女子剖腹产后腹痛了13年是因为剖腹产过后没有按照医生的意见去做好护理，可能存在伤口感染的原因，特别是坐月子的时候遇到了风寒，从而会引起女性朋友生产后一直会存在腹痛的情况。剖腹产后一直腹痛的时间比较长，建议产妇最好是去医院检查一下它的发病原因，避免剖腹产的后遗症加重。
剖腹产后一个月的调理是非常重要的，剖腹产后也就是平时俗称的坐月子，坐月子可以说是女性的第二次生命，产后的身体健康和恢复状态都和坐月子有着很大的关系，下面一起了解一下。
剖腹产后一定要保持自己愉快的心情，放松心态，避免神经上的刺激，按照医生嘱咐使用开的药物，注意护理伤口，干净卫生，避免和预防伤口感染，在平时也要多加注意生活细节，以防触碰伤口难以愈合，如果出现感染的迹象，比如伤口红肿、出现恶化、发热或者全身发热的现象，即使看上去伤口无碍也要及时去医院检查。
月子期间一定要注意多喝水，这样有利于身体废物的排泄，防止出现便秘的情况，大量喝水也有助于哺乳，还要注意平时的饮食。
月子期间需要多休息，但也不能一直躺着，在术后的6—8周左右的时候在医生的许可下就可以适当的运动了，运动可以促进术后的恢复，有助于预防血栓等并发症，但是运动是也不能过量，要缓慢逐渐的增加运动量。
剖腹产后吃什么
剖腹产一周以内的食物要以清淡有营养的为主，比如，小米粥、面条、鸡蛋等食物，要等在剖腹产的6个小时之后，肠胃需要排气之后才能够进食。
由于剖腹产肠胃会受到损伤，第一天的时候好是喝一杯开水，萝卜水，喝一碗小米粥，能够促进肠胃功能的恢复，防止肠胀气的发生。
第二天可以用热水冲鸡蛋，既能帮助吸收又能提供营养，味道也不错，产后一周内都要食用易消化的流食。
剖腹产后一个月的调理是非常重要的，剖腹产后也就是平时俗称的坐月子，坐月子可以说是女性的第二次生命，产后的身体健康和恢复状态都和坐月子有着很大的关系，下面一起了解一下。
剖腹产后一定要保持自己愉快的心情，放松心态，避免神经上的刺激，按照医生嘱咐使用开的药物，注意护理伤口，干净卫生，避免和预防伤口感染，在平时也要多加注意生活细节，以防触碰伤口难以愈合，如果出现感染的迹象，比如伤口红肿、出现恶化、发热或者全身发热的现象，即使看上去伤口无碍也要及时去医院检查。
月子期间一定要注意多喝水，这样有利于身体废物的排泄，防止出现便秘的情况，大量喝水也有助于哺乳，还要注意平时的饮食。
月子期间需要多休息，但也不能一直躺着，在术后的6—8周左右的时候在医生的许可下就可以适当的运动了，运动可以促进术后的恢复，有助于预防血栓等并发症，但是运动是也不能过量，要缓慢逐渐的增加运动量。
剖腹产后吃什么
剖腹产一周以内的食物要以清淡有营养的为主，比如，小米粥、面条、鸡蛋等食物，要等在剖腹产的6个小时之后，肠胃需要排气之后才能够进食。
由于剖腹产肠胃会受到损伤，第一天的时候好是喝一杯开水，萝卜水，喝一碗小米粥，能够促进肠胃功能的恢复，防止肠胀气的发生。
第二天可以用热水冲鸡蛋，既能帮助吸收又能提供营养，味道也不错，产后一周内都要食用易消化的流食。