焦虑症的身体主要表现跟身体性焦虑症并并不是一件事情，焦虑情绪躯体症状仅仅身体性焦虑症的一种症状表现。焦虑情绪躯体症状多真不舒服它是许多病人的反映，实际上身体性焦虑症的不良影响挺大，假如诊断为这类病症，就需要积极地开展预防了，防止影响提升。下边讨论一下身体性焦虑症的一些预防对策。
病症
1、病发时病人会觉得心跳很快、胸闷气短、呼吸困难，乃至有室息的濒临灭绝感。
2、一些男士患者会出现尿频尿急、憋不住尿、性欲低下等;女士病人则会出现月经失调和经痛等状况。
3、较为普遍的有，因头部、脸部、四肢等位置的肌肉紧张，而造成的收拢性或挤压成型性头痛。除此之外，颈部、肩、腰、背部觉得肌肉僵硬和疼痛，情况严重会出现震颠、抽动。
4、病人胃口降低，觉得口干舌燥难忍、口中无气味，会出现恶心干呕、腹胀、腹泻、消化不良、便秘等反映。另外，还会继续觉得上腹不舒服，但却说不清实际体会。
5、一些病人会觉得发慌、心悸、头晕目眩、心跳很快、血压上升、心前区疼痛难忍而且伴随部分压疼感等，这种病症一般可持续多个钟头。
预防
1、相拥当然：旅游可让你终获魅力。有时间，到野外走一走，看一下青山隐隐，用心听潺潺流水，别有一番滋味在心中。
2、娇生惯养自身：健康的饮食、优良的睡眠质量都是给你有着一个非常好的心情，除此之外，多触碰社会发展，多熏陶自身，会给你青春永驻。
3、初入职场歇息：当眼前厚实的文档使你近乎奔溃的情况下，何不摆脱窄小压抑感的办公楼，为自己一个初入职场歇息，去感受一下天上的志存与气体的清新。就算仅仅短短5分钟，从头开始工作中的情况下，全部的难点都是恍然大悟。
4、独自一人偷欢：为自己买上一束鲜花或一件小礼品，到咖啡馆去品位一杯浓厚的法国现磨咖啡，和一些没见过面的盆友一起听听音乐，聊一聊心思。从自身的全球中摆脱出去，了解一些新天地，由于每一个人全是一个世界。
5、意外之喜：不必把自己圈在朝九晚五的圈子，更不必浸在为人之母的忙碌中，要从这种见怪不怪的事儿中摆脱出去。例如，闲着没事时，做个陶艺制作，织打毛衣，画张小画。
6、多听听音乐：音乐是一个智能的药方。如果你烦得即将不好的情况下，何不买上一盒含有大海拍岸或热带雨林音乐背景的CD，在一个平静平静的气氛中闭眼倾听。
7、用药治疗：用药治疗是现阶段较为合理的治疗方法，应用中药材平虑解迫安神助眠剂，融合心理指导治疗，不但没有副作用，实际效果还不错。
一般医治
第一，要消除病人的思想顾虑，协助病人剖析可能产生病症的要素，逐渐消除不必要的害怕顾忌，创建和修复击败病症的自信心。必要时加上抗焦虑、抑郁药物医治。
第二，找到病人的发病原因，确立变病位置和水平，有目的性地医治。
第三，请心理医师相互参加制定治疗方案。
第四，激励病人报名参加文娱活动，合理安排时间分散化专注力。
第五，避免不光滑、油腻感、含有刺激性的食物;不宜冷食，少吃多餐，避免酒烟和现磨咖啡等。第六，选用松驰治疗法、音乐治疗、催眠疗法均有一定的功效。
病症
1、病发时病人会觉得心跳很快、胸闷气短、呼吸困难，乃至有室息的濒临灭绝感。
2、一些男士患者会出现尿频尿急、憋不住尿、性欲低下等;女士病人则会出现月经失调和经痛等状况。
3、较为普遍的有，因头部、脸部、四肢等位置的肌肉紧张，而造成的收拢性或挤压成型性头痛。除此之外，颈部、肩、腰、背部觉得肌肉僵硬和疼痛，情况严重会出现震颠、抽动。
4、病人胃口降低，觉得口干舌燥难忍、口中无气味，会出现恶心干呕、腹胀、腹泻、消化不良、便秘等反映。另外，还会继续觉得上腹不舒服，但却说不清实际体会。
5、一些病人会觉得发慌、心悸、头晕目眩、心跳很快、血压上升、心前区疼痛难忍而且伴随部分压疼感等，这种病症一般可持续多个钟头。
预防
1、相拥当然：旅游可让你终获魅力。有时间，到野外走一走，看一下青山隐隐，用心听潺潺流水，别有一番滋味在心中。
2、娇生惯养自身：健康的饮食、优良的睡眠质量都是给你有着一个非常好的心情，除此之外，多触碰社会发展，多熏陶自身，会给你青春永驻。
3、初入职场歇息：当眼前厚实的文档使你近乎奔溃的情况下，何不摆脱窄小压抑感的办公楼，为自己一个初入职场歇息，去感受一下天上的志存与气体的清新。就算仅仅短短5分钟，从头开始工作中的情况下，全部的难点都是恍然大悟。
4、独自一人偷欢：为自己买上一束鲜花或一件小礼品，到咖啡馆去品位一杯浓厚的法国现磨咖啡，和一些没见过面的盆友一起听听音乐，聊一聊心思。从自身的全球中摆脱出去，了解一些新天地，由于每一个人全是一个世界。
5、意外之喜：不必把自己圈在朝九晚五的圈子，更不必浸在为人之母的忙碌中，要从这种见怪不怪的事儿中摆脱出去。例如，闲着没事时，做个陶艺制作，织打毛衣，画张小画。
6、多听听音乐：音乐是一个智能的药方。如果你烦得即将不好的情况下，何不买上一盒含有大海拍岸或热带雨林音乐背景的CD，在一个平静平静的气氛中闭眼倾听。
7、用药治疗：用药治疗是现阶段较为合理的治疗方法，应用中药材平虑解迫安神助眠剂，融合心理指导治疗，不但没有副作用，实际效果还不错。
一般医治
第一，要消除病人的思想顾虑，协助病人剖析可能产生病症的要素，逐渐消除不必要的害怕顾忌，创建和修复击败病症的自信心。必要时加上抗焦虑、抑郁药物医治。
第二，找到病人的发病原因，确立变病位置和水平，有目的性地医治。
第三，请心理医师相互参加制定治疗方案。
第四，激励病人报名参加文娱活动，合理安排时间分散化专注力。
第五，避免不光滑、油腻感、含有刺激性的食物;不宜冷食，少吃多餐，避免酒烟和现磨咖啡等。第六，选用松驰治疗法、音乐治疗、催眠疗法均有一定的功效。