黑豆是一种食物，也是归属于护肾食材的一种，一些肾虚的人吃一些黑豆能协助袪风除热、有利排尿祛毒，并且能协助减轻尿频尿急、血尿酸等病症，那么每天吃黑豆护肾吗？
中医学觉得，灰黑色属水，水走肾，所以肾虚的人服用黑豆能够袪风除热、调中温阳化、祛毒有利排尿，能够合理地减轻尿频尿急、腰酸、女士白带异常及下腹冰冷等病症。《本草纲目》讲到：“黑豆入肾功多，所以能治理、消胀、温阳化、制风寒风热而活血化瘀祛毒。”
可用哪些症状
合适脾虚水肿、脚水肿、体虚多汗、肾虚耳聋、夜尿多、白头发早生、腰酸腿软、四肢麻木、分泌物频多、生完孩子中风等症。
忌讳群体要留意
黑豆炒食躁热，会损害肝脏，孱弱的人不适合服用。
黑豆不容易消化吸收，消化吸收作用不佳、食积腹胀者要少食或不食。
黑豆嘌呤含量较高，有肝、肾等病症的病人要少食或不食。
营养成分小课堂：
1.黑豆中带有多种多样身体需要的营养元素，其蛋白质含量达到49.8%居豆类食品之首。
2.黑豆中常含的黄酮类化合物，具有雌性激素样功效，常常服用有黑发美容护肤、防衰老的作用。
3.黑豆自身带有较丰富多彩的化学纤维素，可推动肠胃肠蠕动，预防便秘。
中医学觉得，灰黑色属水，水走肾，所以肾虚的人服用黑豆能够袪风除热、调中温阳化、祛毒有利排尿，能够合理地减轻尿频尿急、腰酸、女士白带异常及下腹冰冷等病症。《本草纲目》讲到：“黑豆入肾功多，所以能治理、消胀、温阳化、制风寒风热而活血化瘀祛毒。”
可用哪些症状
合适脾虚水肿、脚水肿、体虚多汗、肾虚耳聋、夜尿多、白头发早生、腰酸腿软、四肢麻木、分泌物频多、生完孩子中风等症。
忌讳群体要留意
黑豆炒食躁热，会损害肝脏，孱弱的人不适合服用。
黑豆不容易消化吸收，消化吸收作用不佳、食积腹胀者要少食或不食。
黑豆嘌呤含量较高，有肝、肾等病症的病人要少食或不食。
营养成分小课堂：
1.黑豆中带有多种多样身体需要的营养元素，其蛋白质含量达到49.8%居豆类食品之首。
2.黑豆中常含的黄酮类化合物，具有雌性激素样功效，常常服用有黑发美容护肤、防衰老的作用。
3.黑豆自身带有较丰富多彩的化学纤维素，可推动肠胃肠蠕动，预防便秘。