就在即便能够具有非常好的壮阳补肾作用，可是要想更强的充分发挥它的功效，那么要留意有效的食物配搭，比如韭菜炒海肠或是是韭菜炒蚬肉，不但有美味可口的口味，另外壮阳补肾实际效果也是非常好的。
一、韭菜炒海肠的作法：
1.先将鲜海肠放进小盆里边，以后再从上刚开始撸洗干净，再用剪子将它弄断，以后放进开水里边焯三秒钟就可以捞起来
2.以后再清洗一会儿，苋菜切割成段，再将油倒进锅中烧开后放进葱姜火灾煸炒出香气，放进海肠煸炒一会儿
3.迅速倒进苋菜梗，煸炒一会儿后倒进生抽，放进苋菜，用盐调料，快速煸炒匀称就可以。
二、韭菜炒蚬肉的做法：
1.准备好蚬肉、苋菜、油、盐、米酒、姜；以后将苋菜摘洗干净后沥干水时切割成段，再将油倒进锅中，烧开后放进姜片煸炒出香气
2.放进蚬肉火灾迅速煸炒烂熟，倒进米酒，放进苋菜迅速煸炒一会儿后用盐调料，煸炒匀称后再起锅前撒少量味精。
三、韭菜虾仁汤做法：
1.准备好苋菜、油、色拉油、盐，以后将苋菜清理干净后切割成段，鲜虾放进冰箱冷冻30分钟后取下去壳去除虾线
2.再将虾清理干净后用力轻轻地的掰下头，再将虾线轻轻地扯出来完去壳，放进木薯淀粉中抓匀，再自来水清理干净
3.以后将生鸡蛋磕入碗里，搅拌均匀后放进鲜虾，放进木薯淀粉，放进盐搅拌均匀，再将水倒进放锅里开倒进油，放进鲜虾鸡蛋液
4.煮至刚熟就可以放进苋菜，等煮开后放进盐，倒进芝麻油就大获全胜了。
一、韭菜炒海肠的作法：
1.先将鲜海肠放进小盆里边，以后再从上刚开始撸洗干净，再用剪子将它弄断，以后放进开水里边焯三秒钟就可以捞起来
2.以后再清洗一会儿，苋菜切割成段，再将油倒进锅中烧开后放进葱姜火灾煸炒出香气，放进海肠煸炒一会儿
3.迅速倒进苋菜梗，煸炒一会儿后倒进生抽，放进苋菜，用盐调料，快速煸炒匀称就可以。
二、韭菜炒蚬肉的做法：
1.准备好蚬肉、苋菜、油、盐、米酒、姜；以后将苋菜摘洗干净后沥干水时切割成段，再将油倒进锅中，烧开后放进姜片煸炒出香气
2.放进蚬肉火灾迅速煸炒烂熟，倒进米酒，放进苋菜迅速煸炒一会儿后用盐调料，煸炒匀称后再起锅前撒少量味精。
三、韭菜虾仁汤做法：
1.准备好苋菜、油、色拉油、盐，以后将苋菜清理干净后切割成段，鲜虾放进冰箱冷冻30分钟后取下去壳去除虾线
2.再将虾清理干净后用力轻轻地的掰下头，再将虾线轻轻地扯出来完去壳，放进木薯淀粉中抓匀，再自来水清理干净
3.以后将生鸡蛋磕入碗里，搅拌均匀后放进鲜虾，放进木薯淀粉，放进盐搅拌均匀，再将水倒进放锅里开倒进油，放进鲜虾鸡蛋液
4.煮至刚熟就可以放进苋菜，等煮开后放进盐，倒进芝麻油就大获全胜了。