老年痴呆又称阿尔茨海默症病，是一种病发隐匿的难治性发展趋向的神经中枢系统衰落症状。老年痴呆患者常随着记忆力减退、吃穿住行专业能力减少等症状。一旦造成老年痴呆，对患者及其家人全是造成一定的影响。那么什么样的人很容易得老年痴呆呢？
老年痴呆是人衰落的具体表现
随着着年龄的提高，大伙儿患痴呆的几率会越来越高。因为神经元的坏死减少，丢失会越来越多，此外在神经内基础代谢物质的聚集也会越来越多，到最后很多人一定会得老年痴呆。有一些人得老年痴呆是由于自身有基因缺陷，这促进其患痴呆的危害性会持续升高。
这类老年人患痴呆症的几率高
1、较差生活习惯者
陶恩祥权威专家注重，有较差生活习惯者，如睡眠贫乏，它是老年痴呆一个独立的风险性源。以及营养搭配不平衡，维生素补充不足，营养元素不大好也可能会提高患老年痴呆的风险性度。
2、有家族遗传基因者
“也是有，家族遗传基因也是老年痴呆的病发原因之一。”陶恩祥权威专家谈及，在家族当中，如果有痴呆的人比较多，比如父母或者外公、父亲患痴呆的人比较多，那这种人群患痴呆的危害性也会高。
3、血压、血糖指标等控制不大好者
此外，血压、血糖指标、血糖值等控制不理性化也可能会提高老年痴呆的得病危害性。“如果有糖尿病控制得不大好的人，他患痴呆的危害性会提高；倘若血压长久性控制不大好，那患痴呆的危害性也会提高。”陶恩祥权威专家表述。
4、文凭低及社区实践活动活动较少时
除了上述因素外，陶恩祥权威专家还谈及，“倘若文凭比较低，也是有社区实践活动活动比较少，大脑活动比较少的人也会比较早造成痴呆。”
避免老年痴呆可以那般做
1、一周徒步走三次
加拿大的一项研究表明，就算拥有身体健康的基因遗传，如果不经常煅炼，也可能会导致身体健康基因遗传的维护保养作用丧失殆尽，提高老人得了阿尔茨海默症病、帕金森等人脑症状的危害性。保证每周徒步走3次的运动量，就能在避免老年痴呆症方面充分运用积极作用。
2、一周至少喝3次蔬果汁
一周至少喝3次水果蔬菜或水果汁，能够得认知功能障碍症（老年痴呆症）的危害性降低75%。
3、爱做饭
有研究表明，钟爱做饭的人不易得认知功能障碍症，劳碌一天三餐对人脑就是种优良刺激。
4、想尽办法减肥5%
身体健康活到100岁者的一大互相特性就是长长不胖，休关键是降低5%，得糖尿病和高血压的危害性一定会减少。
5、常咽下
原材料显示：多吃坚果提高咽下可避免老年性痴呆症。新的短期记忆存储在与人脑有息息相关的担负记忆能力的“福美来”地域的生殖细胞里。随着着人的年龄提高，“福美来”生殖细胞一开始衰落，从而导致短时间记忆力的降低。当人咽下时，脑内的“福美来”区生殖细胞便会许多提高。
6、勤用脑
有原材料称，努力脑力劳动者的智力比用脑少的人要高过50%。有些人早已迈入老人，仍然思维敏捷，条理清楚。相反，有的人刚到中老年人，就记忆力减退，思维迟钝。这和是否勤用脑有挺大关系。老年人积极有效地报考报名参加脑力运动，不仅可以缓解人脑衰落，而且可以避免老年性痴呆症症的造成。
老年痴呆是人衰落的具体表现
随着着年龄的提高，大伙儿患痴呆的几率会越来越高。因为神经元的坏死减少，丢失会越来越多，此外在神经内基础代谢物质的聚集也会越来越多，到最后很多人一定会得老年痴呆。有一些人得老年痴呆是由于自身有基因缺陷，这促进其患痴呆的危害性会持续升高。
这类老年人患痴呆症的几率高
1、较差生活习惯者
陶恩祥权威专家注重，有较差生活习惯者，如睡眠贫乏，它是老年痴呆一个独立的风险性源。以及营养搭配不平衡，维生素补充不足，营养元素不大好也可能会提高患老年痴呆的风险性度。
2、有家族遗传基因者
“也是有，家族遗传基因也是老年痴呆的病发原因之一。”陶恩祥权威专家谈及，在家族当中，如果有痴呆的人比较多，比如父母或者外公、父亲患痴呆的人比较多，那这种人群患痴呆的危害性也会高。
3、血压、血糖指标等控制不大好者
此外，血压、血糖指标、血糖值等控制不理性化也可能会提高老年痴呆的得病危害性。“如果有糖尿病控制得不大好的人，他患痴呆的危害性会提高；倘若血压长久性控制不大好，那患痴呆的危害性也会提高。”陶恩祥权威专家表述。
4、文凭低及社区实践活动活动较少时
除了上述因素外，陶恩祥权威专家还谈及，“倘若文凭比较低，也是有社区实践活动活动比较少，大脑活动比较少的人也会比较早造成痴呆。”
避免老年痴呆可以那般做
1、一周徒步走三次
加拿大的一项研究表明，就算拥有身体健康的基因遗传，如果不经常煅炼，也可能会导致身体健康基因遗传的维护保养作用丧失殆尽，提高老人得了阿尔茨海默症病、帕金森等人脑症状的危害性。保证每周徒步走3次的运动量，就能在避免老年痴呆症方面充分运用积极作用。
2、一周至少喝3次蔬果汁
一周至少喝3次水果蔬菜或水果汁，能够得认知功能障碍症（老年痴呆症）的危害性降低75%。
3、爱做饭
有研究表明，钟爱做饭的人不易得认知功能障碍症，劳碌一天三餐对人脑就是种优良刺激。
4、想尽办法减肥5%
身体健康活到100岁者的一大互相特性就是长长不胖，休关键是降低5%，得糖尿病和高血压的危害性一定会减少。
5、常咽下
原材料显示：多吃坚果提高咽下可避免老年性痴呆症。新的短期记忆存储在与人脑有息息相关的担负记忆能力的“福美来”地域的生殖细胞里。随着着人的年龄提高，“福美来”生殖细胞一开始衰落，从而导致短时间记忆力的降低。当人咽下时，脑内的“福美来”区生殖细胞便会许多提高。
6、勤用脑
有原材料称，努力脑力劳动者的智力比用脑少的人要高过50%。有些人早已迈入老人，仍然思维敏捷，条理清楚。相反，有的人刚到中老年人，就记忆力减退，思维迟钝。这和是否勤用脑有挺大关系。老年人积极有效地报考报名参加脑力运动，不仅可以缓解人脑衰落，而且可以避免老年性痴呆症症的造成。