鸽蛋的营养成分很高，蛋白质含量高而人体脂肪的成分却相对性较少，也非常容易消化，老少咸宜，对女士而言是非常好的滋补养生食材，孕妇还可以吃鸽蛋，可是每日不必吃太多了。
一、孕妇能不能吃鸽蛋
可以吃,从营养素参考值中能够见到，各种各样蛋类食品的营养成分相差不多，在其中生鸡蛋的碳水化合物构成与身体的需要最贴近，蛋白的使用率也最大，鸽蛋的蛋白和脂肪率相对性较低，钙成分却较高。鸽蛋有补血补气、美容养颜、修复身体功能等作用，合适孕妇、患者服用。但不论是多么的食材，全是不可以过多服用的，鸽蛋一日两颗上下为宜，多吃无利。
二、鸽蛋的营养成分
鸽蛋带有很多高品质的蛋白、不饱和脂肪酸、铁、钙、维生素D、维生素b21、维他命D等营养元素，亦有改善肤质体细胞特异性、皮肤中弹性化学纤维性，提升面部部白里透红(改进血液循环系统、提升血红蛋白、清热去火)等作用。
鸽蛋丰富多彩营养成分，常吃可防止少年儿童麻疹。鸽蛋口味较为鲜嫩，滑爽,营养丰富。
鸽蛋带有小量人体脂肪及小量糖份,不饱和脂肪酸、铁、钙、维生素D、维生素b21、维他命D等营养元素，便于消化。鸽蛋乃孕妇、少年儿童、患者等群体的高级营养保健品，也是酒席上的一道时尚潮流菜。
鸽蛋对女性非常滋补养生，是补气补血之上品，也是被称作“小动物山参”，据测定，白鸽蛋和白鸽子肉一样，带有丰富多彩的蛋白、维他命和铁等成份，营养成分很高。蛋白、脂肪率与生鸡蛋非常，尤其突显的是，它的维生素b2成分是生鸡蛋的2.5倍，鸡蛋的大豆卵磷脂成分比生鸡蛋高3～4倍。
鸽蛋含有蛋白质食物、不饱和脂肪酸、铁、钙和维生素D、维生素b21、维生素b22、维他命D等营养元素。蛋白和脂肪率尽管稍小于生鸡蛋，但含有的钙和含铁均高过生鸡蛋。
一、孕妇能不能吃鸽蛋
可以吃,从营养素参考值中能够见到，各种各样蛋类食品的营养成分相差不多，在其中生鸡蛋的碳水化合物构成与身体的需要最贴近，蛋白的使用率也最大，鸽蛋的蛋白和脂肪率相对性较低，钙成分却较高。鸽蛋有补血补气、美容养颜、修复身体功能等作用，合适孕妇、患者服用。但不论是多么的食材，全是不可以过多服用的，鸽蛋一日两颗上下为宜，多吃无利。
二、鸽蛋的营养成分
鸽蛋带有很多高品质的蛋白、不饱和脂肪酸、铁、钙、维生素D、维生素b21、维他命D等营养元素，亦有改善肤质体细胞特异性、皮肤中弹性化学纤维性，提升面部部白里透红(改进血液循环系统、提升血红蛋白、清热去火)等作用。
鸽蛋丰富多彩营养成分，常吃可防止少年儿童麻疹。鸽蛋口味较为鲜嫩，滑爽,营养丰富。
鸽蛋带有小量人体脂肪及小量糖份,不饱和脂肪酸、铁、钙、维生素D、维生素b21、维他命D等营养元素，便于消化。鸽蛋乃孕妇、少年儿童、患者等群体的高级营养保健品，也是酒席上的一道时尚潮流菜。
鸽蛋对女性非常滋补养生，是补气补血之上品，也是被称作“小动物山参”，据测定，白鸽蛋和白鸽子肉一样，带有丰富多彩的蛋白、维他命和铁等成份，营养成分很高。蛋白、脂肪率与生鸡蛋非常，尤其突显的是，它的维生素b2成分是生鸡蛋的2.5倍，鸡蛋的大豆卵磷脂成分比生鸡蛋高3～4倍。
鸽蛋含有蛋白质食物、不饱和脂肪酸、铁、钙和维生素D、维生素b21、维生素b22、维他命D等营养元素。蛋白和脂肪率尽管稍小于生鸡蛋，但含有的钙和含铁均高过生鸡蛋。