例假量少是由于人体太寒气血虚导致的，它是一切正常的一种主要表现，可是假如例假量少，并且还会继续伴随月经发黑的状况，这类要考虑到是由于血气失衡，再再加人体中身患一些体系层面的病症，因此才会造成经期出现那样的色调，需要到医院门诊去查清原因，及其依据本人的身体情况来挑选适合的方法治疗。
经期刚来变黑是怎么回事
月经血发黑可有下列几类原因导致：
月经血发黑原因一：气虚血瘀出现月经黑色：经期依次无定，月经量多多少少，色紫红色，一块，进行不畅。或伴小腹痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌色紫黯或有瘀点，苔白腻或薄黄，脉沉或涩。治宜活血化淤、理气止痛。
月经血发黑原因二：肾虚出现月经黑色：生理周期依次无定，量少，色浅红或黯红，质薄。腰酸腿软，脚跟痛，耳鸣头晕，或小肚子冷，或夜尿频多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾壮阳调理月经。
月经血发黑原因三：气血亏虚出现月经黑色：生理周期提早或错后，月经量增加或降低，月经时间长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕目眩，或神疲肢倦，脸色苍白或腊黄，纳少大便糖稀。舌色浅红，脉沉细。医治宜益气补血。
月经血黑平时怎样调养?
权威专家强调，女士出现月经血发黑，平时要维持精神开心，防止精神刺激性和心态波动，某些在生理期有下腹肿胀、腰酸、乳房疼痛、轻微腹泻、非常容易疲惫、总想睡觉、脾气暴躁、爱生气或易抑郁等状况，均属一切正常，无须太过焦虑不安。
注意卫生，防止感染。留意生殖器官的环境卫生清理。生理期肯定不可以性生活。注意保暖，防止严寒刺激性。防止劳累过度。假如月经期出现了月经黑色，不必焦虑不安可开展中医治疗，也要留意的是，生理期不必食吃凉性的食材，以防导致经痛。
月经量多则禁吃老红糖。
不适合吃吃凉性、香辣等含有刺激性的食物，多饮沸水，维持排便顺畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，禁吃葱姜蒜韭姜等刺激性运火之物。气血不足者平常务必提升营养成分，如牛乳、生鸡蛋、豆桨、牛肝、西兰花、生猪肉、鸡脯肉、牛肉等，禁吃吃凉性瓜果蔬菜。
怎么会出现经早期紧张综合症
一些女性在经前1-2周出现很大的心态波动，乃至造成自尽用意，另外伴随全身浮肿、恶心想吐、腹泻等，临床医学上称之为经早期焦虑不安综合症。那么怎么会出现经早期紧张综合症?医生介绍，经早期紧张综合症病发原理尚不明了，但可能与下列几类要素相关：
维生素b2不够：避孕药者可出现相近经早期焦虑不安综合症病症，临床医学上能用维生素b2[6]改正，以其可推动身体过多的雌性激素的廓清，调整情绪和个人行为。
经期刚来变黑是怎么回事
月经血发黑可有下列几类原因导致：
月经血发黑原因一：气虚血瘀出现月经黑色：经期依次无定，月经量多多少少，色紫红色，一块，进行不畅。或伴小腹痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌色紫黯或有瘀点，苔白腻或薄黄，脉沉或涩。治宜活血化淤、理气止痛。
月经血发黑原因二：肾虚出现月经黑色：生理周期依次无定，量少，色浅红或黯红，质薄。腰酸腿软，脚跟痛，耳鸣头晕，或小肚子冷，或夜尿频多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾壮阳调理月经。
月经血发黑原因三：气血亏虚出现月经黑色：生理周期提早或错后，月经量增加或降低，月经时间长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕目眩，或神疲肢倦，脸色苍白或腊黄，纳少大便糖稀。舌色浅红，脉沉细。医治宜益气补血。
月经血黑平时怎样调养?
权威专家强调，女士出现月经血发黑，平时要维持精神开心，防止精神刺激性和心态波动，某些在生理期有下腹肿胀、腰酸、乳房疼痛、轻微腹泻、非常容易疲惫、总想睡觉、脾气暴躁、爱生气或易抑郁等状况，均属一切正常，无须太过焦虑不安。
注意卫生，防止感染。留意生殖器官的环境卫生清理。生理期肯定不可以性生活。注意保暖，防止严寒刺激性。防止劳累过度。假如月经期出现了月经黑色，不必焦虑不安可开展中医治疗，也要留意的是，生理期不必食吃凉性的食材，以防导致经痛。
月经量多则禁吃老红糖。
不适合吃吃凉性、香辣等含有刺激性的食物，多饮沸水，维持排便顺畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，禁吃葱姜蒜韭姜等刺激性运火之物。气血不足者平常务必提升营养成分，如牛乳、生鸡蛋、豆桨、牛肝、西兰花、生猪肉、鸡脯肉、牛肉等，禁吃吃凉性瓜果蔬菜。
怎么会出现经早期紧张综合症
一些女性在经前1-2周出现很大的心态波动，乃至造成自尽用意，另外伴随全身浮肿、恶心想吐、腹泻等，临床医学上称之为经早期焦虑不安综合症。那么怎么会出现经早期紧张综合症?医生介绍，经早期紧张综合症病发原理尚不明了，但可能与下列几类要素相关：
维生素b2不够：避孕药者可出现相近经早期焦虑不安综合症病症，临床医学上能用维生素b2[6]改正，以其可推动身体过多的雌性激素的廓清，调整情绪和个人行为。