西红柿，别称番茄。它带有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，不但物美价廉、酸甜可口，而且也是有护肤美容健身运动的功效，那么，孕妇吃西红柿好吗?孕妇可否消化西红柿的营养元素?而西红柿是不是会对孕妇有什么副作用?这类都是我们更加关心的问题。
吃西红柿对胎儿有什么益处呢?
从药学角度来看，孕妇吃些酸性水果有益于考虑到母亲以及胎儿的营养元素需要。一般怀孕2～3月后，胎儿骨骼一开始造成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙造成优质蛋白质在骨骼中沉积出去，尽量有酸性物质报考报名参加。孕妇多吃酸性水果还有利于铁的消化，促进血红蛋白浓度浓度值的转换成;维生素C也是孕妇和胎儿所不可或缺的微量元素，而带有维生素X的食物大部分呈酸性。
西红柿中的苹果酸和三聚磷酸钠能帮助胃液对蛋白质，脂肪的消化和吸收。番茄能够抑制各种各样细菌和真菌，有利于口腔炎症的修补，切具有清热祛火，生津解渴有益小便，祛淤清热祛湿和降低血压之功效。近几年来，发现番茄中含的谷光甘肽具有抗癌作用，此外还可能延迟时间一些生殖细胞的衰落。
与一般的水果蔬菜比照，西红柿含有多种多样的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有蕃茄红素。维生素C大家都十分掌握，它可以预防感冒、治疗坏血病。蕃茄红素是一种使西红柿泛红的天然色素，它在人体内的作用相仿胡萝卜素，是一种极强的抗氧化剂。实验确认，蕃茄红素具有非常好的抗肺动脉粥样硬化、抗氧化危害及维护保养血管外皮功效的作用，人体血液中的蕃茄红素成份越高，冠心病的发病率就越低。蕃茄红素还具有优质的抗癌、防癌的作用，其强悍的抗氧化特异性可以杀掉推动肿瘤体细胞发肓的氧自由基，防止癌细胞的增殖。
但是，便于胎儿的身体健康，孕妈妈是不能过度地吃西红柿的，在吃的状况下还要注意一些事项。
虽然我们一般人最好是生吃西红柿，因为西红柿中的维生素升温后会危害一部分，但孕妈妈却理应尽可能熟吃西红柿的，也无须吃翠绿色的和还不太熟的西红柿。番茄里面所蕴含的维生素多种多样可以经常吃，何况西红柿异味重孕妇也喜欢吃。
注意在空着肚子时无须吃西红柿，空着肚子时胃酸与番茄中的纤维细胞等物质会导致化学反应，转换成结石。未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄碱，吃了常出现口涩和难受的情况，比较严重还会继续再次中毒，造成头晕恶心想吐，呕吐和头昏四肢无力等症状。
此外专家教授提醒孕妇西红柿是不宜放进冰箱冷冻存储的食物。放进家用冰箱的西红柿经低温冷冻后，肉质地地呈小泡状，看上去软烂或表面毁坏，有灰黑色斑，味不鲜，情况严重的则会劣变腐烂，因而，就算是完整无缺，准妈妈也不理应服食。
准妈妈在购买西红柿时，一定要挑选个大、圆润、丰满、外观漂亮的，无须吃长有小丘疹的西红柿，因为小丘疹是出现异常发肓物。
也是有准妈妈生吃西红柿时无须加过多的糖。虽然立即直接生吃时再放糖可使清清甜味更浓，吃起来口感更强，但是，加糖加过多对孕妇并并并不是好事。倘若糖过多的话，无形中会提高血糖指标，血糖指标过多以后会马上根据试管胚胎，导致体现，影响胎儿身体健康。
此外，准妈妈在生吃西红柿时一次不能吃太多。西红柿终归并并不是单纯的水果，既要立即直接生吃就需要防止不易导致肠胃不适，无须吃太多，吃太多会腹泻。事实上，不论是啥美味的食物，也要有控制地吃，准妈妈更要小心。不必吃未成熟的西红柿：因为翠绿色的西红柿含有许多的危害番茄碱，孕妇服食后，会出现头晕恶心想吐、呕吐、全身乏力等食物中毒病症，对胎儿的发肓伤害。
吃西红柿对胎儿有什么益处呢?
