胚胎血液供应，缓解水肿。
2、内分泌转变引发
怀孕期间，女士内分泌作用产生变化，胚胎代谢的生长激素及肾上腺素代谢的醛固酮增加，导致身体钠和水份停留，身体水分囤积，进而出现了水肿状况。解决方案：运用楼梯，两脚做左右健身运动，能锻练小腿肚的肌肉，进而有利于防止水肿。睡觉前，亲人最好是能为孕妇开展腿部按摩，缓减水肿。
3、怀孕期间血液稀释液引发
怀孕期间血流量提升。但血细胞提升的力度比不上血液提升力度大，血液相对性变稀，血液血浆渗透压减少，水份调向组织空隙而水肿。解决方案：孕妇小腿水肿，一般不需要独特医治，留意少吃盐，适度做拉高下肢的姿势，吃些冬瓜汤、红豆汤、荸荠汤，有益于消水肿。
4、怀孕病症引发
怀孕病症也会导致孕妇水肿，如妊娠毒血症、高血压、慢性肾脏病、心脏病或别的肝脏层面的病症等。心理扭曲性水肿的症状不但展现在下肢位置、两手、面部、腹部等都是有可能产生。假如用手轻轻按皮肤时，皮肤反映多就会展现凹陷、没有延展性、皮肤颜色暗蓝等状况。解决方案：孕妇假如出现生理性水肿，要立即就诊，寻找医师协助医治。由于水肿可能会造成神经受力，有时候则会造成大腿内侧麻木、手指尖刺疼，或觉得缺失。
5、孕妇留意区别生理性与生理性水肿
绝大多数孕妇水肿为生理性，在生完孩子会全自动消退，但一些孕妇的水肿确是病症导致的，孕妇要多方面区别。生理性水肿生理性水肿多发性于脚裸或膝关节下列处，孕妇早晨起床时不容易有显着的病症，可是历经长期站起或是是活动降低时，在睡觉时会发觉水肿越来越更为显着。归属于一切正常状况，平常入睡拉高下肢就可以，不需非常医治，生产后会治愈。生理性水肿生理性水肿则会产生在身体的好几个位置，如下肢位置、两手、面部、腹部等，用手轻轻按皮肤时，皮肤反映多就会展现凹陷、没有延展性、皮肤颜色暗蓝等状况。生理性水肿非常容易造成神经受力，应立即医治。