华宇健康
糖尿病人能吃草莓吗
2020年05月22日
伴随着生活水平的提升,身患糖尿病患者也愈来愈多,糖尿病患者实际上是十分痛楚的,由于需要长期服用药品,情况严重也有打胰岛素等。糖尿病患者的饮食搭配也是十分关键的,应当控制饮食。草莓苗是每个人都喜欢吃的新鲜水果,营养成分又美味。草莓苗膳食纤维素较为大多能协助肠道蠕动好消化吸收好消化吸收,也有降血糖的实际效果,糖尿病患者是能够服用的。
草莓苗带有丰富多彩的维他命、钙、锌胡罗卜素等营养元素,并且草莓苗也有清目护肝,防止动脉硬化冠心病都是有非常好的实际效果。针对胃病贫血病人都是有非常好的调养效功效,合适老年人少年儿童孕妇的服用安全性营养成分又身心健康。
草莓的营养成分随便被身体消化吸收、接受,多吃都没有会着凉或进水,是老少咸宜的健康食材。草莓苗中所露的胡罗卜素是溶解维死素A的关键应急物资,具备清目护肝影响。它借带有阿拉伯胶战丰盈的炊事化学纤维,可以帮助消化吸收、途顺大便。草莓苗对肠胃讲和气血两虚均有必定的滋补养生生产调度影响。
草莓苗除能够提防坏血病外,对预防主动脉变软、冠隔阂也是有不错的成果。草莓苗是单宁酸成分复合的小动物,在身体能吸拥戴严禁致癌物质化教应急物资的汲取,具备抗癌功效。
草莓苗的维他命C除能够防止坏血病中,对动脉硬化、冠古道热肠病、心绞痛、脑溢血、高血压、下血糖等徐病,皆有积极的防止功效。此外,草莓苗中的胡罗卜素是改成维生素D的关键物量,具备清目、养肝的作用。
草莓苗带有丰富多彩的营养元素,草莓苗中带有的胡罗卜素能够合理溶解维生素D,可以护肝影响;(2)草莓苗中的阿拉伯胶,膳食纤维素能够促进消化,消化吸收,对胃肠有滋补养生缓冲作用;
(3)其关键营养成分主要表现便是维他命C成分十分高,能够合理的防止坏血病,对高血压、心绞痛、动脉硬化等病症拥有非常好的避免功效;
糖尿病人饮食搭配是十分关键的,少吃煎炸油腻感高脂糖份高的食材,多吃新鲜的水果蔬菜,干果,杂粮、豆类食品等食材,留意平衡膳食。增强体质,每日维持心情舒畅。准时吃要定期复诊。
相关推荐
怀孕草莓能吃吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在怀孕期间,孕妈妈的饮食怎么吃,肚子里的胎儿就等于跟着在吃,所以孕妇的营养非常重要,有必要提供两个人
便秘能吃草莓吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 草莓是大家经常可以吃到的水果,草莓红红的,上面有很多的麻点,很是诱人,很多人喜欢吃,草莓不耐储存,一
怀孕草莓能吃吗
曹剑 副主任医师 南京市妇幼保健院
三甲
[回答] 在怀孕期间,孕妈妈的饮食怎么吃,肚子里的胎儿就等于跟着在吃,所以孕妇的营养非常重要,有必要提供两个人
​高血压能吃草莓吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 草莓对于我们大部分人来说都可以算是非常熟悉的,这主要是因为草莓这种水果在我们的生活中很常见,对于一般
皮肤过敏能吃草莓吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 我们都知道夏天是草莓主要开采的季节,新鲜的草莓对于我们的诱惑力是比较大的,所以很多消费者都比较喜欢去
糖尿病人能吃桔子吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者如果血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食桔子这一类的水果。但是如果血糖控制相对来说还比较好,是可以少量的吃桔子。但是桔子的含糖量还是比较高的,一定要适当的注意进食的量。这里指的血糖控制比较好的标准是空腹血糖7.0mmol/l以下,餐后2小时血糖在10.0mmol/l每升以内,这种情况下是可以吃少量的水果。 但是吃水果的同时,也要注意以下几个方面的问题: 第一、就是进食水果的时间,最好能安排在下午两顿饭中间吃。这样吃水果对血糖影响来说相对小一些,还可以补充体内的一些营养成分。 第二、水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低、升糖指数相对较低的水果,比如西瓜、柚子、猕猴桃等等。吃水果一定要尽量减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定。
糖尿病人能吃柚子吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者如果血糖控制良好是可以少量的进食柚子,毕竟它的含糖量比较低。 这里指的血糖控制良好的标准是指空腹血糖不超过7.0毫毛每升,餐后2小时血糖控制在10.0毫毛每升,这种情况下是可以吃少量的水果。但是如果糖尿病病人的血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食水果这一类的食物。 能吃水果也要注意以下几个方面的问题: 第一,就是进食水果的时间最好选择在两顿饭中间血糖相对较低的时候进食,这样进食水果对血糖的影响相对来说小一些,还可以补充体内的一些营养。 第二,水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低的,比如说柚子,西瓜,猕猴桃等等。 第三,就是进食水果以后一定要减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定,要加强对血糖的监测,避免血糖波动过大。
糖尿病人能吃海参吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病病人可以吃海参,但是要控制好量,海参其实是一种比较不错的蛋白质的来源,而且里面含有的一些优质蛋白也是对人体比较好的,还有些对人体比较好的其他的元素,所以海参可以吃但是不要吃太多,其实也是严格来讲海参和其他的高蛋白的食品其实对人的影响基本上差不多的,所以患者没有必要非得追求一些高端的食品。 吃平常常见的一些高蛋白的东西就可以了,比如说瘦肉或者是鱼肉,鸡肉,瘦的猪肉牛肉羊肉都可以,还有就是鸡蛋,豆腐,豆浆,牛奶这些都是可以作为我们补充蛋白质的食品选择的,所以糖尿病的病人不一定非得选择类似于海参,鲍鱼之类的高蛋白和高端的食品,不管怎样,不管是选择哪一些高蛋白的食品,我们都要控制好每一次摄入的数量的总值,不管是哪一种食品摄入量太多的话都会对血糖造成明显的影响。
糖尿病人能吃红枣吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病病人比起患其他病的病人,可能在饮食方面注意的要更多一些。对于红枣、香蕉这一类含糖量比较高,升糖指数比较高的水果,尽量少吃或者不吃。糖尿病病人可以吃哪些水果?应该怎样吃水果?首先比如苹果、西瓜、柚子这一类含糖量比较低,升糖指数也比较低的水果,可以适量的吃。在吃水果的时候要注意什么? 第一、患者的血糖控制的相对比较稳定,如果血糖特别高,建议水果暂时少吃或者不吃。 第二、就是吃水果的时间,尽量在两餐之间或者是睡前。 第三、注意吃水果的量,一次不能吃太多。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
糖尿病人能吃大蒜吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 大蒜含硒可促进胰岛素分泌,增加组织细胞对葡萄糖的利用,提高人体葡萄糖耐量,降低血糖水平,对糖尿病患者有益。大蒜还可以促进新陈代谢,可降低血脂并有降压、降糖作用,故对糖尿病合并高脂血症、高血压、动脉硬化有一定作用。总之,吃大蒜对糖尿病患者有益。糖尿病患者可以吃大蒜,每次食用量15克为宜。糖尿病患者吃葱、姜、蒜等对糖尿病改善有益,但当糖尿病患者存在非细菌性腹泻,或者合并肝病和胃病发作时不易吃大蒜。
已经到底了