华宇健康
舌头中间黑色怎么回事?
2021年03月24日
舌头的颜色会体现一个人的身体是否健康,有的人舌头看起来发白一些,有的人舌头看起来比较红一些,而有的人舌头中间是黑色的表现,不同颜色的舌头能说明身体存在着什么问题,很多人不知道舌头中间出现黑色的是怎么回事,舌头中间黑色怎么回事?接下来我们来看看吧。
一.舌头中间黑色怎么回事?
中医认为,舌苔发黑,特别是中间发黑,是热极化火所致。还有一些肠胃有毛病的人容易产生寒湿,舌苔也会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色。临床发现有一些慢性疾病,例如尿等会出现黑苔,这是病情比较严重的一个征象,应及时到医院找医生诊治。当精神处于高度紧张状态时,也会出现黑苔。经常熬夜,抽烟过多,也容易发生黑苔。另外酸梅、黑芝麻糊等食物和药物如复方甘草片、铁剂等,也容易将舌苔染黑变成黑苔,这是一种假象。
二.怎么保养好舌头?
1、细嚼慢咽
吃饭时要细嚼慢咽,以利舌在搅拌食物中更好运动。医学专家研究发现,舌在搅拌食物中,能增强大脑记忆力。细嚼慢咽和舌的搅拌运动,有利于食物的消化吸收,防止胃肠疾病。
2、唱歌健身
经常歌唱有利于舌的活动。舌有调节声音的功能。唱歌可增加舌的运动,从而防治疾病。研究表明,唱歌对身体健康有益,唱歌练习的主要肌肉群在上半身,是提高心血管效率的有氧运动,唱歌能使更多氧气输入身体,可以提高神经灵敏度,呼吸的改善可以减少感冒的发生。
三.提醒
先平心静气,然后将舌在口中不停地搅动(此谓赤龙搅海),使口中唾液不断增生,待唾液满口时,分三口随气徐徐咽下。津液不足则常常引起口干、无汗、皮肤干燥,也可使面部失去润泽、大便秘结,或者导致舌上无苔及耳鸣等症。所以,常以舌挂齿聚清津而咽之,能润五脏,悦肌肤,有利于健康长寿。
相关推荐
舌头中间黑色怎么回事?
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 舌头的颜色会体现一个人的身体是否健康,有的人舌头看起来发白一些,有的人舌头看起来比较红一些,而有的人
舌头中间发黄怎么回事?
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 伴随着社会发展的发展趋势,大伙儿愈来愈高度重视本身的身心健康了,有的情况下,尽管人体没有疼痛,但可能
舌头中间开裂怎么回事
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 嘴巴是身体的关键人体器官,针对大家品味各种美食,是拥有很重要的功效的。另外,嘴巴在一定水平上,还可以
舌头中间有沟怎么回事
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 舌头中间有沟,这是怎么一回事呢?最近我发现自己男朋友的舌头中间有一条沟,我问他这是怎么了,他说也不知
舌头中间疼是怎么回事?舌头中间疼的原因
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 疼痛是人体做出的最直接的感官反应。特别是当舌头出现病变、溃疡时,首先会感觉到疼痛。生活中有的人会感到
舌头中间痛是怎么回事
许光仓 副主任医师 镇江市中医院
三甲
[回答] 假如嘴巴正中间位置出現疼痛,最先是存有中间棱形舌,中间棱形舌就是指在嘴巴的中间位置欠缺舌乳头,部分展
舌头中间发黑是怎么回事
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 考虑是以下这几种原因造成的: 第一种,肠胃虚寒的患者舌头中间会发黑,建议可以多吃一些暖胃的食物,例如小米粥或者是生姜红糖水等; 第二种,考虑是服用了某些药物,例如复方甘草剂或者是含铁元素的药剂而导致舌苔发黑,这种情况不必担心; 第三种,患有高热会导致舌头中间发黑; 第四种,患有恶性肿瘤会导致舌苔发黑,建议可以去医院做相关检查。
舌头中间痛是怎么回事
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 假如嘴巴正中间位置出現疼痛,最先是存有中间棱形舌,中间棱形舌就是指在嘴巴的中间位置欠缺舌乳头,部分展
舌头上有黑色斑块怎么回事
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 许多人觉得,舌头上的黑色斑如同人的身上的雀斑、痣一样,很平时也很一切正常。那麼你也就不对,当你发觉你
舌头是黑色的怎么回事
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 有些人在照镜的情况下,会忽然察觉舌苔发黑,觉得很是焦虑。究竟舌苔发白是为什么变黑呢?嘴巴是灰黑色的是
已经到底了