人类的健康状况一般会从我们的排便和小便中体现出去，这也是当我们到医院求诊时，许多医师都是让我们开展验尿的原因。一切正常男士的尿里和小便状况都是有一个相对性固定不动的情况，一旦产生出现异常，通常是由于我们的人体出现了情况。许多男士都有疑问，男生一天小便几回是最一切正常的呢?
一天小便几回最一切正常?
A、6次;B、7次;C、8次;D、9次
标准答案：C
权威专家分析：身心健康的小便标准是：一天8次，每一次300ml上下，总产量不超过3000ml。要不是饮用水原因导致的超出8次，就称为尿频尿急。很多人认为老想尿，肯定是肾虚。实际上，大部分尿频尿急都和肾不相干。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀光和尿道口的问题;不但频次多，并且排尿也许多，则有可能是内科遗传代谢病，例如糖尿病或多尿症。仅有尿频尿急并且尿液检查发觉蛋白尿也高的，才有可能是肾有问题。
有的人小便次数多，是由于老感觉有尿感。这时候能够自纠自查一下：尿感很急，可能是膀光过多活动症;尿感隐约的，不太急，可能是觉得神经紧张，或泌尿生殖系统感染造成的膀光炎症。
夜里最好是小便几回?
A、0次;B、1次;C、2次;D、3次
标准答案：B
权威专家分析：一天8次小便，大白天7次，夜里1次，是最好占比。
小便过多，一种状况是由于睡前喝水多导致的。它是一切正常状况，没有必要为伟大夜有意降低夜里的每天喝水量，除非是是充血性心力衰竭和高血压病人，她们需要控制24小时每天喝水量。不必担心晚上喝水多，早晨起来双眼和脸就水肿，仅有肾有问题的优秀人才会那样，身心健康的肾会一切正常新陈代谢，不容易导致水肿。
许多老年人以便降低小便，夜里一点水也害怕喝，时间长了，反倒会让尿浓厚，造成膀胱结石等病症。
也有一种状况是，夜里没喝似的是多少水，也老是小便，那么就和大白天尿频尿急的状况一样，每一次排尿多，表明有内科遗传代谢病;每一次尿量少，表明膀光和尿道口拥有问题。
饮水后，一般多长时间去洗手间?
A、10—30分钟;B、30—45分钟;C、45分钟—2个钟头;D、2个钟头以上
标准答案：B
权威专家分析：一般来说，水在身体一切正常新陈代谢需要30—45分钟，等于院校里一堂课的时间。但是，这道题里即便选别的选择项，都不一定意味着你的人体，尤其是肾脏功能出了问题。水在身体等待时间长度关键受2个要素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，小便的时间就会生一点，由于盐会导致水在身体储留。
二就是你吃得多还是少。宴席前哪些也没吃就猛灌葡萄酒，迅速就想上厕所;而吃完东西，尤其是正餐后再饮酒，也不太非常容易有尿感。原因非常简单，食材像海棉一样吸咐了水，增加了它排出来的时间。
除此之外，人体是不是少水季节变化的热冷也会影响小便时间。健身运动完出一身汗，人体高宽比少水，喝的水所有被消化吸收，就不容易排出来;气温太凉，水份没办法根据汗水蒸发，只有变为尿里，就要人老想上厕所。
一切正常的尿里是什么颜色?
A、淡茶褐色;B、没有颜色;C、发光的淡黄色;D、红色;E、生抽色;F、乳白色。
标准答案：A
权威专家分析：身心健康的尿里应该是浅黄晶莹剔透的，如同你沏的第一遍茶叶茶。喝水多的情况下，尿里也可能像温开水一样，是没有颜色的;喝水少的情况下，则像一种葡萄酒的淡黄色。这几类状况全是一切正常的。
异常的尿里包含下列几类：发光的鲜淡黄色，表明尿里中带有黄疸，或是补充维生素b22，也就是维生素b2过多;像洗肉水一样的红色，表明尿中有血细胞，可能是肾脏功能外科病症或肾炎，或是利福平等受抗结核药影响;生抽色，尿中有破了的血细胞，也可能是肾炎;乳白色，非常少见，表明尿中有乳糜，源于丝虫病或肾、淋巴血管阻塞。
一天的排尿多少钱?
