生理期女士非常容易畏寒怕冷，非常是小肚子位置尝一尝伴随寒凉经痛，这时假如能泡沫脚，或是冲个冲澡，病症能够大幅获得减轻。可是并并不是任何人都能够在经期泡脚，一部分女孩因为本身身体素质的要素，并不宜热水泡脚或是不宜长期热水泡脚。
一、生理期为什么不可以热水泡脚
一切正常状况下，生理期能够热水泡脚，适度热水泡脚对性凉身体素质造成的经血量少和经痛、排经受阻有减轻功效。但是，有贫血的女士和月经量大、经期时间长的女士，建议生理期不必热水泡脚，由于热水泡脚和足部按摩都是加速血液循环系统，增加月经排气量，引起或加重贫血。
二、女士经期泡脚不做推拿
尽管在月经期女士是能用有温水洗脚，可是在热水泡脚时不必开展推拿，推拿会导致月经加快的外流。在经行期内，许多女士会觉得自身比平时更容易疲劳，浑身酸痛困乏，因此很多人会挑选热水泡脚和开展推拿，女士谨记热水泡脚能用但不可以推拿，对脚部开展推拿的功效是确保血气运作，保证经络疏通，是以便推动人体正常生理作用运行。而这这一举动等于服食活血化瘀的药品，这会导致女士的月经量多力度的提升。
三、女士经期泡脚温馨提醒
在生理期女士是能热水泡脚，可是热水泡脚也是有注重，不可以再餐后或是是空肚热水泡脚，泡脚温度不可以过高，时间不可以过长。饭后泡脚会让血液迅速的向脚部集聚，这会影响肠胃消化吸收作用，最好在餐后三十分钟再开展热水泡脚。而空肚热水泡脚会使血液集聚在下肢，会造成头部和五脏六腑血供不够。假如泡脚温度过高，会使血管过多扩大，但假如出现风寒，能够适度提升水的温度。泡脚时间过长会让人出现发慌或是流汗的状况。
一、生理期为什么不可以热水泡脚
一切正常状况下，生理期能够热水泡脚，适度热水泡脚对性凉身体素质造成的经血量少和经痛、排经受阻有减轻功效。但是，有贫血的女士和月经量大、经期时间长的女士，建议生理期不必热水泡脚，由于热水泡脚和足部按摩都是加速血液循环系统，增加月经排气量，引起或加重贫血。
二、女士经期泡脚不做推拿
尽管在月经期女士是能用有温水洗脚，可是在热水泡脚时不必开展推拿，推拿会导致月经加快的外流。在经行期内，许多女士会觉得自身比平时更容易疲劳，浑身酸痛困乏，因此很多人会挑选热水泡脚和开展推拿，女士谨记热水泡脚能用但不可以推拿，对脚部开展推拿的功效是确保血气运作，保证经络疏通，是以便推动人体正常生理作用运行。而这这一举动等于服食活血化瘀的药品，这会导致女士的月经量多力度的提升。
三、女士经期泡脚温馨提醒
在生理期女士是能热水泡脚，可是热水泡脚也是有注重，不可以再餐后或是是空肚热水泡脚，泡脚温度不可以过高，时间不可以过长。饭后泡脚会让血液迅速的向脚部集聚，这会影响肠胃消化吸收作用，最好在餐后三十分钟再开展热水泡脚。而空肚热水泡脚会使血液集聚在下肢，会造成头部和五脏六腑血供不够。假如泡脚温度过高，会使血管过多扩大，但假如出现风寒，能够适度提升水的温度。泡脚时间过长会让人出现发慌或是流汗的状况。