做为一个女人，对阴吹这一专有名词都不容易生疏，尽管羞于启齿，可是要是出现，便会使夫妻性生活担负不和谐的风险性。那么，女性假如出现了阴吹怎么办呢？阴吹的产生原因又有什么呢？
一、什么是阴吹？
在夫妻生活时，女人的阴道会伴随着男性生殖器的抽搐传出声响，跟放屁声相近，这类医药学上称作阴吹。
二、阴吹的产生原因
1.生孕可致“阴吹”
生小孩会使阴道内过多扩大而松驰，乃至丧失延展性，当阴道内前后左右壁不可以密不可分迎合时非常容易产生内腔便会出现“阴吹“的问题。
2.纵欲过度可致“阴吹”
许多女性性生活过度经常，也会造成阴道肌肉因经常收拢而劳累过度，进而出现松驰的情况。伴随着阴茎的抽搐，女性阴道传出一种响声，仿佛有气体从这当中排出来。
3.妇科炎症
一些阴道炎病人，因为感染阴道内的微生物菌种在繁育全过程中会造成汽体共存于女性阴道，当姿势改变或提升腹压时，这种汽体即从阴道里排出来，导致“阴吹”的状况。一般这类原因的阴吹，阴道内所排出来的气旋多较很弱，而更关键的是有白带多，外阴瘙痒或阴道不适感觉得。建议到医院门诊开展查验确立原因后开展医治。
4.便秘加剧阴吹
便秘会促使病人腹压上升，腹部像一个打气的汽球一样库存积压阴道内。假如病人阴道内中原本就会有小量汽体，这时候便会被挤压成型出去并传出显着的响声。
三、女性阴吹怎么办？
很显着，一旦出现阴吹，对夫妻生活便会影响挺大，长期性下来还会继续影响彼此的性欲望。那应该怎么办呢？最好是也是最立即的解决方案便是根据锻练阴道肌肉的收拢力来纠正。健身运动以下：
1.人平卧，屁股以上平躺着，屁股下列到腿悬在空中，两腿并拢，的身上抬起直伸入躯体上边，靠向腹部，维持一会再渐渐地学会放下。这般反复20次，每天早中晚各1遍。2.采用仰卧，全身尽可能释放压力，两手重合于小肚子，做腹式深吸气，呼吸时，腹部凸起，呼吸时，腹部凹痕。这般反复10-20次，每天2-3遍。
3.平卧，两腿交叉式，屁股及大腿根部用劲夹持，肛门口慢慢用劲上提，持续5秒左右上下，复原，可慢慢增加提肛的时间。反复10-20次，每天2-3遍。
一、什么是阴吹？
在夫妻生活时，女人的阴道会伴随着男性生殖器的抽搐传出声响，跟放屁声相近，这类医药学上称作阴吹。
二、阴吹的产生原因
1.生孕可致“阴吹”
生小孩会使阴道内过多扩大而松驰，乃至丧失延展性，当阴道内前后左右壁不可以密不可分迎合时非常容易产生内腔便会出现“阴吹“的问题。
2.纵欲过度可致“阴吹”
许多女性性生活过度经常，也会造成阴道肌肉因经常收拢而劳累过度，进而出现松驰的情况。伴随着阴茎的抽搐，女性阴道传出一种响声，仿佛有气体从这当中排出来。
3.妇科炎症
一些阴道炎病人，因为感染阴道内的微生物菌种在繁育全过程中会造成汽体共存于女性阴道，当姿势改变或提升腹压时，这种汽体即从阴道里排出来，导致“阴吹”的状况。一般这类原因的阴吹，阴道内所排出来的气旋多较很弱，而更关键的是有白带多，外阴瘙痒或阴道不适感觉得。建议到医院门诊开展查验确立原因后开展医治。
4.便秘加剧阴吹
便秘会促使病人腹压上升，腹部像一个打气的汽球一样库存积压阴道内。假如病人阴道内中原本就会有小量汽体，这时候便会被挤压成型出去并传出显着的响声。
三、女性阴吹怎么办？
很显着，一旦出现阴吹，对夫妻生活便会影响挺大，长期性下来还会继续影响彼此的性欲望。那应该怎么办呢？最好是也是最立即的解决方案便是根据锻练阴道肌肉的收拢力来纠正。健身运动以下：
1.人平卧，屁股以上平躺着，屁股下列到腿悬在空中，两腿并拢，的身上抬起直伸入躯体上边，靠向腹部，维持一会再渐渐地学会放下。这般反复20次，每天早中晚各1遍。2.采用仰卧，全身尽可能释放压力，两手重合于小肚子，做腹式深吸气，呼吸时，腹部凸起，呼吸时，腹部凹痕。这般反复10-20次，每天2-3遍。
3.平卧，两腿交叉式，屁股及大腿根部用劲夹持，肛门口慢慢用劲上提，持续5秒左右上下，复原，可慢慢增加提肛的时间。反复10-20次，每天2-3遍。