A、100ml;B、400ml;C、1000ml;D、1500ml;E、3000ml
标准答案：D
权威专家分析：我们每日排出来的排尿大概是1500ml上下。它是正常尿量，实际上，要是每日排尿超过400ml、低于3000ml也没有很大问题。
低于400ml称为尿少，平常人几乎不可能出现，一旦产生，大多数为急性肾衰竭;超过3000ml称为尿多，多见糖尿病或尿崩症等内分泌病症，也可能是神经性渴不欲症。除此之外，漫性肾功能衰竭病人也可能出现尿多，尤其是晚间排尿增加。
觉得多饮水多小便就能身体排毒，彻底是个错误观念。要是小便量在一切正常范畴内，就得以把身体内毒素排掉，没必要有意地多饮水。
身心健康的尿里哪些?
A、混浊;B、清澈;C、味道浓;D、味道淡;E、泡沫塑料多;F、泡沫塑料少
标准答案：B、F
权威专家分析：浅黄清澈晶莹剔透毫无疑问是身心健康小便的关键标准。但尿液浑浊也无须过度担忧。特别是在气温凉时，尿里置放一会儿后非常容易越来越混浊，乃至放久后，尿盆底端还会继续出现乳白色残渣，这通常是尿里溶解了酸盐结晶体，它与慢性肾脏病不相干。
尿里中泡沫塑料更多就是应当立即到医院门诊去做尿检验，假如出现蛋白尿，可能是慢性肾脏病导致的;可是假如尿检验并无蛋白质，这类泡沫塑料多就并不是出现异常。
临床医学上非常少用尿的味道来鉴别身心健康是否，因此尿味深浅无需太放在心里，除非是你的尿呈一种怪异的烂苹果味儿，那有可能是糖尿病的预兆。
巧排残尿：
尿里若排不绝，易引起尿道感染，变成生病的一大祸患。怎样才可以将残尿排空呢，医生介绍几个方面方法：
解完小便后，用手指在阴襄与肛门口中间的会阴部位挤压成型一下。那样不但能排出来残尿，并且对身患前列腺炎的人颇有益处。
勤做提肛动作，以提高外阴部肌肉和尿道口肌肉的收拢力，能够促进残尿尽早排出来。
一天小便几回最一切正常?
A、6次;B、7次;C、8次;D、9次
标准答案：C
权威专家分析：身心健康的小便标准是：一天8次，每一次300ml上下，总产量不超过3000ml。要不是饮用水原因导致的超出8次，就称为尿频尿急。很多人认为老想尿，肯定是肾虚。实际上，大部分尿频尿急都和肾不相干。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀光和尿道口的问题;不但频次多，并且排尿也许多，则有可能是内科遗传代谢病，例如糖尿病或多尿症。仅有尿频尿急并且尿液检查发觉蛋白尿也高的，才有可能是肾有问题。
有的人小便次数多，是由于老感觉有尿感。这时候能够自纠自查一下：尿感很急，可能是膀光过多活动症;尿感隐约的，不太急，可能是觉得神经紧张，或泌尿生殖系统感染造成的膀光炎症。
夜里最好是小便几回?
A、0次;B、1次;C、2次;D、3次
标准答案：B
权威专家分析：一天8次小便，大白天7次，夜里1次，是最好占比。
小便过多，一种状况是由于睡前喝水多导致的。它是一切正常状况，没有必要为伟大夜有意降低夜里的每天喝水量，除非是是充血性心力衰竭和高血压病人，她们需要控制24小时每天喝水量。不必担心晚上喝水多，早晨起来双眼和脸就水肿，仅有肾有问题的优秀人才会那样，身心健康的肾会一切正常新陈代谢，不容易导致水肿。
许多老年人以便降低小便，夜里一点水也害怕喝，时间长了，反倒会让尿浓厚，造成膀胱结石等病症。
也有一种状况是，夜里没喝似的是多少水，也老是小便，那么就和大白天尿频尿急的状况一样，每一次排尿多，表明有内科遗传代谢病;每一次尿量少，表明膀光和尿道口拥有问题。
饮水后，一般多长时间去洗手间?
