小朋友睡觉磨牙爸爸妈妈在所难免忧虑，此刻要先找原因，假若是因为晚饭吃得过多，可以晚一些再入眠，倘若是因为宝宝睡姿较差导致的，爸爸妈妈可以帮助宝宝调整一下睡姿。那么，5岁小孩子睡觉磨牙是什么原因？下面针对这一问题一起来进行简单的把握和掌握吧，希望以下内容对大家有一定的帮助！
1、牙齿排列良莠不齐咬肌用力过大或长久性用一侧牙咽下，以及牙齿咬合关系不大好，造成颞颌关节自主神经混乱，也会导致夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的宝宝，咬肌的位置也一般出现异常，晚上睡眠时，咬肌常常会在潜意识中地收缩，导致磨牙。
2、晚餐吃得太撑，或者用乳餐，不仅影响微量元素消化，而且提高消化系统的担负。因为入睡时，消化系统里还推积着许多没有被消化的食物，所有消化系统就不得已“加夜班”，连续工作上，甚至连咬肌也被激励起来，禁不住地收缩，导致磨牙。
3、缺乏维生素D的宝宝。由于人体钙、磷代谢紊乱，会导致骨骼脱钙，肌肉疼和绿植神经紊乱，常常会出现老是出汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
4、精神紧张或兴奋。有极个别宝宝平时并不磨牙，但倘若临睡前听了跌宕起伏的短故事，或刚看过恐怖、心神不宁的电视或动画片后，由于神经中枢系统过多兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不宜幼儿园吃穿住行、担忧班集体的某一小朋友、与父母或者家人争吵等，全是令宝宝的精神紧张，导致宝宝晚上睡觉磨牙。此外，一些过多活动性的宝宝也会造成夜间磨牙。
5、胃肠有寄生虫。裂头蚴内寄生在宝宝的乙状结肠内，不仅掳掠微量元素，还会继续再次刺激肠管，新陈代谢毒素累积，导致消化不良。宝宝的腹部经常隐隐作痛，一定会造成失眠、闹心和夜间磨牙。除此之外，蛲虫也会导致磨牙。蛲虫平时内寄生在人体的肠道内，宝宝入睡以后，蛲虫会偷偷地爬到肛门口生卵，导致肛周瘙痒，使小孩睡得不踏实，出现磨牙。
6、睡眠姿势不大好。倘若婴儿睡觉时头会经常侧重一侧，会造成咬肌不和睦，使支承的一侧咬肌造成发现异常收缩，因而出现磨牙。宝宝晚上蒙着头入眠，由于二氧化碳过多沉积，co2供应不足，也会导致磨牙。
1、牙齿排列良莠不齐咬肌用力过大或长久性用一侧牙咽下，以及牙齿咬合关系不大好，造成颞颌关节自主神经混乱，也会导致夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的宝宝，咬肌的位置也一般出现异常，晚上睡眠时，咬肌常常会在潜意识中地收缩，导致磨牙。
2、晚餐吃得太撑，或者用乳餐，不仅影响微量元素消化，而且提高消化系统的担负。因为入睡时，消化系统里还推积着许多没有被消化的食物，所有消化系统就不得已“加夜班”，连续工作上，甚至连咬肌也被激励起来，禁不住地收缩，导致磨牙。
3、缺乏维生素D的宝宝。由于人体钙、磷代谢紊乱，会导致骨骼脱钙，肌肉疼和绿植神经紊乱，常常会出现老是出汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
4、精神紧张或兴奋。有极个别宝宝平时并不磨牙，但倘若临睡前听了跌宕起伏的短故事，或刚看过恐怖、心神不宁的电视或动画片后，由于神经中枢系统过多兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不宜幼儿园吃穿住行、担忧班集体的某一小朋友、与父母或者家人争吵等，全是令宝宝的精神紧张，导致宝宝晚上睡觉磨牙。此外，一些过多活动性的宝宝也会造成夜间磨牙。
5、胃肠有寄生虫。裂头蚴内寄生在宝宝的乙状结肠内，不仅掳掠微量元素，还会继续再次刺激肠管，新陈代谢毒素累积，导致消化不良。宝宝的腹部经常隐隐作痛，一定会造成失眠、闹心和夜间磨牙。除此之外，蛲虫也会导致磨牙。蛲虫平时内寄生在人体的肠道内，宝宝入睡以后，蛲虫会偷偷地爬到肛门口生卵，导致肛周瘙痒，使小孩睡得不踏实，出现磨牙。
6、睡眠姿势不大好。倘若婴儿睡觉时头会经常侧重一侧，会造成咬肌不和睦，使支承的一侧咬肌造成发现异常收缩，因而出现磨牙。宝宝晚上蒙着头入眠，由于二氧化碳过多沉积，co2供应不足，也会导致磨牙。