对于女性朋友来讲，减肥瘦身是一年四季365天第不能松懈的意料事情，十分是经期的状况下，由于很多地域广为人知着经历称呼，女性经期是瘦身减肥的一个新号机遇，因而很多人来经期的状况下能十分留意本身的体重。那么，究竟经期体重会提高还是减轻呢？
女性朋友在经期一般体重是会提高1到2kg左右，但是这种体重只是临时性的，对于要想瘦的女性朋友们无须太忧虑，在生理期结束之后，体重一定会快速修补到以前的状况。
当女性朋友生理期到来之前的1到7天，身体脂肪是很容易出现堆积，是因为女性人体的黄体素早就一开始许多新陈代谢，因而在生理期到来的前几天会出现有水肿的情况，因而在最近几天女性体重可能是会提高1到2kg。
一般月经时间一切正常的是七天左右，有的女性朋友会感觉当子宫内膜持续出血几天后，也是有体重下降的感觉，导致有的女性感觉可以在生理期没有控制的可以吃许多的热值高的食物，也不会出现体重升高的情况。
女性减肥的黄金环节就是生理期结束后的一周，因为这个时候的黄体素浓度值值早就极低了，而代谢率也比较快，可以这里一周的时间内把营养搭配控制在600卡热值，瘦身减肥有很明显预期效果。
女性朋友在经期情况下因为任何人的详细情况不一样，有的女性朋友会在经期出现水肿的情况，因为代谢率和以前比照，经期是会相对比较缓慢，一般会在经前出现食欲亢进的情况，因而会导致经期体重提高的情况，但不需要太过多忧虑，只是因为内分泌与平时不太一样，专业技能因为儿童生长激素出现了变化，是一切正常的情况。
女性朋友在经期一般体重是会提高1到2kg左右，但是这种体重只是临时性的，对于要想瘦的女性朋友们无须太忧虑，在生理期结束之后，体重一定会快速修补到以前的状况。
当女性朋友生理期到来之前的1到7天，身体脂肪是很容易出现堆积，是因为女性人体的黄体素早就一开始许多新陈代谢，因而在生理期到来的前几天会出现有水肿的情况，因而在最近几天女性体重可能是会提高1到2kg。
一般月经时间一切正常的是七天左右，有的女性朋友会感觉当子宫内膜持续出血几天后，也是有体重下降的感觉，导致有的女性感觉可以在生理期没有控制的可以吃许多的热值高的食物，也不会出现体重升高的情况。
女性减肥的黄金环节就是生理期结束后的一周，因为这个时候的黄体素浓度值值早就极低了，而代谢率也比较快，可以这里一周的时间内把营养搭配控制在600卡热值，瘦身减肥有很明显预期效果。
女性朋友在经期情况下因为任何人的详细情况不一样，有的女性朋友会在经期出现水肿的情况，因为代谢率和以前比照，经期是会相对比较缓慢，一般会在经前出现食欲亢进的情况，因而会导致经期体重提高的情况，但不需要太过多忧虑，只是因为内分泌与平时不太一样，专业技能因为儿童生长激素出现了变化，是一切正常的情况。