A、10—30分钟;B、30—45分钟;C、45分钟—2个钟头;D、2个钟头以上
标准答案：B
权威专家分析：一般来说，水在身体一切正常新陈代谢需要30—45分钟，等于院校里一堂课的时间。但是，这道题里即便选别的选择项，都不一定意味着你的人体，尤其是肾脏功能出了问题。水在身体等待时间长度关键受2个要素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，小便的时间就会生一点，由于盐会导致水在身体储留。
二就是你吃得多还是少。宴席前哪些也没吃就猛灌葡萄酒，迅速就想上厕所;而吃完东西，尤其是正餐后再饮酒，也不太非常容易有尿感。原因非常简单，食材像海棉一样吸咐了水，增加了它排出来的时间。
除此之外，人体是不是少水季节变化的热冷也会影响小便时间。健身运动完出一身汗，人体高宽比少水，喝的水所有被消化吸收，就不容易排出来;气温太凉，水份没办法根据汗水蒸发，只有变为尿里，就要人老想上厕所。
一切正常的尿里是什么颜色?
A、淡茶褐色;B、没有颜色;C、发光的淡黄色;D、红色;E、生抽色;F、乳白色。
标准答案：A
权威专家分析：身心健康的尿里应该是浅黄晶莹剔透的，如同你沏的第一遍茶叶茶。喝水多的情况下，尿里也可能像温开水一样，是没有颜色的;喝水少的情况下，则像一种葡萄酒的淡黄色。这几类状况全是一切正常的。
异常的尿里包含下列几类：发光的鲜淡黄色，表明尿里中带有黄疸，或是补充维生素b22，也就是维生素b2过多;像洗肉水一样的红色，表明尿中有血细胞，可能是肾脏功能外科病症或肾炎，或是利福平等受抗结核药影响;生抽色，尿中有破了的血细胞，也可能是肾炎;乳白色，非常少见，表明尿中有乳糜，源于丝虫病或肾、淋巴血管阻塞。
一天的排尿多少钱?
A、100ml;B、400ml;C、1000ml;D、1500ml;E、3000ml
标准答案：D
权威专家分析：我们每日排出来的排尿大概是1500ml上下。它是正常尿量，实际上，要是每日排尿超过400ml、低于3000ml也没有很大问题。
低于400ml称为尿少，平常人几乎不可能出现，一旦产生，大多数为急性肾衰竭;超过3000ml称为尿多，多见糖尿病或尿崩症等内分泌病症，也可能是神经性渴不欲症。除此之外，漫性肾功能衰竭病人也可能出现尿多，尤其是晚间排尿增加。
觉得多饮水多小便就能身体排毒，彻底是个错误观念。要是小便量在一切正常范畴内，就得以把身体内毒素排掉，没必要有意地多饮水。
身心健康的尿里哪些?
A、混浊;B、清澈;C、味道浓;D、味道淡;E、泡沫塑料多;F、泡沫塑料少
标准答案：B、F
权威专家分析：浅黄清澈晶莹剔透毫无疑问是身心健康小便的关键标准。但尿液浑浊也无须过度担忧。特别是在气温凉时，尿里置放一会儿后非常容易越来越混浊，乃至放久后，尿盆底端还会继续出现乳白色残渣，这通常是尿里溶解了酸盐结晶体，它与慢性肾脏病不相干。
尿里中泡沫塑料更多就是应当立即到医院门诊去做尿检验，假如出现蛋白尿，可能是慢性肾脏病导致的;可是假如尿检验并无蛋白质，这类泡沫塑料多就并不是出现异常。
临床医学上非常少用尿的味道来鉴别身心健康是否，因此尿味深浅无需太放在心里，除非是你的尿呈一种怪异的烂苹果味儿，那有可能是糖尿病的预兆。
巧排残尿：
尿里若排不绝，易引起尿道感染，变成生病的一大祸患。怎样才可以将残尿排空呢，医生介绍几个方面方法：
解完小便后，用手指在阴襄与肛门口中间的会阴部位挤压成型一下。那样不但能排出来残尿，并且对身患前列腺炎的人颇有益处。
勤做提肛动作，以提高外阴部肌肉和尿道口肌肉的收拢力，能够促进残尿尽早排出来。