番茄含很多的维他命，而且味儿甜酸甜酸的，因此很多盆友都钟爱它。月经期的女性朋友也是能够服用番茄的，但是最好煮开服用，由于月经期不适合服用凉性食物，防止人体着凉。
生理期能吃西红柿吗
1.西红柿性甘、酸、生寒，归肝、胃、肺经，具备生津解渴，健脾养胃，清热去火，散血舒肝，补血补气益气养血和提高胃口的作用。所以说，女生来例假的情况下是能够吃西红柿的。尤其是它能够补血补气。但是呢，建议最好熟吃，但是直接生吃也行，但留意少吃就可以了。
2.西红柿具备活血、降血压、有利排尿、健脾养胃、生津解渴、清热去火、散血舒肝的作用。因为西红柿中维生素D、维他命C的占比适合，因此常吃可提高小血管作用，防止血管脆化。西红柿中的黄酮素，具有减少毛细管的渗透性和避免其裂开的功效，也有防止动脉硬化的独特作用，能够防止宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等病症。此外，还能够美容护肤和痊愈口腔溃疡(会含些西红柿汁，使其触碰疮面，每一次几分钟，每天多次，成效显着)。
月经期吃什么食物
一、缓解痛经作用的新鲜水果：大枣、苹果、红提、鸭梨、西红柿、水蜜桃、大樱桃。
经痛产生在生理期以及前后左右，出现小肚子或腰部疼痛，乃至痛及腰骶。每随生理周期而发，情况严重可伴恶心干呕、虚汗淋沥、手脚厥冷，乃至昏厥，给工作中及日常生活产生影响。大枣、苹果等新鲜水果带有丰富多彩的维他命C、非常容易被身体立即消化吸收的葡萄糖及丰富多彩的矿物钙、钾、磷、铁等，女士在生理期服用以上新鲜水果后，能合理的生成代谢出一种缓解疼痛的物质，适度缓解女士的痛经症状。
二、调养经期提前或延后，改进内分泌混乱的新鲜水果：桂圆、莲籽、核桃仁、大枣。
月经不调关键反映在生理期与月经量的转变，是女性病最普遍的生理期反映。可以看出这类女士在月经期吃什么水果好好，以上新鲜水果一部分为中药材原料，带有丰富多彩胡罗卜素、维生素E等，从古至今便用以女士月经不调。有较强的安神助眠，促进睡眠的作用，对神经衰弱、生理期心烦等病症有明显功效。
生理期能吃西红柿吗
1.西红柿性甘、酸、生寒，归肝、胃、肺经，具备生津解渴，健脾养胃，清热去火，散血舒肝，补血补气益气养血和提高胃口的作用。所以说，女生来例假的情况下是能够吃西红柿的。尤其是它能够补血补气。但是呢，建议最好熟吃，但是直接生吃也行，但留意少吃就可以了。
2.西红柿具备活血、降血压、有利排尿、健脾养胃、生津解渴、清热去火、散血舒肝的作用。因为西红柿中维生素D、维他命C的占比适合，因此常吃可提高小血管作用，防止血管脆化。西红柿中的黄酮素，具有减少毛细管的渗透性和避免其裂开的功效，也有防止动脉硬化的独特作用，能够防止宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等病症。此外，还能够美容护肤和痊愈口腔溃疡(会含些西红柿汁，使其触碰疮面，每一次几分钟，每天多次，成效显着)。
月经期吃什么食物
一、缓解痛经作用的新鲜水果：大枣、苹果、红提、鸭梨、西红柿、水蜜桃、大樱桃。
经痛产生在生理期以及前后左右，出现小肚子或腰部疼痛，乃至痛及腰骶。每随生理周期而发，情况严重可伴恶心干呕、虚汗淋沥、手脚厥冷，乃至昏厥，给工作中及日常生活产生影响。大枣、苹果等新鲜水果带有丰富多彩的维他命C、非常容易被身体立即消化吸收的葡萄糖及丰富多彩的矿物钙、钾、磷、铁等，女士在生理期服用以上新鲜水果后，能合理的生成代谢出一种缓解疼痛的物质，适度缓解女士的痛经症状。
二、调养经期提前或延后，改进内分泌混乱的新鲜水果：桂圆、莲籽、核桃仁、大枣。
月经不调关键反映在生理期与月经量的转变，是女性病最普遍的生理期反映。可以看出这类女士在月经期吃什么水果好好，以上新鲜水果一部分为中药材原料，带有丰富多彩胡罗卜素、维生素E等，从古至今便用以女士月经不调。有较强的安神助眠，促进睡眠的作用，对神经衰弱、生理期心烦等病症有明显功效。