黑豆是日常生活普遍豆类食品，黑豆中带有比较丰富的营养成分，对大家的身心健康是有益处的，日常生活有关黑豆的吃法有很多能用于做，也有的人会用黑豆来熬汤，对男士和女士来讲黑豆的好处也是各种各样，尤其是补肾壮阳的实际效果。那么用黑豆煲什么汤最补肾壮阳呢？详细信息掌握。
一、黑豆补肾壮阳
中医学觉得，灰黑色属水，水走肾，因此肾虚的人服用黑豆能够袪风除热、调变温阳化、祛毒有利排尿，能够合理地减轻尿频尿急、腰酸、女士白带异常及下腹冰冷等病症。《本草纲目》讲到：“黑豆入肾功多，所以能治理、消胀、温阳化、制风寒风热而活血化瘀祛毒。
二、黑豆炖鲫鱼
原材料：草鱼1条，大枣3枚(削皮)，黑豆20克。
作法：将草鱼宰后去鳞、鳃及肠脏，清洗干净;把黑豆清洗放到锅中炒至豆壳开裂;大枣清洗削皮。将草鱼、黑豆、大枣放进锅中，放水适当，炖两小时就可以。
作用：草鱼补气补血，含很多蛋白质食物；大枣益气，有丰富多彩的营养成分；黑豆补肾壮阳补血补气。草鱼、黑豆、大枣般配，不但美味可口，并且可补充身体碳水化合物、矿物、维他命等营养元素，并能减少胆固醇，预防主动脉粥样硬化，特别是在适用肾气虚、头晕眼花者及其老人的平时调养。
三、黑豆猪肚汤
原材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、桑椹子各20克，猪小肚1个。盐适量。
作法：
1、将黑豆、益智仁、桑螵蛸和桑椹子用干净沙布包囊好；猪小肚清理干净，去去异味。
2、将沙布包和猪小肚一起放进锅中，加适度的水炖熟，放盐调料就可以。
作用：补亏虚、健脾养胃。
一、黑豆补肾壮阳
中医学觉得，灰黑色属水，水走肾，因此肾虚的人服用黑豆能够袪风除热、调变温阳化、祛毒有利排尿，能够合理地减轻尿频尿急、腰酸、女士白带异常及下腹冰冷等病症。《本草纲目》讲到：“黑豆入肾功多，所以能治理、消胀、温阳化、制风寒风热而活血化瘀祛毒。
二、黑豆炖鲫鱼
原材料：草鱼1条，大枣3枚(削皮)，黑豆20克。
作法：将草鱼宰后去鳞、鳃及肠脏，清洗干净;把黑豆清洗放到锅中炒至豆壳开裂;大枣清洗削皮。将草鱼、黑豆、大枣放进锅中，放水适当，炖两小时就可以。
作用：草鱼补气补血，含很多蛋白质食物；大枣益气，有丰富多彩的营养成分；黑豆补肾壮阳补血补气。草鱼、黑豆、大枣般配，不但美味可口，并且可补充身体碳水化合物、矿物、维他命等营养元素，并能减少胆固醇，预防主动脉粥样硬化，特别是在适用肾气虚、头晕眼花者及其老人的平时调养。
三、黑豆猪肚汤
原材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、桑椹子各20克，猪小肚1个。盐适量。
作法：
1、将黑豆、益智仁、桑螵蛸和桑椹子用干净沙布包囊好；猪小肚清理干净，去去异味。
2、将沙布包和猪小肚一起放进锅中，加适度的水炖熟，放盐调料就可以。
作用：补亏虚、健脾养胃。