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高血压人参可以吃吗
2021年03月24日
高血压这种疾病的发病概率在中老年人群里是非常多的,有很多中老年人得了高血压之后在饮食上都需要一定控制,有很多的食物吃了之后容易造成血压快速升高,人参是一种非常滋补的中药,这种中药对于一些身体比较虚弱的人来说是非常适合的,那么高血压患者可以吃人参吗?
高血压作为“三高”之首,它的发病率相信大家是有目共睹的,以前此疾病多青睐于中老年人及肥胖人群,但随着生活方式的改变,如今,经常熬夜的人、长期饮酒的人也开始被高血压盯上了,很多人也尝到了高血压发病所带来的痛苦,所以,有些患者想通过吃鲜人参来改善现状,但是,对于“得了高血压能吃鲜人参吗?”表示怀疑,下面就来给大家进行答疑解惑。
患者是否可以吃鲜人参主要还要根据患者的体质来决定,如果患者的血压一直怎么稳定,通常是不吃鲜人参的,因为鲜人参属于滋补药材,食用后会导致血压升高,这会增加各种心脑血管疾病的发病率,所以,为了安全起见不大家食用。
如果患者的病情相对比较稳定,那么可考虑少量服用鲜人参,在服用鲜人参期间,若是感觉身体有不适感,当立即停止服用,否则会给心脑血管增加负担,严重甚至可导致患者出现心慌、呼吸困难等症状,这并非危言耸听,所以患者一定要重视。
如果患者朋友想通过吃一些补品来调理自己的身体,那么不妨尝试吃些海参,海参具有双向调节的作用,经常吃海参不仅可以降低血液粘稠度,同时还能帮助提高人体抗病能力,但海参虽好却并非适合所有体质的人群食用,易对海鲜过敏的人以及脾胃虚寒的人不吃海参。
得了高血压能吃鲜人参吗想必大家已经清楚了,对患有高血压的人来说,平时应该多吃一些新鲜的果蔬,如芹菜、冬瓜、海带、猕猴桃、无花果等都具有非常好的降压作用,此外,患者还需增加粗粮的摄入量,如玉米、地瓜等,这些食物可以有效预防便秘,可以避免患者在排便过程中因便秘而出现血压升高的情况。
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