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枸杞子补肾吗
2020年05月22日
枸杞在日常生活中是一种较为普遍的中药材,它是能够用于补肾壮阳的,可是需要大伙儿去配搭恍惚间食物才能够具有非常好的补肾壮阳功效,因此建议大伙儿能够对枸杞煲汤的做法有一些掌握才好。尽管枸杞是一种营养成分较为高的食物,但并不是每一个人都能够去吃完枸杞的,非常是人体畏寒怕冷的盆友。
针对枸杞这类食物,它的作用与功效是比较多的,主要是能够用于补气补血,并且枸杞还能够用于美容护肤,它针对皮肤的保养是非常好的,因此女性朋友们能够在日常生活中适度的吃一些枸杞。
杞鞭壮阳汤(补肾壮阳药膳)
原材料:苁蓉50g,枸杞15g,黄牛党鞭100g,肥老母鸡250g,麻椒6g、,食用油30g,食盐10g,姜片20g绍兴酒20g。
作用:补虚、益肾血。适用肾脏亏虚、精血不足造成的腰酸腿软、头晕目眩耳鸣、阳痿频繁遗精病人服用。
制做:
1、将牛鞭用开水肿胀5-6钟头,半途换几回开水,以维持关注度,随后顺尿道口割成两截,刮洗干净,用冷水冲洗30分钟,老母鸡肉清洗备用。
2、枸杞子拣去残渣;苁蓉清洗,用适当酒润透,蒸2小时后取下浸洗干净,切成片,用沙布包好;姜片清洗,拍松备用。
3、砂锅引入冷水,放进牛鞭煮沸,去掉白沫子,添加姜片、麻椒、绍兴酒、老母鸡肉,用旺火烤开,改文火炖,每过1钟头滚动1次,以防黏锅,炖至六成熟时,滤掉汤中的姜和麻椒,再换旺火烤开,添加茶包袋包裹的苁蓉、枸杞、改文火炖至八成熟时,取下切割成条型,放进锅内,直至软烂才行,取下药粉,添加食盐、鸡精既成。吃法:佐餐服用,每星期2次。
清炖牛尾汤(补肾壮阳药膳)
原材料:苁蓉15g,牛尾巴2根,红萝卜250g,窝笋200g,老母鸡汤适当,葱段10g,生姜片10g,食盐3g,鸡精8g,米酒15g。作用:温肾气、益肾血。
制做:
1、将牛尾巴用火燎去残毛,外皮烧至焦黑色,放进冷水内泡软,用刀刮净表层灰黑色,由关节处取成段。
2、火锅倒进冷水煮沸,添加葱段、生姜片,放进牛尾巴煮透捞起来、清洗,再把牛尾巴用老母鸡汤煮一次捞起来,放进火锅内加蒜、食盐、葱段、生姜片、注清朝汤,盖上,上蒸屉蒸至软烂。
3、将红萝卜、窝笋削皮,切一片,用沸水煮透,放进蒸牛尾巴的汤中,再加鸡精,再次蒸20分钟,去掉白沫子、捞起来姜蒜既成。吃法:佐餐服用。
针对文章内容详细介绍的枸杞子能够用于补肾壮阳,期待大伙儿能够好好地的运用一下,非常是肾虚的男性朋友们,我们建议大伙儿在日常生活中能够依据自身的身体素质去吃一些枸杞,那样针对肾脏功能的维护是很有效的。女性朋友也是能够适度吃一些枸杞的。
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