实际上在如今治疗痛经，并不建议应用哪些药品，根据饮食搭配的方式就较为合理，另外还可以根据一些穴道开展推拿，比如下腹的关元穴、气海穴全是医治女士经痛，及其妇科病的穴道。
下腹的关元穴、气海穴是治疗痛经等妇科病的合理穴道，关元穴在肚脐眼下3寸，气海穴在肚脐眼下约1.5寸。经痛的情况下可以用双手大拇指点按这两个穴道，还可以用家中的预留暖手袋或电热宝开展敷热来缓解疼痛。
手里的内关穴是缓解痛经的合理穴道。非常合适在学习培训、汇报工作和所在单位等公共场合应用。内关穴是止疼第一穴道，经痛的情况下这儿按起来有点痛。选穴时一手大拇指和其他四指闭拢，在拇指和无名指掌背阔肌突起的位置(轻准时会出现疼痛感)。推拿时要另一手的大拇指点按20下，左手和右手共40下，以觉得酸疼能不舒服为度。留意体质差者刺激性不适合强，孕妇不适合推拿。
小脚部的三阴交是缓解痛经的常见穴道。为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交易会之处，在足内踝尖直上三寸，踝关节边缘，上下各一。有健脾胃益血、调肝补肾壮阳、助睡眠等健康保健作用。经自己临床护理，对缓解痛经实际效果较为显着。选穴时要闭拢的四指沿腿在足脚踝往上量取，以用力可触到一个困扰为宜。一般轻按3—5分钟疼痛便会减轻。
小脚部的地机穴也是缓解痛经的合理穴道。它是足太阴脾经的郄穴，坐落于阴陵泉穴下3寸，有健脾胃渗湿、调理月经止带的作用，适用月经不调、经痛、阴道炎等症。选穴时要闭拢的四指沿阴陵泉往下量取，以用力可触到一个困扰为宜。留意要用大拇指尖沿骨骼向内抠才有显着实际效果。
下腹的关元穴、气海穴是治疗痛经等妇科病的合理穴道，关元穴在肚脐眼下3寸，气海穴在肚脐眼下约1.5寸。经痛的情况下可以用双手大拇指点按这两个穴道，还可以用家中的预留暖手袋或电热宝开展敷热来缓解疼痛。
手里的内关穴是缓解痛经的合理穴道。非常合适在学习培训、汇报工作和所在单位等公共场合应用。内关穴是止疼第一穴道，经痛的情况下这儿按起来有点痛。选穴时一手大拇指和其他四指闭拢，在拇指和无名指掌背阔肌突起的位置(轻准时会出现疼痛感)。推拿时要另一手的大拇指点按20下，左手和右手共40下，以觉得酸疼能不舒服为度。留意体质差者刺激性不适合强，孕妇不适合推拿。
小脚部的三阴交是缓解痛经的常见穴道。为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交易会之处，在足内踝尖直上三寸，踝关节边缘，上下各一。有健脾胃益血、调肝补肾壮阳、助睡眠等健康保健作用。经自己临床护理，对缓解痛经实际效果较为显着。选穴时要闭拢的四指沿腿在足脚踝往上量取，以用力可触到一个困扰为宜。一般轻按3—5分钟疼痛便会减轻。
小脚部的地机穴也是缓解痛经的合理穴道。它是足太阴脾经的郄穴，坐落于阴陵泉穴下3寸，有健脾胃渗湿、调理月经止带的作用，适用月经不调、经痛、阴道炎等症。选穴时要闭拢的四指沿阴陵泉往下量取，以用力可触到一个困扰为宜。留意要用大拇指尖沿骨骼向内抠才有显着实际效果。