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夏季房事后 做什么舒服又健康
2020年05月22日
夏季身体基础代谢加速,卡路里消耗增加,并且因为昼长夜短,许多人有灵气疲力乏之感。假如这时候不留意控制,失去自我的冲动,很可能大伤“原气”哦。在和恋人夫妻生活时有很多关键点需要留意,那样才可以在你快乐闲暇确保人体的身心健康。
1、屋子温度26℃度为宜
电风扇、中央空调是夏天的住宅必需品,但许多夫妇为只图凉爽,要不把室内温度调得极低,要不立即将电风扇冲着“健身运动”中的两人吹,这类状况非常容易引起夏天“性生活发烧感冒”。可是,屋子温度太高就会毁灭性爱氛围和影响男性性功能,因而,男女同房前应先开启中央空调或电风扇给屋子减温,完成时再将其关掉。屋子温度维持在26℃上下为宜。
2、回绝“疲劳战”
炎炎夏日,耗气量伤津,而性经历也是一项强烈活动,在工作中忙碌、家务活复杂、睡眠质量降低的状况下,若还一味失去自我的冲动,便会让本已加快卡路里消耗的人体始料不及,进一步透现人体动能,抵抗能力的降低会提升感染各种病原菌的可能,以至大伤“原气”。对性经历过度关心的群体,尤其是男士在夏季应多方面控制,同房后若觉得身体疲乏,应歇息几日“修复”精力,切不可打“疲劳战”。
3、暴风雨天不一样房
梅雨天气多在夏天,这时候总会有雷雨交加、标准气压较低的天气现象,人因而也是有心慌气短的觉得,此刻是不适合行房的。若这时坚持不懈夫妻生活,很可能引起阳痿、早泄,乃至一蹶不振,不但影响将来的夫妻性生活,还无形之中提升了自身的心理负担。
4、过后不碰凉水
在张滨副教授职称的好友中,就会有在运动过度用河水洗澡,后感冒发烧以至四肢瘫痪的事例。同样,在强烈的夫妻性生活运动后,理应适度歇息一会儿,再起来冲个温开水澡,喝一杯盐水或放盐的牛乳、豆桨。切勿过后马上冲凉水澡或喝凉水。
5、不必一丝不挂
炎热夏天,细菌繁殖工作能力也大大的提高。因为晚上睡觉人体曝露较多,因此留意好部分环境卫生看起来至关重要。最先是床品套件环境卫生,如竹席等应常常擦洗干净,枕头套床单最好是常清理;次之,男女同床而眠最少应衣着比较宽松内裤,不必一丝不挂。尤其是习惯性抚摩本身性器官和脚掌,然后又喜爱抚弄女性人体的男士,非常容易将病原菌带来女性。
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