倘若孕妇朋友选择的是刨腹产这类分娩方式,那么剖腹产后的营养搭配很重要,倘若营养搭配不当,不仅会加重肠胃担负,还会继续再次影响术后的修补,剖腹产后第二天能吃什么?剖腹产后一周以内的营养搭配应以味淡营养元素核心,小米汤、鸡蛋、湿面条、鲫鱼豆腐汤......这类都是剖腹产后一周内的最好是营养搭配,下面讨论一下我为妈妈们准备充分的食谱吧。
1、第一天:一杯萝卜水,一杯白开水,小米汤。
剖宫产后6个小时,胃肠排汽管后,孕妇才能够用餐。
2、第二天:
早:自做小米汤,还能够用开水冲鸡蛋,具备营养元素,味道也很好。
午:小米汤或者是烂湿面条,面条汤可以用鲫鱼豆腐汤这种的。
晚:白米粥(加了几片生蔬菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点老红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-催乳的)以及中药路路通(催乳管的)。
3、第三天:
早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里战争诗点酒酿(水饺馅不必吃,有通乳的功效)。
午:白米粥(里面掺和点小米)。
晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。
4、第四天
早:黑米粥(加枸杞),一个芝麻汤圆。
午:鲫鱼豆腐汤(催乳的),加一个冲鸡蛋。
晚:黑鱼汤(修补伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳莲子羹
5、第五天
早:白米粥,一个芝麻汤圆
午:鲫鱼豆腐汤,中放蔬菜水果和湿面条
晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几个红枣
6、第六天
早:白米粥,一个芝麻汤圆,一个半馒头
午:白米粥,鲫鱼豆腐汤
晚:2大碗鲫鱼豆腐汤,油爆蔬菜水果、炒小白菜,白米粥
7、第七天
早:一个芝麻汤圆,酒酿煮鸡蛋(2个)
午:黑鱼汤,鲫鱼豆腐汤蒸蛋
晚:3碗鲫鱼豆腐汤,清炒白菜,白米粥
1、第一天:一杯萝卜水,一杯白开水,小米汤。
剖宫产后6个小时,胃肠排汽管后,孕妇才能够用餐。
2、第二天:
早:自做小米汤,还能够用开水冲鸡蛋,具备营养元素,味道也很好。
午:小米汤或者是烂湿面条,面条汤可以用鲫鱼豆腐汤这种的。
晚:白米粥(加了几片生蔬菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点老红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-催乳的)以及中药路路通(催乳管的)。
3、第三天:
早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里战争诗点酒酿(水饺馅不必吃,有通乳的功效)。
午:白米粥(里面掺和点小米)。
晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。
4、第四天
早:黑米粥(加枸杞),一个芝麻汤圆。
午:鲫鱼豆腐汤(催乳的),加一个冲鸡蛋。
晚:黑鱼汤(修补伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳莲子羹
5、第五天
早:白米粥,一个芝麻汤圆
午:鲫鱼豆腐汤,中放蔬菜水果和湿面条
晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几个红枣
6、第六天
早:白米粥,一个芝麻汤圆,一个半馒头
午:白米粥,鲫鱼豆腐汤
晚:2大碗鲫鱼豆腐汤,油爆蔬菜水果、炒小白菜,白米粥
7、第七天
早:一个芝麻汤圆,酒酿煮鸡蛋(2个)
午:黑鱼汤,鲫鱼豆腐汤蒸蛋
晚:3碗鲫鱼豆腐汤,清炒白菜,白米粥