假如女性朋友出现了阴道萎缩的状况得话，大伙儿就需要留意清洁卫生，也要维持私处的清理，另外还应当调节好膳食结构，常常维持一个乐观的心态，应用日用品一定要清洁，平时的情况下需要留意合理安排时间，如果有必要得话，一定要严苛的依照医师的具体指导去医治。
留意外阴清洁：女性朋友在日常生活中一定要留意维持私处舒爽、清爽、自然通风，防止磨擦刺激性，忌讳搔抓等。不能过多清洗外阴，一周最好是清理2到3次就可以，清理的情况下不能应用香皂或是是偏碱清洁液，防止沸水过烫等。
留意清洁卫生：女士病人也要留意清洁卫生，勤洗澡，勤洗衣服，挑选比较宽松、透气率好的内衣内裤，以全棉产品主导，防止穿化学纤维内裤，防止私处遭受外地人一切病菌的感染。夏季高温天气，防止穿过多紧裤和牛仔裤子等。
调节好膳食结构：饮食搭配内以清淡的菜主导，饮食搭配应便于消化吸收，健脾开胃健脾胃;坚持不懈很多饮用水，有益于内毒素的排出来，推动基础代谢
培养乐观的心态，调整好工作压力和心态：维持情绪的愉快、乐观，维持心态的平稳，防止心态大的波动，减轻绷紧的神经，调整美好的生活、工作中的工作压力，塑造恰当的生活观念，维持坚定的信念。
日用品要清洁：因为女性朋友在生理期、怀孕及生完孩子抵抗能力的降低，给病原菌趁虚而入，应搞好各关键时期的环境卫生，应用质量标准达标的日用品，生理期勤换卫生巾或卫生护垫，月经期严禁夫妻生活
。
留意合理安排时间：病人也要留意合理安排时间，经常熬夜易减少人体抵抗能力造成内分泌失衡，防止经常熬夜和过度劳累，多注意休息，科学安排时间，培养规律性的作息时间表。
留意外阴清洁：女性朋友在日常生活中一定要留意维持私处舒爽、清爽、自然通风，防止磨擦刺激性，忌讳搔抓等。不能过多清洗外阴，一周最好是清理2到3次就可以，清理的情况下不能应用香皂或是是偏碱清洁液，防止沸水过烫等。
留意清洁卫生：女士病人也要留意清洁卫生，勤洗澡，勤洗衣服，挑选比较宽松、透气率好的内衣内裤，以全棉产品主导，防止穿化学纤维内裤，防止私处遭受外地人一切病菌的感染。夏季高温天气，防止穿过多紧裤和牛仔裤子等。
调节好膳食结构：饮食搭配内以清淡的菜主导，饮食搭配应便于消化吸收，健脾开胃健脾胃;坚持不懈很多饮用水，有益于内毒素的排出来，推动基础代谢
培养乐观的心态，调整好工作压力和心态：维持情绪的愉快、乐观，维持心态的平稳，防止心态大的波动，减轻绷紧的神经，调整美好的生活、工作中的工作压力，塑造恰当的生活观念，维持坚定的信念。
日用品要清洁：因为女性朋友在生理期、怀孕及生完孩子抵抗能力的降低，给病原菌趁虚而入，应搞好各关键时期的环境卫生，应用质量标准达标的日用品，生理期勤换卫生巾或卫生护垫，月经期严禁夫妻生活
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留意合理安排时间：病人也要留意合理安排时间，经常熬夜易减少人体抵抗能力造成内分泌失衡，防止经常熬夜和过度劳累，多注意休息，科学安排时间，培养规律性的作息时间表。