虽说月经是一种子宫内膜周期性脱落引发的生理现象，但是并不是所有女性的月经都会呈现出规律性，相信大部分女性都经历过月经推迟这一现状。月经推迟的引发原因非常多，其中最主要引发月经推迟的原因则是女性身体中雌性激素分泌不健全。那为什么在月经推迟的过程中还会产生浑身酸痛的症状?
一般月经推迟一周，是属于正常情况，若推迟超过一周以上，对于有性经历的女性，月经推迟，首先要排除怀孕。若月经正常的话，可以在停经后7天后可以用早孕试纸测试，最好选择晨尿，因为晨尿中的HCG浓度较高。观察区若显示两条红杠，则表示怀孕。
意见建议：若排除怀孕的话，有可能是月经不调引起的。内分泌失调、精神因素、妇科炎症(宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等)服用紧急避孕药等均可引起月经失调。
姨妈君到访，总会伴随着或多或少的不适，腰酸便是其中一个症状。生理期出现腰部酸痛，除了由于精神紧张、劳累和饮食不当等因素外，经血排出不畅、子宫痉挛性收缩也是成因。怎么摆脱这腰痛的魔鬼呢，这里来些小建议哈。
1.用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。千万不要用手去捶打腰背哦，这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。
2.可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。
3.每天温水泡脚至少20分钟，并且把装满热水的热水袋放在腰上，可以减缓疼痛。
4.保持充足睡眠，尽量不要进行剧烈运动，尤其避免对腹腔施压或腿位抬得太高，适当做些轻柔、放松一点的运动就妥妥哒。
5.做好腰部的保暖，避免过冷过强的刺激，而且少碰生冷寒凉的饮食为宜。
一般月经推迟一周，是属于正常情况，若推迟超过一周以上，对于有性经历的女性，月经推迟，首先要排除怀孕。若月经正常的话，可以在停经后7天后可以用早孕试纸测试，最好选择晨尿，因为晨尿中的HCG浓度较高。观察区若显示两条红杠，则表示怀孕。
意见建议：若排除怀孕的话，有可能是月经不调引起的。内分泌失调、精神因素、妇科炎症(宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等)服用紧急避孕药等均可引起月经失调。
姨妈君到访，总会伴随着或多或少的不适，腰酸便是其中一个症状。生理期出现腰部酸痛，除了由于精神紧张、劳累和饮食不当等因素外，经血排出不畅、子宫痉挛性收缩也是成因。怎么摆脱这腰痛的魔鬼呢，这里来些小建议哈。
1.用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。千万不要用手去捶打腰背哦，这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。
2.可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。
3.每天温水泡脚至少20分钟，并且把装满热水的热水袋放在腰上，可以减缓疼痛。
4.保持充足睡眠，尽量不要进行剧烈运动，尤其避免对腹腔施压或腿位抬得太高，适当做些轻柔、放松一点的运动就妥妥哒。
5.做好腰部的保暖，避免过冷过强的刺激，而且少碰生冷寒凉的饮食为宜。