[回答] 很多人在备孕期间会重视健康问题，大多数想要孩子的夫妻都会做好充分的准备工作，但是怎么做才可以保证宝贝

[回答] 我们身体当中离不开的一些元素都有着很重要的作用，如果不能积极的去发现，研究透彻，遇到以后也很棘手，纤

[回答] 其实我们大家知道，受孕是一个非常复杂的过程，这当中女性的身体状况是很重要的一个方面，如果女性体内

[回答] 有非常多的夫妻虽然性生活比较和谐，可是结婚了好几年却迟迟没有孩子，去医院检查发现是黄体功能不全造成的

[回答] 现在的很多人都喜欢减肥，不管是比较胖的人还是不太胖的人，都在追求完美的体型。现在的很多人都缺乏纤维，

[回答] 高纤维的蔬菜、水果有很多。青菜里面有芹菜、菠菜、油菜、白菜、菜花等，都属于高纤维青菜。水果里面也有很多高纤维的水果，比如苹果、西红柿、菠萝、草莓、梨，这些都具有很高纤维比例成分。菜类有香菇、木耳、金针蘑、蘑菇等，这些都含有较丰富纤维。高纤维的食物，对人体的肠道可以起到濡润作用，并且可以提供身体营养，许多维生素和生命物质，尤其是肠道中的尼克酸、泛酸、核黄素等，都是人体必须的纤维素。经常吃粗纤维、高纤维的蔬菜和水果，也能够促进肠道蠕动，将脂类物质排出，能够起到减肥的效果。

[回答] 乳泌素是女士代谢的雌性激素的一种，它的代谢遭受了各个方面的影响，例如黄体铜、肾上腺激素等，乳泌素如果

[回答] 每个人体内含有的雌雄性激素都在一定的范围内，如果超过这个范围，就会引起一些其他的疾病或者症状。例如女

[回答] 做为第七大营养素，膳食纤维素早已被愈来愈多的人所熟识。膳食纤维素被称作“翠绿色清洗剂”，服用含膳食纤

[回答] 高纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、红薯、香菇、黑木耳等。水果有火龙果、木瓜、香蕉、山楂、橄榄、樱桃等。再就是豆类食品，豆类纤维量比较丰富，尤其是青豆、扁豆、干豌豆、红豆等。以上高纤维食物可以有效预防癌症，还可以防治心血管疾病，还可以帮助排除身体里的有害物质，并且还可以减肥。