长期性的嘴唇起皮事实上就是给人的身体的一个警示信号，因此大家干万不能忽视了小小的嘴唇起皮的症状，有些人感觉如果抹擦一点补水保湿的唇膏便会不裂开了，事实上它是一种有误的想法，尤其是在秋天和冬天，嘴唇是最很容易裂开的了，那么，到底长期性嘴唇起皮应当怎么办呢?
嘴唇起皮因缺少维生素，应多吃西红柿、胡萝卜、等含维生素多的食物
多补充水分，少水也是导致嘴唇起皮的重要原因之一。喝水少导致便秘、易上火导致嘴唇起皮，但是不宜拿健康饮品、果汁等取代水喝。
多食蔬菜水果。肝火挺大的人也很容易导致嘴唇起皮，绿色养肝，因而多食蔬菜水果对嘴唇起皮也是有一定的治疗效果。
多吃水果，但一些水果很容易导致易上火，如：桔子、火龙果不宜吃，最美味可口苹果为宜
嘴唇起皮好难过的状况下可以抹擦唇膏、唇油等缓解一下，但这类都是不能消除的，上面列举的食疗方法一定要锲而不舍用哦，十分有效的，一般3~5天嘴唇就不易在裂开了。
怎样预防嘴唇干
方法一：多喝水
“一天八杯水”并并不是乱讲的，倘若一天连八杯水都喝不了，那脸部皮肤，嘴唇便会一开始出现你“少水”的信号，而这种信号让你痛苦不堪，各式各样褪皮，裂开，你能忍?因而最开始，我们要确保保持一天八杯水的下意识，十杯水为最好是，以8-10一一杯水为一个标准，是既能保持人体每天理应有的水分补充，也是便于不能大家狂多饮水而在晚上睡觉频繁上厕所～
方法二：定时重启给唇部去角质
很多人会惊讶，给嘴唇脸部去角质是不是会毁坏嘴巴呀?如果力度轻一些，无须太用力就不易有问题。用一般的身体脸部去角质的产品去进行嘴唇的脸部去角质，还能够尝试下面的方法：
1、用食盐或白糖摩擦。取少量盐或白糖，在嘴唇上温和划圈推拿按摩，去除死皮。很多女性在推拿按摩完之后，会感觉嘴唇焕然一新。
2、用脸部去角质刷。比较简单的脸部去角质刷就是你的儿童牙刷!可是一定要确保儿童牙刷干净。用其他小软刷还能够，缓缓的转圈圈清洗嘴唇，擦下来唇上的死皮。
3、注意!不能用含有肥皂成分的去角质产品、带细颗粒物的洗面奶，这二种会使嘴唇更加干燥。
嘴唇起皮因缺少维生素，应多吃西红柿、胡萝卜、等含维生素多的食物
多补充水分，少水也是导致嘴唇起皮的重要原因之一。喝水少导致便秘、易上火导致嘴唇起皮，但是不宜拿健康饮品、果汁等取代水喝。
多食蔬菜水果。肝火挺大的人也很容易导致嘴唇起皮，绿色养肝，因而多食蔬菜水果对嘴唇起皮也是有一定的治疗效果。
多吃水果，但一些水果很容易导致易上火，如：桔子、火龙果不宜吃，最美味可口苹果为宜
嘴唇起皮好难过的状况下可以抹擦唇膏、唇油等缓解一下，但这类都是不能消除的，上面列举的食疗方法一定要锲而不舍用哦，十分有效的，一般3~5天嘴唇就不易在裂开了。
怎样预防嘴唇干
方法一：多喝水
“一天八杯水”并并不是乱讲的，倘若一天连八杯水都喝不了，那脸部皮肤，嘴唇便会一开始出现你“少水”的信号，而这种信号让你痛苦不堪，各式各样褪皮，裂开，你能忍?因而最开始，我们要确保保持一天八杯水的下意识，十杯水为最好是，以8-10一一杯水为一个标准，是既能保持人体每天理应有的水分补充，也是便于不能大家狂多饮水而在晚上睡觉频繁上厕所～
方法二：定时重启给唇部去角质
很多人会惊讶，给嘴唇脸部去角质是不是会毁坏嘴巴呀?如果力度轻一些，无须太用力就不易有问题。用一般的身体脸部去角质的产品去进行嘴唇的脸部去角质，还能够尝试下面的方法：
1、用食盐或白糖摩擦。取少量盐或白糖，在嘴唇上温和划圈推拿按摩，去除死皮。很多女性在推拿按摩完之后，会感觉嘴唇焕然一新。
2、用脸部去角质刷。比较简单的脸部去角质刷就是你的儿童牙刷!可是一定要确保儿童牙刷干净。用其他小软刷还能够，缓缓的转圈圈清洗嘴唇，擦下来唇上的死皮。
3、注意!不能用含有肥皂成分的去角质产品、带细颗粒物的洗面奶，这二种会使嘴唇更加干燥。