假如医师确诊病人为高尿酸血症得话，那么生活起居之中是不能吃高嘌呤食物的食材的。由于这类食材非常容易加剧病人的病况。因此在日常饮食，一定要严控肉类食品、海货和动物内脏等食材的摄取，确保低嘌呤饮食。另外还要多饮水，坚持运动，戒烟戒酒酒。那样才可以防止病况反复发病。
高尿酸血症（HUA）就是指在一切正常漂呤饮食搭配情况下，非同一天2次空肚血尿酸水准男士高过420μmol/L，女士高过360μmol/L，即称之为高尿酸血症。
血尿酸是人类漂呤化合物的最终新陈代谢物质。嘌呤代谢混乱造成高尿酸血症。该病发病率遭受多种多样要素的影响，与基因遗传、性别、年纪、生活习惯、饮食结构、用药治疗和社会经济发展水平等相关。
1.改变现状方法
包含科学饮食、戒烟戒酒、坚持运动和控制休重。
（1）科学饮食现有痛风、高尿酸血症、心脑血管病呼酸风险源及中老年群，饮食搭配应以低嘌呤食物主导，严控肉类食品、海货和动物内脏等食材摄取，适量的降低乙类食材摄取，进餐以甲类食材主导（如表）。
（2）多喝水，戒烟戒酒酒每日饮水量确保排尿在1500ml以上，戒烟戒酒，禁葡萄酒和纯粮酒，红葡萄酒适当。
（3）坚持运动，控制休重每天中等水平抗压强度健身运动30分钟以上。胖人应减休重，使休重控制在一切正常范畴。
2.碱化尿液
使尿pH保持在6.2～6.9。
3.防止用使血尿酸上升药
如利尿药（尤其是噻嗪类）、皮质类固醇、甘精胰岛素、环孢素、他克莫司、吡嗪酰胺、维生素b3等。针对需服食利尿药且合拼高尿酸血症病人，优选非噻嗪类利尿药，另外碱化尿液、多喝水，维持每天排尿在200b250l以上。针对高血压合拼高尿酸血症病人，优选噻嗪类利尿药之外的降血压药。有指吸引用剂量阿斯匹林的高尿酸血症病人建议碱化尿液、多喝水。
高尿酸血症（HUA）就是指在一切正常漂呤饮食搭配情况下，非同一天2次空肚血尿酸水准男士高过420μmol/L，女士高过360μmol/L，即称之为高尿酸血症。
血尿酸是人类漂呤化合物的最终新陈代谢物质。嘌呤代谢混乱造成高尿酸血症。该病发病率遭受多种多样要素的影响，与基因遗传、性别、年纪、生活习惯、饮食结构、用药治疗和社会经济发展水平等相关。
1.改变现状方法
包含科学饮食、戒烟戒酒、坚持运动和控制休重。
（1）科学饮食现有痛风、高尿酸血症、心脑血管病呼酸风险源及中老年群，饮食搭配应以低嘌呤食物主导，严控肉类食品、海货和动物内脏等食材摄取，适量的降低乙类食材摄取，进餐以甲类食材主导（如表）。
（2）多喝水，戒烟戒酒酒每日饮水量确保排尿在1500ml以上，戒烟戒酒，禁葡萄酒和纯粮酒，红葡萄酒适当。
（3）坚持运动，控制休重每天中等水平抗压强度健身运动30分钟以上。胖人应减休重，使休重控制在一切正常范畴。
2.碱化尿液
使尿pH保持在6.2～6.9。
3.防止用使血尿酸上升药
如利尿药（尤其是噻嗪类）、皮质类固醇、甘精胰岛素、环孢素、他克莫司、吡嗪酰胺、维生素b3等。针对需服食利尿药且合拼高尿酸血症病人，优选非噻嗪类利尿药，另外碱化尿液、多喝水，维持每天排尿在200b250l以上。针对高血压合拼高尿酸血症病人，优选噻嗪类利尿药之外的降血压药。有指吸引用剂量阿斯匹林的高尿酸血症病人建议碱化尿液、多喝水。