舌苔厚口臭是很多人都较为苦恼的问题，出现这类状况和许多原因都是有关联，很可能是容易上火引发。对于舌苔厚口臭时应当该怎么办，一定要多饮水，维持口腔潮湿，培养一个优良的口腔健康习惯性。
1.早中晚完全刷净牙
声波电动牙刷比一般软毛牙刷更合理。除此之外，每天用一次牙线棒彻底消除藏在牙齿缝隙内的牙渍。
2.多饮水
多饮水可维持口腔潮湿，冲洗口腔中的食物残留，降低口臭概率。
3.盐水洗鼻子
发烧感冒、季节性过敏或鼻窦炎都是造成过多的鼻孔粘液和口臭问题，可以用盐水清洗鼻孔。
4.饮食搭配规律性
高度重视口腔健康的习惯性，保证刷牙漱口，早中晚刷牙。饮食搭配要有规律性。多吃蔬菜新鲜水果，大小配搭，不挑食，不挑食，不暴食暴饮，避免消化不良。当出现消化不良时，可适度服食一些促进消化和胃肠动力药。
5.用苏打刷嘴巴
苏打偏碱强，可迅速除去停留于口腔、咽喉乃至胃中造成口臭的有害酸性物质。
6.清热去火
因为肠胃积热造成。因饮食搭配不控制，可造成肠胃积热，积热上熏，因此主要表现为舌苔厚白、口臭。除少食荤腥肥厚型及辛辣食物之品，多吃新鲜蔬菜水果外，也可在医师具体指导下，选用具备清热解毒、祛毒、散血、润肠功效的药品调整。
1.早中晚完全刷净牙
声波电动牙刷比一般软毛牙刷更合理。除此之外，每天用一次牙线棒彻底消除藏在牙齿缝隙内的牙渍。
2.多饮水
多饮水可维持口腔潮湿，冲洗口腔中的食物残留，降低口臭概率。
3.盐水洗鼻子
发烧感冒、季节性过敏或鼻窦炎都是造成过多的鼻孔粘液和口臭问题，可以用盐水清洗鼻孔。
4.饮食搭配规律性
高度重视口腔健康的习惯性，保证刷牙漱口，早中晚刷牙。饮食搭配要有规律性。多吃蔬菜新鲜水果，大小配搭，不挑食，不挑食，不暴食暴饮，避免消化不良。当出现消化不良时，可适度服食一些促进消化和胃肠动力药。
5.用苏打刷嘴巴
苏打偏碱强，可迅速除去停留于口腔、咽喉乃至胃中造成口臭的有害酸性物质。
6.清热去火
因为肠胃积热造成。因饮食搭配不控制，可造成肠胃积热，积热上熏，因此主要表现为舌苔厚白、口臭。除少食荤腥肥厚型及辛辣食物之品，多吃新鲜蔬菜水果外，也可在医师具体指导下，选用具备清热解毒、祛毒、散血、润肠功效的药品调整。