坚信大伙儿毫无疑问都了解牙针对我们的必要性吧，牙一旦出现了问题，不仅会给我们产生痛楚并且还会继续影响到我们的饮食搭配，因此我们在平时的日常生活一定要好好地保护自己的牙才行，牙一旦出现了问题，我们要积极主动的去医治，以防病况的恶变，下面我们就给大伙儿介绍一下去牙结石的方式吧。
1白矾刷牙法：将白矾50克碾成粉末状，每一次用软毛牙刷蘸一些刷牙，每天2次，能除淡黄色牙渍。
2食用醋法：食用醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出来，再用软毛牙刷刷牙，最终用温开水漱口清洁。或在刷牙时，在美白牙膏上滴几滴食用醋，坚持不懈一段时间就可以消除牙渍。
3乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克碾成粉末，掺加美白牙膏内刷牙，每天2次，能除灰黑色牙渍。
这种全是简易的消除牙渍的方式，要是能确保牙不沾牙渍，也也不可能产生牙结石。
如何预防
1应留意调节膳食结构，少进餐绵软粘性食材，尤其是少年儿童少进餐糖份高的食材，适度多进餐些化学纤维性食材，以提升牙的自洗功效，降低牙菌斑的产生
2在生活起居中，我们也务必培养好的习惯，避免牙结石的产生，这就规定我们：用心刷牙来消除牙表面的牙菌斑
在上面的文章内容里边我们详细介绍了牙针对身体的必要性，我们在平时的日常生活一定要培养早中晚刷牙的良好的习惯，牙非常容易出现牙结石，上文我们详细介绍了除去牙结石的几类方式。
1白矾刷牙法：将白矾50克碾成粉末状，每一次用软毛牙刷蘸一些刷牙，每天2次，能除淡黄色牙渍。
2食用醋法：食用醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出来，再用软毛牙刷刷牙，最终用温开水漱口清洁。或在刷牙时，在美白牙膏上滴几滴食用醋，坚持不懈一段时间就可以消除牙渍。
3乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克碾成粉末，掺加美白牙膏内刷牙，每天2次，能除灰黑色牙渍。
这种全是简易的消除牙渍的方式，要是能确保牙不沾牙渍，也也不可能产生牙结石。
如何预防
1应留意调节膳食结构，少进餐绵软粘性食材，尤其是少年儿童少进餐糖份高的食材，适度多进餐些化学纤维性食材，以提升牙的自洗功效，降低牙菌斑的产生
2在生活起居中，我们也务必培养好的习惯，避免牙结石的产生，这就规定我们：用心刷牙来消除牙表面的牙菌斑
在上面的文章内容里边我们详细介绍了牙针对身体的必要性，我们在平时的日常生活一定要培养早中晚刷牙的良好的习惯，牙非常容易出现牙结石，上文我们详细介绍了除去牙结石的几类方式。