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20天新生儿便秘怎么办
2021年03月24日
新生宝宝出生之后,全家人都沉浸于新生宝宝降临的喜悦当中,但是接踵而至的也是新生宝宝身体上所出现的各种各样问题。20天的新生宝宝的身体正处于一种不断适应外界环境的状态,所以在这个时期宝宝的身体也容易出现各种与常人有异的反应。而20天的新生儿便秘所采取的解决方法,自然也与一般人不同,所以有什么方法可以缓解新生宝宝便秘问题。
20天婴儿便秘怎么办
1、多喂水喝。20天左右大时,每天要尿尿6次左右,若少了,说明内热大了,喝水少了。另外若是哺乳,妈妈也要多喝水,补充维生素。生完孩子,本身也气血虚弱,营养要确保。最容易出现的问题是给宝宝盖得太厚、穿得太后,造成内热大而大便干结。婴儿哺乳期,伴随以内,特别是三月以内,乱七八糟的食物、药物等东西不能随意给宝宝用的。
2、减少心里压力。当宝宝排不出大便时,不要责备孩子。同时要创造一种良好的家庭气氛,让宝宝处于平和状态。
3、训练大便。每天主食后让孩子坐盆(位置要舒服)至少10分钟(因为进食后引起的反射性肠蠕动增加)并告诉孩子,并不一定要求排大便,如果想排大便也可以。
4、婴儿的肠胃非常娇嫩,胃酸分泌少,酶活性不足,容易引起胃肠不适和消化问题。在选择配方奶粉的时候,添加β-植物油(超优质亲和结构脂)的均衡配方奶粉,促进钙和能量吸收,亲和宝宝身体。减少钙皂,不上火、不便秘,肚肚更舒服。另外,给宝宝合理的添加益生菌补充剂,可以调节宝宝的肠胃,帮助消化。
宝宝便秘吃什么水果
1、香蕉:香蕉属高热量水果,但其营养价值也非常高,其含有多种微量元素与维生素。而其中维生素A,能增强人体抵抗力,维持正常的生殖力与视力。而硫胺素,不仅能抗脚气病,还能促进食欲、帮助消化,从而缓解便秘的情况。
2、猕猴桃:若是有便秘的情况的话,每天起床之后,空腹吃两个猕猴桃,一个小时后再用早餐,这样就能缓解便秘了。
3、苹果:每天早晚都穿晚吃1-2个苹果,而且还是带皮吃,连服数日之后,就能缓解热秘。
4、柑桔:富含纤维素及多种营养素的柑桔,不仅能促进胃肠的蠕动,帮助消化,还有降血脂、降血压等功效,适量食用能在一定程度上缓解便秘。
5、梨:梨有润肠通便、利尿降压等功效,若适量食用,就能防止便秘。
6、柚:柚能降血脂、降血压,又能润肠通便,只需适量食用,就有通便的功效。
7、草莓:含有丰富维生素的草莓,还富含能能润燥生津、调理胃肠的果胶,帮助防止便秘。
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