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肾结石吃哪些食物好呢?
2020年05月22日
在对肾结石这类病症开展医治的情况下,千万别忘掉应用食材调养,由于食材自身也具备治疗肾结石的作用,要是吃对食材,那么实际肾结石吃什么食物好?这一问题下边就请北京市泌尿外科的权威专家来为大伙儿详尽的介绍一下。
肾结石多吃什么食物好?
一、多食木耳。木耳中含有多种多样矿物和营养元素,能对各种各样结石造成明显的化学变化,使结石剥落、分裂、融解,排出来身体之外。
二、多饮温开水,多喝水使尿里获得稀释液,钠离子和草酸根的浓度值便会减少,产生不上草酸钙结石。研究表明,提升50%的排尿,可使肾结石患病率降低86%。
三、有效补钙补锌,特别是在饮食搭配上补钙补锌肾结石病人通常“谈钙害怕”,不正确地觉得肾结石的罪魁祸首是钙,其实不是,肾结石病人也需要补钙补锌。
四、清爽饮食搭配(生新鲜水果、水果汁及油麦菜),最少每星期1次清爽饮食搭配。
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