[回答] 第一，是放松提气法，做的过程中放松全身的肌肉，特别是肛门以及足趾部分肌肉要紧缩屈曲，抽插动作宜缓，同时把气上提，喉部进行闭气，憋气动作，放慢呼气时，这种方法能用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性早泄也有疗效。 第二，是意境转移法，做的时候男方有意避开与性有关的幻想去思考其他问题，待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精，这个方法适宜于黑暗进行，以免影响妻子的情绪。 第三，是断续法。接近一些高潮时，停止抽动片刻再重复抽动，交替冲击方式对于女方格外有刺激，应该注意做的停顿过程男方要做辅助的动作，比如说抚摸或者亲吻女方的性敏感区，也可以使用特殊的姿势法，比如说男女尽量的减少身体各部位的接触，女方跪臀位，男方膝立位等，或者是女子仰卧屈膝，男子站立位前进式，这些方法都可以有效的做到持久不射。

[回答] 所有的男性都希望自己金枪不倒，很多男性在一起聊天都会聊一些私密话题，能够坚持时间长的男性会非常的得意

[回答] 对于男性来说，都希望在夫妻生活当中时间能够长一点，这有助于夫妻生活的和谐，要想达到持久不射，在平时生

[回答] 身体健康对男性来说特别的重要，因为男人不仅仅是家庭的顶梁柱，在夫妻生活方面，男性更是主导者，如果男性

[回答] 在进行性生活时，有些男性往往没过几分钟就射精了，严重时甚至发生早泄的情况。男性的持久度是关系房事质量

[回答] 针对大部分男性朋友而言，其在平常性生活的情况下男人射精的时间越长，就可以让自身和爱人都从这当中享有到

[回答] 勃起不持久是阳痿的一种表现，主要是由于海绵体血供不足引起的。造成海绵体血供不足原因很多，比如说男性频繁过度的手淫容易造成男性勃起不持久。 另外，如果男性性欲减退也可以造成勃起不持久。对于这些症状可以通过一些药物来进行治疗，临床上常用的药物如西地那非、他达拉非等，性生活前用药可以改善阴茎海绵体的血供，使得男性在性生活时阴茎勃起的硬度和持续时间有所改善。 另外，可以口服一些中成药物来进行调理，常见的如疏肝益阳胶囊、复方玄驹胶囊等药物也可以提高男性性欲，改善勃起不持久等症状。通过药物的治疗能够提高男性的性生活质量，所以说对于有勃起不好的患者可以考虑通过药物的方法来改善症状。

[回答] 硬的不持久是很多男性都存在着的一种问题。这种问题，很可能是因为肾阳虚所导致的。而肾阳虚不仅会对人的性

[回答] 射精是男性在受到性刺激并且达到兴奋状态时产生的精子由阴茎射出的生理反应。这一过程可能是男性自慰时发生

[回答] 很多朋友认为割了包皮之后对于性能力来说会有一个提升，这是因为割包皮之后对于龟头的灵敏度会有降低的情况