[回答] 做噩梦如果表现为反复出现，高度烦躁不安的梦境，梦境体验比较真实，导致觉醒，觉醒以后能够详细地描述做梦的内容，噩梦的内容，而且梦的内容往往集中在对自身的具体危险，也可以涉及到一些悲伤的主题，当这些梦呈现出来的时候，往往表现焦虑，恐惧，害怕，尴尬，愤怒，厌恶，或者是情绪低落等这样的表现的时候，有可能是梦魇。 梦魇是一种常见的异态睡眠，它主要就是反复的做噩梦，而且被惊醒，烦躁不安，能够回忆当时的梦。往往发生在比较小的孩子身上，比如说最早发生在两岁半左右的孩子身上，大约60-70%的孩子都会偶尔有这种噩梦。50%-80%的成人有一次或者多次的这样的经历。但是偶尔的这种噩梦，我们不叫它梦魇，而青春期的孩子也会出现。 所以说如果说是出现这样的情况，一方面来说，偶尔出现的话，我们不需要治疗。如果说这种情况频繁出现，造成了明显困扰的时候就需要治疗。一般治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗以认知行为疗法为主，对于某一些噩梦进行重述，意向重述来进行调整治疗，或者是一些暴露疗法，也可以治疗这样的一个状态。而药物治疗，如果说是这个梦严重影响了学习、生活、工作，我们可以使用小剂量的药物，例如说使用哌唑嗪来改善睡眠，减少因为一些创伤造成的噩梦发作，其他药物像利培酮，曲唑酮也有相关的使用的一些报道。 ​

[回答] 主要是指在睡眠中被噩梦突然惊醒，引起恐惧不安，心有余悸的这种睡眠障碍。它的病因主要包括：对于儿童而言，他如果在白天听恐怖故事，看到恐怖电影之后可以发生做噩梦。成人在应激事件后，如遭遇抢劫，强暴等灾难性事件后，可经常做噩梦；睡姿不当，也可以发生梦魇，比如睡觉时手臂压迫胸部会感觉透不过气来，这样会出现憋气，窒息，濒临死亡的梦魇。某些药物如受体阻滞剂，镇静催眠剂也可以引起。突然停用镇静安眠药物也可以诱发。

[回答] 作梦是一件非常一切正常的事儿了，而作梦这一件事情迄今也没法被大家所破译其造成的真实原因是啥。要想完全

[回答] 日常生活，一件痛楚难忘的事经常导致焦虑情绪和工作压力。有时候，他们会让人噩梦惊醒和坏梦，一个大手术治

[回答] 做噩梦的原因有很多，临床上表现程度不同，严重者造成睡眠障碍，甚至引发神经衰弱、心脏系统疾病。此病的产生原因如下：一方面是心理因素，心理素质差，胆气不足，病人本身的所见所闻造成其心理阴影，从而产生惊恐感。另一方面，跟社会压力有关系。消化系统性疾病也是引起噩梦的原因之一。有些病患产生噩梦跟自身患有心脑血管疾病有关。

[回答] 睡眠对人体来说是至关重要的，充足的和良好的睡眠会让人第二天身心愉悦，精神百倍；而失眠、做噩梦等睡眠质

[回答] 有些人很封建迷信的觉得噩梦惊醒跟怀孕一直随着着关联的，而在现代社会，这类念头就看起来无足轻重。由于噩

[回答] 谁都希望自己在晚上睡觉的时候可以做一个很美好的梦境，第二天的心情也会因为梦境而愉悦。但是并不是所有的

[回答] 针对每一个人而言，睡觉便是一种歇息的最好方法，不仅赶跑了一天的疲惫，还可以协助自身的人体开展自身修补

[回答] 在日常生活中，有些人睡觉一觉睡到天亮，有些人睡觉时总是做噩梦，半夜被惊醒，这是什么原因呢？我给大家简单介绍一下： 第一、睡姿不正确，有些人睡觉时习惯趴着睡，有些人睡觉时习惯将双手放在胸前。有些人睡觉时喜欢用被子盖住胸部，甚至是包括头部，这样多容易造成心脏大脑供血供氧减少，从而导致做噩梦产生。 第二、由于房间空气不流通，有些人睡觉时害怕外面声音吵闹，习惯将门窗紧闭，时间长了以后，室内空气不流通，空气量减少，也容易导致脑细胞缺血、缺氧，产生做噩梦。 第三、有些患者白天运动过度，过度兴奋，夜间又饮了浓茶，咖啡，饮料，这样导致大脑兴奋增加，也容易导致晚上做噩梦。 第四、压力过大，有些人长期精神紧张，压力过大，或者是白天看了一些恐怖的电影或者经历恐怖的事情，日有所思，夜有所梦，也会导致晚上做噩梦的发生。