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糖尿病人能吃人参果吗
2020年05月22日
坚信西游记原着电视连续剧大家都看了好多遍,可以说西游记原着的每一个关键点都深深地的印在大伙儿的脑海中里,大伙儿你是否还记得猪八戒吃人参果的那一场戏吧。猪八戒吃人参果食而不知道其味变成一句名言,人参果究竟是什么,人参果本名香瓜茄、长寿果这些,人参果是归属于四季豆科的,在中国的武威地域有。
人参果是高营养成分新鲜水果,口感独特,汁多美味可口,正中间没有核,是一种低热量、低糖份、高蛋白食物的新鲜水果,常常吃能提升机体的免疫能力,益寿延年,许多糖尿病人关注糖尿病患者能吃人参果吗?
人参果果子样子多似心脏形和椭圆型,成熟时外果皮呈橙黄色,有的含有蓝紫色花纹,有素雅的芳香,瓜瓤清新汁多,口味与众不同。它具备高蛋白食物、少糖、低热量外,还含有维他命C,及其多种多样身体所必不可少的营养元素,尤其是硒、钙的成分大大的地高过别的的果子和蔬菜水果。因而人参果有防癌、延缓衰老、降血压、降血脂、消炎、补钙补锌、美容护肤等作用;还可生产加工成水果汁、饮品、原浆、油类、水果罐头等商品,具备挺大的开发设计使用价值。
人参果可食率达95%以上,具备少糖、高蛋白食物多种营养元素、碳水化合物及其营养元素的特性。据检验剖析,在每100克完善水果中,含蛋白1.9克,是丝瓜、西红柿的2倍,鸭梨、金帅苹果的9倍;总糖3.1克,与丝瓜、西红柿相仿,而远小于鸭梨与金帅苹果;粗蛋白质0.2克,与丝瓜、西红柿相同;维他命C130mg。是梨与苹果的32倍,丝瓜的14倍,西红柿的6.8倍;
人参果称得上水果中的王者,能够立即直接生吃,还可以制成各式各样的菜式熟吃,人参果不但有服用使用价值,也有许多的功效与作用,人参果健脾养胃的作用较为大,人参果是能够常常吃的一种新鲜水果,糖尿病患者不但可以吃人参果,吃完针对降血脂也有益处。
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糖尿病人能吃桔子吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
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[回答] 糖尿病患者如果血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食桔子这一类的水果。但是如果血糖控制相对来说还比较好,是可以少量的吃桔子。但是桔子的含糖量还是比较高的,一定要适当的注意进食的量。这里指的血糖控制比较好的标准是空腹血糖7.0mmol/l以下,餐后2小时血糖在10.0mmol/l每升以内,这种情况下是可以吃少量的水果。 但是吃水果的同时,也要注意以下几个方面的问题: 第一、就是进食水果的时间,最好能安排在下午两顿饭中间吃。这样吃水果对血糖影响来说相对小一些,还可以补充体内的一些营养成分。 第二、水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低、升糖指数相对较低的水果,比如西瓜、柚子、猕猴桃等等。吃水果一定要尽量减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定。
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[回答] 糖尿病患者如果血糖控制良好是可以少量的进食柚子,毕竟它的含糖量比较低。 这里指的血糖控制良好的标准是指空腹血糖不超过7.0毫毛每升,餐后2小时血糖控制在10.0毫毛每升,这种情况下是可以吃少量的水果。但是如果糖尿病病人的血糖还没有得到良好的控制,最好不要进食水果这一类的食物。 能吃水果也要注意以下几个方面的问题: 第一,就是进食水果的时间最好选择在两顿饭中间血糖相对较低的时候进食,这样进食水果对血糖的影响相对来说小一些,还可以补充体内的一些营养。 第二,水果种类的选择,尽量选择含糖量比较低的,比如说柚子,西瓜,猕猴桃等等。 第三,就是进食水果以后一定要减少主食的摄入量,这样更有利于血糖的稳定,要加强对血糖的监测,避免血糖波动过大。
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[回答] 糖尿病病人可以吃海参,但是要控制好量,海参其实是一种比较不错的蛋白质的来源,而且里面含有的一些优质蛋白也是对人体比较好的,还有些对人体比较好的其他的元素,所以海参可以吃但是不要吃太多,其实也是严格来讲海参和其他的高蛋白的食品其实对人的影响基本上差不多的,所以患者没有必要非得追求一些高端的食品。 吃平常常见的一些高蛋白的东西就可以了,比如说瘦肉或者是鱼肉,鸡肉,瘦的猪肉牛肉羊肉都可以,还有就是鸡蛋,豆腐,豆浆,牛奶这些都是可以作为我们补充蛋白质的食品选择的,所以糖尿病的病人不一定非得选择类似于海参,鲍鱼之类的高蛋白和高端的食品,不管怎样,不管是选择哪一些高蛋白的食品,我们都要控制好每一次摄入的数量的总值,不管是哪一种食品摄入量太多的话都会对血糖造成明显的影响。
已经到底了