[回答] 有很多人在减肥的时候都会喜欢做有氧运动，因为有氧运动减肥的功效是非常好的，而且会使我们感觉到身体特别

[回答] 一周游泳几次要看自己的目的效果，一般目的效果不同，游泳的次数肯定也有一定的差别性，如果只是为了单纯性的锻炼身体，一周2到3次就可以，但是如果想达到减肥的目的，一般要5次左右的时间。当然，如果想成为一名优秀的游泳爱好者，那么有可能一周要达到5到7次左右的时间才可以的，不同人群肯定训练的强度，都会有一定的差别性。

[回答] 针灸减肥比较流行，受到很多女孩子的欢迎，它确实能够起到一定的减肥功效，在针灸减肥的时候可以每天进行一

[回答] 婴儿游泳是现在越来越流行的给宝宝“健身”的运动，绝大多数的年轻父母会选择带宝宝去游泳，在游泳时，除了

[回答] 减肥是很多人在采取的一种方式，不同的方式减肥效果不一样，有的人选择了食疗减肥法，运动减肥，节食减肥，

[回答] 减肥对于很多女性来说，可以说是一生的事业。尤其是夏季到来的时候，看着别人都露胳膊露腿，自己却在为浑身

[回答] 每天进行适当的运动才能够成功的减肥，其实减肥的运动方式也有很多，减肥运动并不是需要天天都需要锻炼的，

[回答] 很多的朋友当发现自己的身体变胖的时候都希望能够通过一些简单的运动方法来达到减肥的效果，平时能够减肥的

[回答] 游泳这种运动是非常有益身体健康的，经常的进行游泳还额可以让体质得到增强，并且还可以起到很好的减肥效果

[回答] 锻炼健身不仅仅是为了让身体更加的强壮，同时对于肥胖者而言，这也是比较好的一种减肥方法，因为锻炼才能够