因为日常生活在节奏快的社会发展中，极大的压力经常令人觉得任务艰巨，尤其是担负养家糊口重任的男性朋友。长期处在工作压力中假如没法立即有效的宣泄和消除疲劳，很可能会得了抑郁症。在学习培训闲来无事，消除疲劳之时，大伙儿还需掌握一些抑郁症生病前的主要表现，假如请来立即就诊。
总感觉“活得太累了”：一部分抑郁症患者在初期会觉得心情低落，郁郁寡欢，觉得活得太累了。这类心理现象在平常人还可以出现，但在焦虑症患者会长时间具有。一些病人对激动主要表现“木然”，比如碰到高兴的事不激动，但稍拂己意，便会发火，主要表现为一触即怒、易激惹、疑神疑鬼、执着，一直觉得不如意。
相近神经衰弱：一部分病人会出现顽固性失眠尽早醒等睡眠障碍，记忆减退、困乏、头痛等病症也是轻形抑郁症普遍的初期主要表现之一，这些患者通常会被确诊为“神经衰弱”。此外，病人还能够出现多种多样不适感的觉得，如会出现莫名其妙的空虚感、恐惧心理、孤独感和逼迫感等。
模糊不清原因的身体不舒服：轻形抑郁症患者常伴随各种各样的躯体症状，如头痛、背疼、四肢痛、腰痛等，但原因模糊不清，医院体检找不着器质性疾病。有的病案还会继续出现模糊不清原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心想吐及肠胃不适，或是出现莫名其妙的发慌、心悸，及其涉及到全身系统结构和人体器官的不适感，尽管各种各样查验却均无一切正常，但病人会敏感多疑，尤其是猜疑自身得了重大疾病，持续体检也难释其疑。
觉得日常生活“没有意思”：有的病人常常觉得生活乐趣索然，整天愁眉苦脸，或是觉得“憋屈”，无缘无故就流泪，乃至反复出现寻短见的念头和个人行为。有的病人会出现轻微的“无价值感”，自觉得对社会发展、家中、亲朋好友没做出贡献，造成“没有用”的愧疚，对自身、对日常生活没有自信心，厌烦报名参加团体活动，喜欢独处。
温馨提醒：当今抑郁症早已变成全球第四大病症，预估到2020年可能将变成仅次心脏病的人类第二大疾病。日常生活抑郁症患者要学好接受现实，正确对待和对待自身的现况，去做一件自身之前喜爱，可是没有时间去做的事情，而且勤奋的进行它，慢慢提升日常生活更有意义的活动。
总感觉“活得太累了”：一部分抑郁症患者在初期会觉得心情低落，郁郁寡欢，觉得活得太累了。这类心理现象在平常人还可以出现，但在焦虑症患者会长时间具有。一些病人对激动主要表现“木然”，比如碰到高兴的事不激动，但稍拂己意，便会发火，主要表现为一触即怒、易激惹、疑神疑鬼、执着，一直觉得不如意。
相近神经衰弱：一部分病人会出现顽固性失眠尽早醒等睡眠障碍，记忆减退、困乏、头痛等病症也是轻形抑郁症普遍的初期主要表现之一，这些患者通常会被确诊为“神经衰弱”。此外，病人还能够出现多种多样不适感的觉得，如会出现莫名其妙的空虚感、恐惧心理、孤独感和逼迫感等。
模糊不清原因的身体不舒服：轻形抑郁症患者常伴随各种各样的躯体症状，如头痛、背疼、四肢痛、腰痛等，但原因模糊不清，医院体检找不着器质性疾病。有的病案还会继续出现模糊不清原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心想吐及肠胃不适，或是出现莫名其妙的发慌、心悸，及其涉及到全身系统结构和人体器官的不适感，尽管各种各样查验却均无一切正常，但病人会敏感多疑，尤其是猜疑自身得了重大疾病，持续体检也难释其疑。
觉得日常生活“没有意思”：有的病人常常觉得生活乐趣索然，整天愁眉苦脸，或是觉得“憋屈”，无缘无故就流泪，乃至反复出现寻短见的念头和个人行为。有的病人会出现轻微的“无价值感”，自觉得对社会发展、家中、亲朋好友没做出贡献，造成“没有用”的愧疚，对自身、对日常生活没有自信心，厌烦报名参加团体活动，喜欢独处。
温馨提醒：当今抑郁症早已变成全球第四大病症，预估到2020年可能将变成仅次心脏病的人类第二大疾病。日常生活抑郁症患者要学好接受现实，正确对待和对待自身的现况，去做一件自身之前喜爱，可是没有时间去做的事情，而且勤奋的进行它，慢慢提升日常生活更有意义的活动。