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黄酒泡脚的功效与作用
2021年03月24日
黄酒用于泡脚是可以起到杀菌消毒的,对于我们促进脚底的血液循环是很好的,而且起到起到活血化瘀以及祛湿驱寒等,在经期的时候女性朋友是可以在晚上采用黄酒泡脚的。我们采用黄酒泡脚的时候,要注意泡脚的水温以及泡脚的时间,最好是控制温度在40度左右,而泡脚时间不宜超过20分钟。
黄酒泡脚祛湿
1、效果
用黄酒泡脚是可以祛湿的,因为黄酒具有活血化瘀、祛湿散寒的功效,所以用黄酒泡脚能将体内的湿气去除。不过,直接饮用热黄酒的话,祛湿的效果会更好。黄酒泡脚除了能祛湿以外,还能改善睡眠、消除疲劳、稳定情绪、温肾助阳、放松心情等作用。所以,黄酒泡脚是不错的养生方法。不过,在选择黄酒时,最好是选优质的酿造黄酒,否则功效不大。
2、注意
在泡脚时需要注意以下几个事项:第一,要控制好泡脚水的水温,一般建议水温在四十度至四十五度左右,不能过烫,以免导致全身的血液往下半身汇集,从而出现大脑、心悸、胃部等部位出现暂时性缺血的情况。第二,泡脚水不能太少,最好是能够没过小腿,泡脚的效果会更加明显。第三,每次泡脚的时间,最好能控制在二十分钟以内,不能泡太久的时间,以免危害健康。第四,泡脚后建议按摩足底,可以起到更好的养生效果。第五,当脚上有伤口时,不宜碰水,以免导致伤口感染,所以不建议泡脚。
黄酒泡脚祛湿有效果吗?一般来说,用黄酒泡脚是可以祛湿的,而且用黄酒泡脚不仅能祛湿,还可以给身体带来更多的好处。所以,用黄酒泡脚也是一种不错的养生方法。但前提是要注意泡脚的相关事项,这样才能掌握正确的泡脚方法,从而使泡脚的功效发挥到最大。
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