牙做为身体中比较关键的位置之一，是我们平常应重点保护的目标。有些人察觉自己的牙龈泛白，因此很是蒙蔽。有些人与生俱来出来，牙龈便是乳白色的，而有些人仅仅一两个牙龈出现了乳白色的病症，这可能是因为贫血导致的。我们在平常要培养每日刷牙的良好的习惯，那样能够防止牙龈皮肤变白。
一、牙龈泛白是怎么回事
1.有绝大多数人的牙龈色调自身便是泛白的，这类是与生俱来的，不可以分辨为有症状，那样的群体也不需要医治。
2.出现一两个牙龈发白时，要考虑到是不是贫血主要表现。人体出现贫血症状除开根据牙龈见到以外，还能看一下眼脸，假如下眼脸泛白，指甲也是泛白，这就表明这个人是贫血造成的一系列病症。这就需要抽血化验查验造成贫血的发病原因。
3.假如牙龈泛白，另外牙龈周边也有一些发胀，可能是炎症，在这个时候建议挑选服食维他命a或是是维他命e。
4.也是有可能是由于牙脱钙所造成的，那样的状况就需要考虑到补钙补锌。
二、改进贫血的食材
饮食搭配医治是治疗贫血的合理方式之一。维他命C有参加造血功能、推动铁消化吸收运用的作用。含有维他命C的食材如同酸枣、杏、青柿椒、油麦菜、窝笋等。
三、中药治疗牙龈炎
1.肾阳不足亏虚型牙龈炎
牙龈委缩、牙龈松脱，牙龈黏膜微肿胀。或有头昏，耳鸣，腰酸腿软。舌红少津，苔薄，脉细数。
制作方法：滋补养生肾阳不足
取药：熟地、山茱萸、山药、丹皮、薏苡仁、泽泻、制首乌、枸杞子、肉桂粉4克。
2.气血两亏型牙龈炎
牙龈委缩，色调淡白，牙龈宣露，牙松，吞咽乏力，牙龈时有出血。面白或腊黄，怠倦乏力.舌淡，苔白，脉弱。
制作方法：滋补血气
中药方剂：八珍汤加减：党参、黄芩、薏苡仁、炙甘草、川芎、熟地、羌活、赤芍、茯苓、甘松。
3.胃热炽盛型牙龈炎
牙龈隐隐作痛、流血、一口气热臭，渴喜冷食，大有利于结。牙龈肿胀疼痛，外溢浓血。舌红，苔黄，脉数。
制作方法：清热祛湿，祛火祛毒。
中药方剂：清胃散加味：黄芩7克，生地6克，丹皮12克，川芎12克，升麻7克，生石膏35克。大便干硬者加生大黄12克。
四、补钙的食物
1.奶类与奶制品：牛、牛奶以及婴儿奶粉、奶酪、酸牛奶、炼奶。
2.豆类食品与豆类食品：大豆、黄豆、荷兰豆、豇豆、水豆腐、豆干、豆油皮等。
3.海鲜产品：草鱼、鲫鱼、鲶鱼、泥鳅鱼、虾、虾米音乐、虾米皮、海带丝、海菜、海蛎子、海叁等。