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快速化痰小妙招编
2020年05月22日
咳嗽一般是由于外界刺激或症状等因素,导致人体的生理学需要,下面给大家详解一些一分钟快速止咳的小技巧
穴位按摩一分钟化痰止咳
推拿按摩鱼际穴一分钟化痰止咳
穴位按摩是简易方便快捷有效的止咳方法,而人体的肺经穴位左右两侧有11个,在这其中鱼际穴是最好是的止咳穴位。
鱼际穴位置:位于手拇指这节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨圆心点桡侧,赤白肉际处。
按摩方法:用拇指手指头按揉两手的鱼际穴1-2分钟。用力可以稍大。
鱼际穴功效:鱼际穴具有清宣肺气,清热去火利咽,对于治咳嗽有很好的作用。
推拿按摩天突穴一分钟化痰止咳
除了鱼际穴,天突穴也是有效的止咳穴位。
天突穴位置:位于颈部,现如今正中间在网上,两颈部中间,胸骨上窝中央。
天突穴按摩方法:用拇指或右手无名指的指肚,按照1-2分钟,或按揉20-30圈,用力由轻到重,以不感觉难受为度。
天突穴功效:天突穴具有宽胸理气、通利支气管、降痰宣肺的作用,对于治咳嗽有很好的预期效果。
老冰糖芝麻一分钟化痰止咳
食材:芝麻15克,老冰糖15克
做法:将上述食材拌在一起,用沸水化掉服用,能具备快速的化痰止咳作用。
烤橘子一分钟化痰止咳
方法:用筷子将橘子固定不变住,接着放火上烤,注意无须烤糊掉,接着等橘子烤好之后,就可以歇火,接着剥掉橘子皮之后,便可以服食内瓤,咳嗽就能得到立刻缓解。
橘子皮里面含有2个十分重要的重要成分,一个就是薏苡仁,这就是具备化痰止咳的重要因素,此外把橘子内部的奶白色的肉刮掉,接着吹干之后,便是桔红,它是一味很好的祛寒化痰的物质。
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