华宇健康
髋关节弹响怎么锻炼
2021年03月24日
髋关节弹响是很多人都存在着的一种问题,也是关节弹响的一种问题。关节弹响根据原因,一般分为两种,一种是生理性弹响,这种弹响是不需要特定进行治疗的。还有一种是病理性弹响,出现这种问题就应当重视并且及时治疗了。下面就为大家介绍一下关节弹响的相关知识!
一、病理性弹响
病理性关节弹响是由于关节的损伤、疾病或结构的变异,致使滑膜粗糙,关节囊、韧带松弛,肌腱增生或腱鞘狭窄,关节盘破裂,关节软骨脱落等,在运动时就会因上述组织的摩擦而产生弹响。它可根据不同的病因和病理分为骨原性、滑膜原性、肌腱原性等多种,其响声可以是清脆的、沉闷的或磨砂样的,多数伴有疼痛或不适感,并且都是可以连续发生的。
二、生理性弹响
生理性关节弹响是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。
正常成人的关节在处于一定时间的静止状态后,如果受到突然的牵拉或屈伸,常会发出清脆的爆裂样音响。例如,当人体静止一段时间后突然挺胸、耸肩、张口、伸屈四肢、扭转或伸屈躯干时,四肢、颞颌、脊椎关节常"啪啪"作响。这种弹响更可故意产生,例如在压折手指时。推拿医生们可用特殊的手法使胸锁、肘、腕、掌、指、膝、踝、跖、趾、以及颈、胸、腰椎等关节发生弹响,以达到松筋、活络、解痉、减压等治疗作用。但是,如果企图使弹响紧接着重复发生则是不可能的,必须使关节静止一定的时间后才会重新发生。脊椎的关节虽然可以连续发生好几次,是因为脊椎是由多个关节构成的,其中每一个关节只能响一次。这就是生理性关节弹响。
这种弹响常见于关节发育的成熟期,幼年不发生,少儿期少见或弹响声较为顿弱,中青年期多见,老年则逐渐减少。
三、临床意义
1、理解了生理性关节弹响的实质,有助于对关节弹响这一临床现象的总体认识。并非所有的关节弹响都是病理性的。实施手法时发生的关节弹响也并非都是关节复位的标志。
2、弹响发生后,关节的灵活性增加。反之,如果关节的灵活性长期不能得到充分的发挥,将会导致关节的功能减损和结构退化。因此,使关节适度的发生弹响是有益无害的。
3、生理性关节弹响发生的瞬间,关节囊受到有效的牵拉,滑膜皱折得以伸展,关节腔内的压力发生变化,这些作用使关节周围的毛细血管和神经末梢受到刺激,从而使血液循环加强,滑液泌散增加,有助于解痉、消炎、剥离粘连和解除嵌顿。所以在推拿时诱发关节弹响具有明显的治疗作用。
相关推荐
髋关节弹响怎么锻炼
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 髋关节弹响是很多人都存在着的一种问题,也是关节弹响的一种问题。关节弹响根据原因,一般分为两种,一种是
髋关节弹响的原因
黄德宁 主任医师 安徽省铜陵市人民医院
三甲
[回答] 弹响髋就是指髋关在积极伸曲活动和走动时,出現听见或察觉到的声响。弹响的原因较多,在其中两侧要素较普遍
髋关节弹响的原因
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 弹响髋就是指髋关在积极伸曲活动和走动时,出現听见或察觉到的声响。弹响的原因较多,在其中两侧要素较普遍
膝关节弹响怎么治疗
孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 膝关节弹响是一种比较常见的关节部位的疾病,而导致膝关节弹响可能是患有骨膜炎,或者是游离体等,而当人体
膝关节弹响怎么治疗
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 膝关节弹响是一种比较常见的关节部位的疾病,而导致膝关节弹响可能是患有骨膜炎,或者是游离体等,而当人体
髋关节骨关节炎怎么锻炼
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 髋关节骨,关节炎发作的时候,给患者的生活工作都会造成不同程度的影响和困扰,所以对于这种关节炎的一些治
口腔关节弹响
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 许多人在日常生活中都是在牙齿咬合的情况下听见口腔关节弹响,实际上造成大家有这样子的病症最关键的原因是
膝盖弹响怎么治疗呢
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 如果膝盖突然的出现了一种弹响的现象,相信对很多人来说都感觉比较吃惊,这样的症状弹响起来自己总是觉得有
膝盖弹响怎么办
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 在临床上,病人经常会发生膝盖弹响的现象,出现了这种现象后,其原因主要是由于病人膝关节部位,肌腱与软骨之间摩擦产生弹响,还有肌腱之间摩擦也会产生弹响。在临床上出现这种情况后,如果病人没有其他特殊症状,可以不用采取特殊治疗,定期观察。如果病人在出现膝关节弹响后,同时伴有疼痛出现,就要进行对症治疗。首先要明确诊断,其多数原因是由于病人膝关节半月板发生损伤,病人在行走时出现弹响,而且还有嵌顿现象。在治疗上首先要嘱咐病人卧床休息,膝关节可以给予局部制动或者外敷活血化瘀的膏药。同时还可以进行针刺、艾灸等治疗,以改善膝关节部的血液循环。还要嘱咐病人进行膝关节部位的肌肉锻炼,加强肌肉力量,增加膝关节稳定性,可以减少对膝关节滑膜的刺激,减少对半月板的压迫。
口腔关节弹响
刘洪业 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 许多人在日常生活中都是在牙齿咬合的情况下听见口腔关节弹响,实际上造成大家有这样子的病症最关键的原因是
已经到底了