孕妇出现头昏是很一切正常的状况，无需过度担忧，依据病症适度调节就可以了。从饮食搭配层面而言，能够适度多喝一些桑菊茶、盐车前子粥、黄菊花粥等；病症不缓解得话能够挑选服食中药材。
(1)食疗：
血压桑菊茶
构成：冬桑叶3克，黄菊花3克，老荼叶3克。
使用方法：上三味清洗，用开水侵泡25分钟当奶茶，拘泥于时服。
适应证：己方具备清肝热的功效，适用肾气虚型。
血液盐车前子粥
构成：盐车前子15点，稻米60克，玉米面粉适当。孕妇吃稻米苞米的益处
使用方法：先将盐车前子水煎，去渣留汁，增加米熬粥，玉米面粉用凉水融合，待粥将熟时添加再烧开即成份1—2次服用，每天1次，可冬常服。
适应证：己方具备健脾利湿，平肝潜阳功效，可适用脾虚肝旺型。
补充黄菊花粥
构成：杭菊花15克，稻米100克。
使用方法：将黄菊花去蒂及残渣，放人笼屉煮熟，取下晾干或晾干，再碾成粉末。稻米放锅内，加冷水适当，煮至半生不熟后，添加黄菊花末，再用慢火煮至熟烂，加食用盐少量调料，分2次，早中晚服用，宜冬常服。
适应证：己方具备滋阴潜阳，平肝潜阳功效，可适用肾气虚型。
负重玉米须冰糖水
构成：玉米须150克，老冰糖适当。
使用方法：将玉米须煎水，去渣取汁，添加老冰糖，代茶饮，可冬常服
适应证：己方具备健脾利湿，平肝潜阳功效，可适用脾虚肝旺型。
二、药品治疗法：
血压肝郁脾虚：怀孕中后期头晕眼花，胸闷气短闹心，两肋涨痛，口淡，咳嗽痰多，恶心想吐欲呕，四肢与相貌水肿，神疲思睡，舌苔白腻，脉弦滑。宜健脾胃行气，止咳化痰熄风。用半夏黄芩天麻汤（法夏12克，茯苓6克，黄芩12克，天麻6克，薏苡仁15克，甘草6克，蔓荆子12克，姜片3片，红枣3枚），水煎服。
血液气血虚弱：怀孕后常常头晕目眩，疲劳后加剧，乃至昏倒，疲惫困乏，心悸记忆减退，食欲不佳，胸闷气短懒言，舌脉沉细。宜益气补血，用八珍汤（川芎12克，熟地15赤芍15克，羌活10克，党参15克，黄芩12克，薏苡仁12克，甘草6克），水煎服。
补充肾气虚：怀孕中后期后出现头晕目眩，心里心烦，两颧通红，口燥喉干，手足心热，视物模糊，乃至突然晕倒，舌红，苔少，脉沉历数。宜补气补血，平肝潜阳。月菊地黄丸（中药方剂），每一次6克，每天3次。
(1)食疗：
血压桑菊茶
构成：冬桑叶3克，黄菊花3克，老荼叶3克。
使用方法：上三味清洗，用开水侵泡25分钟当奶茶，拘泥于时服。
适应证：己方具备清肝热的功效，适用肾气虚型。
血液盐车前子粥
构成：盐车前子15点，稻米60克，玉米面粉适当。孕妇吃稻米苞米的益处
使用方法：先将盐车前子水煎，去渣留汁，增加米熬粥，玉米面粉用凉水融合，待粥将熟时添加再烧开即成份1—2次服用，每天1次，可冬常服。
适应证：己方具备健脾利湿，平肝潜阳功效，可适用脾虚肝旺型。
补充黄菊花粥
构成：杭菊花15克，稻米100克。
使用方法：将黄菊花去蒂及残渣，放人笼屉煮熟，取下晾干或晾干，再碾成粉末。稻米放锅内，加冷水适当，煮至半生不熟后，添加黄菊花末，再用慢火煮至熟烂，加食用盐少量调料，分2次，早中晚服用，宜冬常服。
适应证：己方具备滋阴潜阳，平肝潜阳功效，可适用肾气虚型。
负重玉米须冰糖水
构成：玉米须150克，老冰糖适当。
使用方法：将玉米须煎水，去渣取汁，添加老冰糖，代茶饮，可冬常服
适应证：己方具备健脾利湿，平肝潜阳功效，可适用脾虚肝旺型。
二、药品治疗法：
血压肝郁脾虚：怀孕中后期头晕眼花，胸闷气短闹心，两肋涨痛，口淡，咳嗽痰多，恶心想吐欲呕，四肢与相貌水肿，神疲思睡，舌苔白腻，脉弦滑。宜健脾胃行气，止咳化痰熄风。用半夏黄芩天麻汤（法夏12克，茯苓6克，黄芩12克，天麻6克，薏苡仁15克，甘草6克，蔓荆子12克，姜片3片，红枣3枚），水煎服。
血液气血虚弱：怀孕后常常头晕目眩，疲劳后加剧，乃至昏倒，疲惫困乏，心悸记忆减退，食欲不佳，胸闷气短懒言，舌脉沉细。宜益气补血，用八珍汤（川芎12克，熟地15赤芍15克，羌活10克，党参15克，黄芩12克，薏苡仁12克，甘草6克），水煎服。
补充肾气虚：怀孕中后期后出现头晕目眩，心里心烦，两颧通红，口燥喉干，手足心热，视物模糊，乃至突然晕倒，舌红，苔少，脉沉历数。宜补气补血，平肝潜阳。月菊地黄丸（中药方剂），每一次6克，每天3次。