哺乳期的女性吃东西一定要特别注意，一些东西是可以导致退奶预期效果的，一些东西吃了之后，对宝宝的身体健康不太好。因而妈妈们吃东西一定要十分的当心，不能吃的东西千万不要去碰。那么，哺乳期不能吃的东西有哪些呢？
1.刺激性食物食品和咖啡因。洋葱、大蒜等刺激性食物的食物哺乳期女性不能吃，咖啡因也不能碰，因为这类食物经历消化吸收之后，进到母乳，小孩吃完那般的母乳很容易会出现腹胀和腹泻，对宝宝健康不太好。
2.热值高的食品。油炸食物，或者美味可口的东西，也是有的热值比较高，但是也是有的其他营养元素少。妈妈倘若吃了那般的食物，不容易消化，给胃肠造成担负。奶水的质量也会降低，因而妈妈最好是无须吃热值高的食物。
3.巧克力豆。巧克力豆含有可可碱，它可以依据妈妈的乳汁传输给宝宝，堆积在宝宝的人体，会危害神经中枢系统，对心脏很不太好，可以造成小便量提高，睡眠不稳等，对宝宝的发肓没有好处。
4.腌制的鱼、肉等无须吃。很多人都掌握，盐摄入的过多会导致心脏血管症状，因而一定要控制盐的摄入量。哺乳期的妈妈倘若吃的太咸，便会将缘分依据母乳传输给宝宝，不但对妈妈的身体身体健康不太好，也会影响到宝宝，使宝宝很容易出现易上火等症状。
1、不能多吃芒果
芒果湿毒，带有各种各样对皮肤带有刺激性的成分，比如致敏性蛋白、阿拉伯胶、醛酸。若哺乳期妈妈不注意，隔三差五就吃好几个芒果，这类成分便会经母乳发给宝宝，导致小孩过敏。建议哺乳期妈妈少吃芒果，避免宝宝发热毒患湿疹。
2、不能多吃水果
西瓜是夏天很多人都喜爱的水果，可是它是寒性的，对于哺乳期的妈妈来讲，没有好处，理应尽量减少吃。倘若妈妈经常吃苹果，肠胃弱的宝宝又喝了妈妈的乳汁，可能会出现腹泻等症状。
3、不能多吃荔技
荔技营养元素高，能提升机体抵抗能力，但不宜哺乳期妈妈吃，因为吃荔技多了，妈妈很易容易上火。宝宝喝过母乳后，也易容易上火，出现眼睛眼屎多、烦躁不安、拒绝吃奶等症状。
4、不能多吃菠萝
菠萝虽然营养元素高，但是寒凉，不宜哺乳期妈妈吃，可能会导致腹泻腹痛等症状，并且也会影响宝宝，导致宝宝患湿疹和腹泻。
5、不能多吃石榴
石榴含多种多样的维生素，对哺乳期妈妈有好处，能帮助修补身型，但许多吃菠萝，会因小失大，导致妈妈便秘，孩子拉肚子、呕奶等。因为宝宝肠胃功效仍未完善，不能吃太多寒凉食物，耐受不了。
1.刺激性食物食品和咖啡因。洋葱、大蒜等刺激性食物的食物哺乳期女性不能吃，咖啡因也不能碰，因为这类食物经历消化吸收之后，进到母乳，小孩吃完那般的母乳很容易会出现腹胀和腹泻，对宝宝健康不太好。
2.热值高的食品。油炸食物，或者美味可口的东西，也是有的热值比较高，但是也是有的其他营养元素少。妈妈倘若吃了那般的食物，不容易消化，给胃肠造成担负。奶水的质量也会降低，因而妈妈最好是无须吃热值高的食物。
3.巧克力豆。巧克力豆含有可可碱，它可以依据妈妈的乳汁传输给宝宝，堆积在宝宝的人体，会危害神经中枢系统，对心脏很不太好，可以造成小便量提高，睡眠不稳等，对宝宝的发肓没有好处。
4.腌制的鱼、肉等无须吃。很多人都掌握，盐摄入的过多会导致心脏血管症状，因而一定要控制盐的摄入量。哺乳期的妈妈倘若吃的太咸，便会将缘分依据母乳传输给宝宝，不但对妈妈的身体身体健康不太好，也会影响到宝宝，使宝宝很容易出现易上火等症状。
1、不能多吃芒果
芒果湿毒，带有各种各样对皮肤带有刺激性的成分，比如致敏性蛋白、阿拉伯胶、醛酸。若哺乳期妈妈不注意，隔三差五就吃好几个芒果，这类成分便会经母乳发给宝宝，导致小孩过敏。建议哺乳期妈妈少吃芒果，避免宝宝发热毒患湿疹。
2、不能多吃水果
西瓜是夏天很多人都喜爱的水果，可是它是寒性的，对于哺乳期的妈妈来讲，没有好处，理应尽量减少吃。倘若妈妈经常吃苹果，肠胃弱的宝宝又喝了妈妈的乳汁，可能会出现腹泻等症状。
3、不能多吃荔技
荔技营养元素高，能提升机体抵抗能力，但不宜哺乳期妈妈吃，因为吃荔技多了，妈妈很易容易上火。宝宝喝过母乳后，也易容易上火，出现眼睛眼屎多、烦躁不安、拒绝吃奶等症状。
4、不能多吃菠萝
菠萝虽然营养元素高，但是寒凉，不宜哺乳期妈妈吃，可能会导致腹泻腹痛等症状，并且也会影响宝宝，导致宝宝患湿疹和腹泻。
5、不能多吃石榴
石榴含多种多样的维生素，对哺乳期妈妈有好处，能帮助修补身型，但许多吃菠萝，会因小失大，导致妈妈便秘，孩子拉肚子、呕奶等。因为宝宝肠胃功效仍未完善，不能吃太多寒凉食物，耐受不了。