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海螃蟹孕妇能吃吗?准妈妈们需要警惕
2020年05月22日
许多女性朋友平常喜欢吃海蟹,但假如正处在怀孕期得话就需要慎重了,据医生介绍,大闸蟹归属于凉性食物,假如在怀孕期间吃太多得话会对身心健康有伤害,因此孕妇要少吃或是不要吃。
一、孕妇能够吃蟹吗
大闸蟹其性寒性,有活血化瘀祛淤之功,对孕妇不好,尤其是蟹爪。如果是孕初期的孕妇,尽可能不要吃;如果是后半期的孕妇,能不要吃最好是,即便吃还要少吃,另外不能吃蟹脚。
二、孕妇吃蟹的伤害
由于大闸蟹有活血化瘀的作用,可能使胎气躁动不安,具有动胎功效,也很有可能造成小产。权威专家提示,除孕妇不适合吃蟹外,带有很多高蛋白、高碳水化合物、高胆固醇、寒性且带湿毒的大闸蟹,针对高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖症病人、过敏性体质和肾功能不全病人,全是不适合很多进餐的。
三、孕妇能吃什么海货
海货含高蛋白食物,丰富多彩的钙和锌对小宝宝和母亲都好。但一次不必吃得过多,过敏性体质特别是在要留意。在其中淡水鱼海货含有蛋白、不饱和脂肪、维生素D、维他命D及营养元素等营养元素,又能预防哮喘、心脏病、怀孕期间水肿、胎动不安等多种多样疾病,因此怀孕期间吃淡水鱼海货,对优生优育大有益处。此外,海带丝、海菜能够常做些汤类给她吃能够补充营养元素。
四、孕妇不能吃什么海货
大闸蟹、野生甲鱼、鳖甲不能吃,不能吃未煮开、煮透的海货,以防感染裂头蚴孕妈妈要尽量减少服用刺身、螺肉等没经加温解决的食材,或者销售市场售卖的熟菜。防止吃下已遭真菌感染、不新鲜的食材,伤害孕妈及胎宝宝身心健康。大闸蟹不能吃,非常容易造成小产,杜蛎可以吃,这个是补铁补钙补锌的。能抑制尽可能抑制,不可以抑制的尽量避免吃,自身有体免疫能力,多食对胎宝宝不太好。
孕妇严禁吃的海货一:野生甲鱼
野生甲鱼具备补阴益肾的作用,但野生甲鱼茯苓功效咸寒,拥有极强的通血络、散瘀块功效,而孕妇吃后会出现打胎的缺点,尤其是鳖甲的打胎力比鳖肉更强。
孕妇严禁吃的海货二:大闸蟹
孕妇不可以吃蟹,特别是在不能吃蟹爪,由于蟹爪中带有一种生长激素,会造成滑胎,它是很多人都了解的,这主要是大闸蟹归属于偏寒的食材,假如确实爱吃得话,可以用姜调配着吃。
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