对中医学来讲肝肾阴虚和阴虚火旺双补的方式有什么呢？如今大家很重视维护保养自身的人体针对肾虚这一病症如今出现了许多，因此大家迫不及待的想要知道，它有哪些非常好的治疗方法，肾虚就分成这二种因此在平常的日常生活之中有肝肾阴虚的人也是有阴虚火旺的人，因此以便协助大伙儿处理这一问题，接下去就描述一下关于肝肾阴虚和阴虚火旺双补的方式？
苁蓉
味甘；咸；温性。具备温补肾阳；益肾血；润肠通便道的作用。《本草汇言》：苁蓉养命门穴，滋肾精，补精气之药也。小伙丹元虚冷而沉，妇女冲任失调而阴之气没治，此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，缓而不燥，滑而不泄，故有坦然之名。苁蓉食药同源双用，现代科学证实苁蓉含有多种多样碳水化合物，身体所需营养元素，有增加抵抗力，缓解疲劳的作用，另外又可以提高人类及动物的性工作能力，对男士肾、男性睾丸、男性生殖器、阴茎海绵体等生殖器官都是有巨大的滋补实际效果，阿拉善巴丹吉林沙漠苁蓉质量更为上品。
淮山药
性温，味甘，为中医学“佳品”之药，除开具备润肺、健脾胃功效外，还能益肾填精。如明·李时诊强调：淮山药“益肾精，健脾养胃。”《本草正》亦载：“淮山药，能健脾胃滋阴养血，滋精健肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“淮山药，能补肾固精，精足则阴强、目明、耳聪。凡佳品之药，法宜久服，更多就是终生，少则多年，与五谷之以养相佐，以臻寿考。”因此，凡肾虚的人，宜常食之。
鲈鱼
别称花鲈、鲈子鱼。性温，味甘，既能补脾胃，又可补虚，益骨筋。在我国古医籍记述：“鲈鱼，味甘淡气平与肠胃适宜。肾主骨，肝主筋，味道属阴，总归入脏，益二脏之阴之气，故能益骨筋。”《嘉枯本草》觉得：“鲈鱼，多食怡人，作蚱尤良。”凡肾气虚，或脾虚胃弱小两相宜。
牛骨髓
有润肺止咳、补肾壮阳、益髓的功效。《本草纲目》说它能“润肺止咳补肾壮阳，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精气亏本者，尤其适合。
海叁
温性，味咸，材质虽阴柔之美，但能补肾壮阳之气血，为肾阳不足肾气双补之品。如《本草从新》讲到：“海叁补肾益精，补肾壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“补阴，健阳”。故凡肾虚的人，两相宜食之。海叁中带有丰富多彩的精氨酸，称为精氨酸富裕之人，精氨酸是组成男士精细胞的关键成分，具备改进脑、性激素自主神经传输功效，缓解性激素衰退，提升硬起来工作能力。
上边描述了关于肝肾阴虚和阴虚火旺双补的方式，这种方式的实际效果全是十分非常好的。在平常的日常生活之中有肾虚的大家是不在少数的，所以说拥有这种方式大伙儿就可以试着的运用接纳医治，尽早的修复好自身的人体。
苁蓉
味甘；咸；温性。具备温补肾阳；益肾血；润肠通便道的作用。《本草汇言》：苁蓉养命门穴，滋肾精，补精气之药也。小伙丹元虚冷而沉，妇女冲任失调而阴之气没治，此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，缓而不燥，滑而不泄，故有坦然之名。苁蓉食药同源双用，现代科学证实苁蓉含有多种多样碳水化合物，身体所需营养元素，有增加抵抗力，缓解疲劳的作用，另外又可以提高人类及动物的性工作能力，对男士肾、男性睾丸、男性生殖器、阴茎海绵体等生殖器官都是有巨大的滋补实际效果，阿拉善巴丹吉林沙漠苁蓉质量更为上品。
淮山药
性温，味甘，为中医学“佳品”之药，除开具备润肺、健脾胃功效外，还能益肾填精。如明·李时诊强调：淮山药“益肾精，健脾养胃。”《本草正》亦载：“淮山药，能健脾胃滋阴养血，滋精健肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“淮山药，能补肾固精，精足则阴强、目明、耳聪。凡佳品之药，法宜久服，更多就是终生，少则多年，与五谷之以养相佐，以臻寿考。”因此，凡肾虚的人，宜常食之。
鲈鱼
别称花鲈、鲈子鱼。性温，味甘，既能补脾胃，又可补虚，益骨筋。在我国古医籍记述：“鲈鱼，味甘淡气平与肠胃适宜。肾主骨，肝主筋，味道属阴，总归入脏，益二脏之阴之气，故能益骨筋。”《嘉枯本草》觉得：“鲈鱼，多食怡人，作蚱尤良。”凡肾气虚，或脾虚胃弱小两相宜。
牛骨髓
有润肺止咳、补肾壮阳、益髓的功效。《本草纲目》说它能“润肺止咳补肾壮阳，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精气亏本者，尤其适合。
海叁
温性，味咸，材质虽阴柔之美，但能补肾壮阳之气血，为肾阳不足肾气双补之品。如《本草从新》讲到：“海叁补肾益精，补肾壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“补阴，健阳”。故凡肾虚的人，两相宜食之。海叁中带有丰富多彩的精氨酸，称为精氨酸富裕之人，精氨酸是组成男士精细胞的关键成分，具备改进脑、性激素自主神经传输功效，缓解性激素衰退，提升硬起来工作能力。
上边描述了关于肝肾阴虚和阴虚火旺双补的方式，这种方式的实际效果全是十分非常好的。在平常的日常生活之中有肾虚的大家是不在少数的，所以说拥有这种方式大伙儿就可以试着的运用接纳医治，尽早的修复好自身的人体。