有的孕妇会常常觉得到肚胀，造成这一状况的原因有多种多样，例如女士的生长激素代谢混乱，也有可能是孑宫扩张被压迫肠道造成的，假如这种原因得话算不上比较严重，但假如胀腹部状况情况严重得话最好是去医院检查一下。
一、孕妇肚子胀气的原因
1、怀孕早期:生长激素代谢改变引发。
2、怀孕后半期:孑宫扩张，被压迫到肠道，促使肠道不易肠蠕动。
二、孕妇腹部胀气的症状
1、绝大多数的孕妇，腹胀最比较严重的情况下，便是在怀孕期间的前3月，还会继续高并发一些恶心想吐、呕吐的病症，已过这段时间便会渐渐地缓解。
2、假如孕妇自身就会有胃肠层面的病症，如便秘、腹胀、肠蠕动工作能力较弱，或者肠胃炎、胃液过高，乃至是胃溃疡等病症，怀孕期间腹胀的时间会持续较为久，持续到怀孕四五个月上下。
三、孕妇腹部胀气怎么办
少食多餐牙龈炎协助胃里消化吸收速率开展。要合理纾缓腹胀，方能从饮食搭配下手。如果孕妇觉得胃胀气的情况下，还进餐很多食材，便会提升胃肠消化吸收的压力，令腹胀状况更厉害。因此，孕妇何不从一天吃三餐的习惯性改至一天吃六至八餐，每顿饭分量降低的方法来进餐。留意每一餐不必进餐过多类型的食材，也不适合吃过度流食的食材，由于流食并不一定好消化吸收。相反孕妇可选择半固态食材如麦皮进餐。
四、孕妇肚子胀气的减轻方式
1、少吃多餐小量：防止腹胀的第一流程，要从饮食搭配下手。权威专家觉得，腹胀时，胃里早已很胀了，假如又吃下许多食材，便会导致胃里工作中过多而胀得更厉害。因而，可采用一天吃6~8餐的方法进餐，不必一下吃太多食材。此外，也不必光吃流食的食材，由于流质食物针对胃肠而言，并不太好消化吸收，最好是挑选半固态的食材，如乳酪等。
2、多吃甲基纤维素蔬菜水果、新鲜水果能够多吃一些，好像在第一怀孕期间时，小宝宝需要很多蛋白，因此淀粉类食物、面点类、豆类食品这种易胀气且非常容易使胃部不适的食材，需要量较少，也无需多摄入。此外，能够适度得到糖份和木薯淀粉，苹果和梨全是非常好的来源于，还可以从肉类食品中得到木薯淀粉和蛋白，牛羊肉、鱼类全是非常好的挑选。
一、孕妇肚子胀气的原因
1、怀孕早期:生长激素代谢改变引发。
2、怀孕后半期:孑宫扩张，被压迫到肠道，促使肠道不易肠蠕动。
二、孕妇腹部胀气的症状
1、绝大多数的孕妇，腹胀最比较严重的情况下，便是在怀孕期间的前3月，还会继续高并发一些恶心想吐、呕吐的病症，已过这段时间便会渐渐地缓解。
2、假如孕妇自身就会有胃肠层面的病症，如便秘、腹胀、肠蠕动工作能力较弱，或者肠胃炎、胃液过高，乃至是胃溃疡等病症，怀孕期间腹胀的时间会持续较为久，持续到怀孕四五个月上下。
三、孕妇腹部胀气怎么办
少食多餐牙龈炎协助胃里消化吸收速率开展。要合理纾缓腹胀，方能从饮食搭配下手。如果孕妇觉得胃胀气的情况下，还进餐很多食材，便会提升胃肠消化吸收的压力，令腹胀状况更厉害。因此，孕妇何不从一天吃三餐的习惯性改至一天吃六至八餐，每顿饭分量降低的方法来进餐。留意每一餐不必进餐过多类型的食材，也不适合吃过度流食的食材，由于流食并不一定好消化吸收。相反孕妇可选择半固态食材如麦皮进餐。
四、孕妇肚子胀气的减轻方式
1、少吃多餐小量：防止腹胀的第一流程，要从饮食搭配下手。权威专家觉得，腹胀时，胃里早已很胀了，假如又吃下许多食材，便会导致胃里工作中过多而胀得更厉害。因而，可采用一天吃6~8餐的方法进餐，不必一下吃太多食材。此外，也不必光吃流食的食材，由于流质食物针对胃肠而言，并不太好消化吸收，最好是挑选半固态的食材，如乳酪等。
2、多吃甲基纤维素蔬菜水果、新鲜水果能够多吃一些，好像在第一怀孕期间时，小宝宝需要很多蛋白，因此淀粉类食物、面点类、豆类食品这种易胀气且非常容易使胃部不适的食材，需要量较少，也无需多摄入。此外，能够适度得到糖份和木薯淀粉，苹果和梨全是非常好的来源于，还可以从肉类食品中得到木薯淀粉和蛋白，牛羊肉、鱼类全是非常好的挑选。