[回答] 一般情况下，宝宝睡觉打呼噜，是因为睡姿不正确，宝宝感到不舒服，可以给宝宝适当的选择一个合适的睡姿让宝宝感到舒服，就不会在打呼噜了。另外还可能是孩子的鼻子里有鼻屎，给宝宝清洁，当然还要注意宝宝面色是否正常，如果正常就没什么事了。当然也可能是宝宝的抵抗力弱，经常感冒，可引起腺样体发生炎症而变得肥大，易堵塞呼吸道，呼吸系统处于狭窄状态，影响通气。由于呼吸不畅，孩子便张口呼吸，就会出现打呼噜声。

[回答] ​要搞清楚打呼噜的形成机制，打呼噜实际上是呼吸道不通畅的表现，正常人体通过呼吸空气，要经过鼻咽喉、气管、支气管，所以说这几个部位的任何一个部位不通畅阻塞都有可能引起打呼噜，常见于以下几种表现： 第一、小儿打呼噜，小儿打呼噜主要以有鼻炎、咽炎、扁桃体炎、喉炎、腺体肥大，所以这几种情况下，主要以消炎，多喝水，多休息，如果是消炎感冒好了之后仍然有打呼噜，那就要注意下是否有器质性的阻塞，那可能需要手术治疗。 第二、成人打呼噜，这种常见一些体质肥胖的人，这里控制体重为主。还有些深睡眠的人容易打呼噜，那主要是平时多休息。

[回答] 睡觉打呼噜，是生活中很常见的事情，在学校宿舍，或者多人租房时，总会有一个睡觉打呼噜的舍友，而且还有可能自己就是那个打呼噜的舍友。睡觉打呼噜的人并不知道自己打呼噜了，此时折磨的就是还没睡着的舍友。于是有无数人愤慨，想要知道睡觉打呼噜是怎么一回事以及如何才能停止睡觉打呼噜这一情况。那么睡觉打呼噜究竟是怎么一回事呢？

[回答] 在生活起居中睡觉打呼噜是归属于一种十分普遍的状况，而造成睡觉打呼噜的原因有很多种多样，一般状况下鼻孔

[回答] 小孩睡觉打呼噜，首先要看一下鼻腔情况，如果鼻屎很多，鼻腔被堵塞就会引起打呼噜。其次要考虑腺样体肥大，小孩子比较小，腺样体还没有萎缩，容易引起呼吸不畅，打呼噜现象。随着孩子年龄增加，一般在三岁以后腺样体萎缩就不应该出现这种情况，如果三岁以后还是打呼噜，必须就诊耳鼻喉科进行相关的治疗。同时要看孩子的枕头是否合适，如果枕头垫得过高，也会引起打呼噜。

[回答] 睡觉打呼噜，又称为打鼾。打鼾发生的主要原因是鼻和鼻咽，口咽和软腭以及舌根三处发生了阻塞、狭窄以及睡眠时咽部软组织松弛，舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，继而震动咽部软组织，引发患者出现打鼾的现象。 长期打鼾的患者或是打鼾严重的患者往往都会有睡眠呼吸暂停低通气综合症。此类患者多见于肥胖以及咽部狭窄的患者，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少，继而引发患者记忆力下降，白天嗜睡，乏力等等一系列症状，严重者可以引发高血压，糖尿病等等严重的疾病。

[回答] 宝宝睡觉打呼噜，打呼噜医学上称为鼾音，家长往往认为这才是睡得深，睡得香甜。其实不然，打鼾是由于咽部、软腭、舌根等处软组织随呼吸气流颤动，而产生节律性声音，夜间打鼾肯定会使孩子睡眠受到一定的影响。由于不能熟睡，自然会影响儿童的身心发育。又因缺氧常可导致肺动脉高压、心律失常，容易发生危险。另外腺体增生、扁桃体肥大，常常是病菌、病毒的温床，致病的病灶。当孩子经常打鼾时，首先应该去五官科检查扁桃体是否肥大。扁桃体肥大，一种是属于生理的，会随着年龄的增长逐渐变小，鼾音也随之减轻。同时扁桃体又是公认的一个活跃的免疫器官，能抵抗细菌和病毒的侵袭，故不应为打鼾而草率切除。还有一种属于病理性肥大，这是打鼾的祸根，可在耳鼻喉医生的诊治下，决定是否需要手术治疗。对打鼾的孩子，晚上睡觉前最好刷牙，清理鼻腔分泌物。睡姿可取侧卧，双手不要压在胸口处。室内空气需要清新，湿度适宜，发现打鼾时，可翻动孩子的身体，变换睡姿，枕头不要枕的太高，这样做可以缓解。宝宝出现打鼾的情况时，不要认为这是小事，家长一定要带孩子到医院就诊。

[回答] 如果睡觉老是做梦，考虑和睡眠质量差有一定的关系，建议平时不要工作和学习压力太大，要学会放松和自己减压。另外，如果有晚上熬夜的习惯，需要改正一下，晚上需要早点睡，同时在睡觉之前不要吃得太多，建议在4、5成饱的时候睡觉是最好的。另外，如果睡觉老是做梦，建议做一下焦虑和抑郁的量表来明确的诊断一下，同时可以口服一些药物，比如甲钴胺或者是谷维素等等。中药方面可以吃一些安神补脑的药物，比如说安神补脑液，效果也是非常好的，在治疗的同时一定要完善相关检查，排除一下病理性的病变，这样更加稳妥。

[回答] 打鼾就是人们常说的打呼噜，事实上，引起打鼾的原因有很多，有些人打鼾只是因为太胖了、睡觉姿势不对，或者

[回答] 说到打呼噜很多人都不容易生疏，由于很多人自身或是是身边的人都是有打呼噜的习惯性。许多人感觉打呼噜实际