从药学角度来看，孕妇吃些酸性水果有益于考虑到母亲以及胎儿的营养元素需要。一般怀孕2～3月后，胎儿骨骼一开始造成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙造成优质蛋白质在骨骼中沉积出去，尽量有酸性物质报考报名参加。孕妇多吃酸性水果还有利于铁的消化，促进血红蛋白浓度浓度值的转换成;维生素C也是孕妇和胎儿所不可或缺的微量元素，而带有维生素X的食物大部分呈酸性。
西红柿中的苹果酸和三聚磷酸钠能帮助胃液对蛋白质，脂肪的消化和吸收。番茄能够抑制各种各样细菌和真菌，有利于口腔炎症的修补，切具有清热祛火，生津解渴有益小便，祛淤清热祛湿和降低血压之功效。近几年来，发现番茄中含的谷光甘肽具有抗癌作用，此外还可能延迟时间一些生殖细胞的衰落。
与一般的水果蔬菜比照，西红柿含有多种多样的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有蕃茄红素。维生素C大家都十分掌握，它可以预防感冒、治疗坏血病。蕃茄红素是一种使西红柿泛红的天然色素，它在人体内的作用相仿胡萝卜素，是一种极强的抗氧化剂。实验确认，蕃茄红素具有非常好的抗肺动脉粥样硬化、抗氧化危害及维护保养血管外皮功效的作用，人体血液中的蕃茄红素成份越高，冠心病的发病率就越低。蕃茄红素还具有优质的抗癌、防癌的作用，其强悍的抗氧化特异性可以杀掉推动肿瘤体细胞发肓的氧自由基，防止癌细胞的增殖。
但是，便于胎儿的身体健康，孕妈妈是不能过度地吃西红柿的，在吃的状况下还要注意一些事项。
虽然我们一般人最好是生吃西红柿，因为西红柿中的维生素升温后会危害一部分，但孕妈妈却理应尽可能熟吃西红柿的，也无须吃翠绿色的和还不太熟的西红柿。番茄里面所蕴含的维生素多种多样可以经常吃，何况西红柿异味重孕妇也喜欢吃。
注意在空着肚子时无须吃西红柿，空着肚子时胃酸与番茄中的纤维细胞等物质会导致化学反应，转换成结石。未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄碱，吃了常出现口涩和难受的情况，比较严重还会继续再次中毒，造成头晕恶心想吐，呕吐和头昏四肢无力等症状。
此外专家教授提醒孕妇西红柿是不宜放进冰箱冷冻存储的食物。放进家用冰箱的西红柿经低温冷冻后，肉质地地呈小泡状，看上去软烂或表面毁坏，有灰黑色斑，味不鲜，情况严重的则会劣变腐烂，因而，就算是完整无缺，准妈妈也不理应服食。
准妈妈在购买西红柿时，一定要挑选个大、圆润、丰满、外观漂亮的，无须吃长有小丘疹的西红柿，因为小丘疹是出现异常发肓物。
也是有准妈妈生吃西红柿时无须加过多的糖。虽然立即直接生吃时再放糖可使清清甜味更浓，吃起来口感更强，但是，加糖加过多对孕妇并并并不是好事。倘若糖过多的话，无形中会提高血糖指标，血糖指标过多以后会马上根据试管胚胎，导致体现，影响胎儿身体健康。
此外，准妈妈在生吃西红柿时一次不能吃太多。西红柿终归并并不是单纯的水果，既要立即直接生吃就需要防止不易导致肠胃不适，无须吃太多，吃太多会腹泻。事实上，不论是啥美味的食物，也要有控制地吃，准妈妈更要小心。不必吃未成熟的西红柿：因为翠绿色的西红柿含有许多的危害番茄碱，孕妇服食后，会出现头晕恶心想吐、呕吐、全身乏力等食物中毒病症，对胎儿的发肓伤害。