关节就是我们身体骨与骨之间的链接部位,我们需要通过关节的控制能力,来完成各种动作。但是,在生活中,每个人都很可能遇到关节疼痛的问题。那你对这种情况了解多少?如果拇指的关节疼痛是怎么回事呢?应该怎么预防和治疗呢?相信每个人都想知道,让我们来仔细看看这些方面。
大拇指关节痛是怎么回事
痛风
首先大拇指的关节痛,很有可能是痛风引起的情况,一般情况下,痛风的发作的地方都是在大拇指的地方,急性的痛风一般会在夜间的时候发作,希望大家能够注意。
类风湿性关节炎
大拇指关节痛还要考虑是不是类风湿的情况,类风湿的好发部位就是在手、足等部位,希望大家能注意。
大拇指屈伸指肌腱鞘炎
拇指屈伸指肌腱鞘炎患者也会出现大拇指关节痛的症状。
大拇指屈伸指肌腱鞘炎患者在不弯屈或伸拇指时就不痛,及不动不痛一动就痛,外观有时红肿,又是不红肿,是一种无菌性炎症。
如何预防手指关节疼痛
1、注意关节保暖
当气温出现降低的时候,我们要适当的添加衣物哦,这样可以避免我们的关节出现着凉的情况,而且,不要过于的接触凉水,这对关节很不好的。
2、手指弯曲度
将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。
3、手指强化
将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。
大拇指关节痛是怎么回事
痛风
首先大拇指的关节痛,很有可能是痛风引起的情况,一般情况下,痛风的发作的地方都是在大拇指的地方,急性的痛风一般会在夜间的时候发作,希望大家能够注意。
类风湿性关节炎
大拇指关节痛还要考虑是不是类风湿的情况,类风湿的好发部位就是在手、足等部位,希望大家能注意。
大拇指屈伸指肌腱鞘炎
拇指屈伸指肌腱鞘炎患者也会出现大拇指关节痛的症状。
大拇指屈伸指肌腱鞘炎患者在不弯屈或伸拇指时就不痛,及不动不痛一动就痛,外观有时红肿,又是不红肿,是一种无菌性炎症。
如何预防手指关节疼痛
1、注意关节保暖
当气温出现降低的时候,我们要适当的添加衣物哦,这样可以避免我们的关节出现着凉的情况,而且,不要过于的接触凉水,这对关节很不好的。
2、手指弯曲度
将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。
3、手指强化
将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。