打呼噜许多情况下不仅是简易的睡眠质量习惯性，假如打呼噜严重非常容易造成心血管疾病或是呼吸道病症，它是需要留意的。打呼噜是能医好的，许多医治小偏方对打呼噜都是有一定调养功效，实际效果也非常好。
1、嚼葱根
每天晚上睡觉前取新鲜的葱根一根，嚼食之(依本人品位服用，切忌多食，以防影响睡眠质量)，持续服用一周，随后看实际效果，如果有实际效果则再次，直到医好才行。
2、花椒泡水
麻椒5～10粒，每天晚上用乳开小水泡一杯水，待水凉透后喝下(麻椒不服气下)，周期5天。
3、嚼枣仁
每天晚上睡觉前先用温水泡脚，去除的身上疲倦，随后取炮制好的枣仁100枚上下慢嚼服用，持续服用一周，随后看实际效果，如果有实际效果则再次，直到医好才行!
4、龙胆草、川芎各十克
侵泡1钟头以上，快火浇开，温火20分钟，倒出药液后再用一样方式熬第二遍。二遍药液混在一起分2次服食。临睡前用，周期三晚合理。
1、嚼葱根
每天晚上睡觉前取新鲜的葱根一根，嚼食之(依本人品位服用，切忌多食，以防影响睡眠质量)，持续服用一周，随后看实际效果，如果有实际效果则再次，直到医好才行。
2、花椒泡水
麻椒5～10粒，每天晚上用乳开小水泡一杯水，待水凉透后喝下(麻椒不服气下)，周期5天。
3、嚼枣仁
每天晚上睡觉前先用温水泡脚，去除的身上疲倦，随后取炮制好的枣仁100枚上下慢嚼服用，持续服用一周，随后看实际效果，如果有实际效果则再次，直到医好才行!
4、龙胆草、川芎各十克
侵泡1钟头以上，快火浇开，温火20分钟，倒出药液后再用一样方式熬第二遍。二遍药液混在一起分2次服食。临睡前用，周期三晚合理。