平常尿里的量是较为有规律性的，自然造成尿里增加或是是降低也并不一定便是病症的问题，例如平常喝水过多，或者或者是饮水过少，也会造成尿里产生变化，可是假如经常的出现尿里越来越少，此刻一定要造成警醒，这就会有可能和肾脏功能降低相关，那么一次尿里量是多少一切正常呢?下边我们看来一下。
一次尿里量是多少一切正常
医学临床研究结果，平常人每日的小便量为1000～2000ml，均值约为1500ml。由于一个平常人每
天有35～50克的新陈代谢物质和酸盐物质需根据肾脏功能以尿的方式排出来身体之外，而融解这种固态物质最少水流量大约需要500ml，因此每一个人每日最少要排出来500毫升尿。
因而，医药学上要求，当一个人24小时(24钟头)的排尿超出2500ml，就归属于尿多;而24小时排尿假如低于500ml，就归属于尿少;甚至有，排尿假如低于100ml，那么就归属于不尿。
假如一个人小便量过多，便会导致人体内水份和电解质溶液等物质的遗失，可能造成脱水和低钙血症。反过来的
是，假如小便量偏少，也会使身体内毒素不可以立即排出来，或是没法排出来，全身新陈代谢仍然会混乱，重则还会继续严重危害性命。因而，保持一切正常的排尿是十分关键的。
小便的频率是：一切正常状况下平常人大白天小便应维持在3～5次，晚间小便为0～2次，每一次排尿为200～400ml。
如何从第一泡尿看身心健康
1.翠绿色尿
很多服食抗病毒的药或尿内有绿脓杆菌滋长时，会排出来翠绿色尿里。
2.棕褐色尿
可能是总胆红素尿或者尿胆元尿作祟。总胆红素尿常因肝内或肝外的胆管发炎、肿瘤或结石阻塞，造成总胆红素钠进到血液，当血液内总胆红素钠超出一定量时，则产生总胆红素尿。尿胆元尿常因肝脏损害，造成肠内消化吸收尿胆元提升，进到小便，则产生尿胆元尿。有时候是溶血性贫血患者，因很多血细胞被毁坏后，使很多尿胆元经肠腔消化吸收进到门静脉循环系统，因为肝脏不可以把过多的尿胆元变为总胆红素，而产生尿胆元尿。
3.深褐色尿
比较严重烧伤、溶血性贫血、按错血形或急性肾炎、亚急性黄疸型肝炎、肾脏功能受挤伤等病人，可能排出来好似生抽色调的尿里。有的人在服用豇豆后，排出来深褐色尿里，并伴随头昏、恶心想吐或眼睛发黄等状况，医药学上称作蚕豆症病人。
4.乳白色尿
数最多见的是丝虫病所造成的乳糜尿，尤其是在喝纯牛奶或高脂饮食搭配后显着加剧。可是乳白色尿若另外伴随排尿异常、发热、腰痛时，应猜疑是比较严重泌尿系统感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核，使尿里展现奶白色。
一次尿里量是多少一切正常
医学临床研究结果，平常人每日的小便量为1000～2000ml，均值约为1500ml。由于一个平常人每
天有35～50克的新陈代谢物质和酸盐物质需根据肾脏功能以尿的方式排出来身体之外，而融解这种固态物质最少水流量大约需要500ml，因此每一个人每日最少要排出来500毫升尿。
因而，医药学上要求，当一个人24小时(24钟头)的排尿超出2500ml，就归属于尿多;而24小时排尿假如低于500ml，就归属于尿少;甚至有，排尿假如低于100ml，那么就归属于不尿。
假如一个人小便量过多，便会导致人体内水份和电解质溶液等物质的遗失，可能造成脱水和低钙血症。反过来的
是，假如小便量偏少，也会使身体内毒素不可以立即排出来，或是没法排出来，全身新陈代谢仍然会混乱，重则还会继续严重危害性命。因而，保持一切正常的排尿是十分关键的。
小便的频率是：一切正常状况下平常人大白天小便应维持在3～5次，晚间小便为0～2次，每一次排尿为200～400ml。
如何从第一泡尿看身心健康
1.翠绿色尿
很多服食抗病毒的药或尿内有绿脓杆菌滋长时，会排出来翠绿色尿里。
2.棕褐色尿
可能是总胆红素尿或者尿胆元尿作祟。总胆红素尿常因肝内或肝外的胆管发炎、肿瘤或结石阻塞，造成总胆红素钠进到血液，当血液内总胆红素钠超出一定量时，则产生总胆红素尿。尿胆元尿常因肝脏损害，造成肠内消化吸收尿胆元提升，进到小便，则产生尿胆元尿。有时候是溶血性贫血患者，因很多血细胞被毁坏后，使很多尿胆元经肠腔消化吸收进到门静脉循环系统，因为肝脏不可以把过多的尿胆元变为总胆红素，而产生尿胆元尿。
3.深褐色尿
比较严重烧伤、溶血性贫血、按错血形或急性肾炎、亚急性黄疸型肝炎、肾脏功能受挤伤等病人，可能排出来好似生抽色调的尿里。有的人在服用豇豆后，排出来深褐色尿里，并伴随头昏、恶心想吐或眼睛发黄等状况，医药学上称作蚕豆症病人。
4.乳白色尿
数最多见的是丝虫病所造成的乳糜尿，尤其是在喝纯牛奶或高脂饮食搭配后显着加剧。可是乳白色尿若另外伴随排尿异常、发热、腰痛时，应猜疑是比较严重泌尿系统感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核，使尿里展现奶白色。